9 038
Підписники
+2024 години
+1827 днів
+15330 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Как убрать щеки и второй подбородок 💪
💗Массаж лица – плейлист эффективных массажов для лица на ежедневную основу, чтобы быстро убрать щёки и второй подбородок
1. Массаж лица: Существуют упражнения для лица, которые могут помочь укрепить мышцы лица и шеи, что в свою очередь может сделать контуры лица более ясными.
2. Кардио-тренировки: Умеренные кардио-тренировки, такие как бег, плавание или езда на велосипеде, помогут сжигать лишний жир по всему телу, включая область лица.
3. Правильная осанка: Правильная осанка может помочь укрепить мышцы шеи и лица, что делает контуры лица более выразительными.
4. Пейте много воды: Вода помогает вывести из организма токсины и уменьшить отеки.
🔵That girl's energy
#бьюти
💘 13❤ 5💋 2💅 2🔥 1🕊 1💯 1🍓 1
809254
Важность воды летом 💕
💚Трекер воды – это бесплатное приложение для напоминание о необходимости питье дотостаточной воды за день
1. Поддержание здоровой кожи:
Пить достаточно воды помогает сохранить ее упругость, сияние и защитить от обезвоживания, вызванного солнечными лучами.
2. Поддержание здоровья пищеварительной системы:
Употребление достаточного количества жидкости помогает избежать запоров и других проблем с желудочно-кишечным трактом.
3. Контроль аппетита и поддержание
фигуры: Иногда организм путает жажду с голодом. Питье воды может помочь контролировать аппетит, что особенно важно для тех, кто следит за своим весом и здоровьем.
🔵That girl's energy
#продуктивность
🍓 127❤🔥 15⚡ 8❤ 6🕊 2💋 2💅 2🔥 1🐳 1🍾 1💘 1
1 394110
🌸Девчонки, хотите всегда выглядеть потрясающе?
💞 Я расскажу вам о лучших продуктах и методах ухода за кожей и волосами. Узнайте, как сделать кожу гладкой и сияющей, а волосы — здоровыми и блестящими. Но это еще не все...
Что именно? Узнайте на нашем канале!
💘 20💋 5❤ 4🍓 3🍾 1
86520
Оберіть інший тариф
На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.