اَفســۅنـــ📛ـگــړ

◾️خبر فوری/ إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَیْهِ رَاجِعُون ‌‌ تصاویری دلخراش از سانحه هوایی رئیس جمهور کشورمان و همراهانشان با کلیک بر روی لینک زیر و گزینه "Add " کلیه‌ی خبرها بصورت موضوعی و سریع در اختیار شماست👇👇 https://t.me/addlist/xC_9qDJQpIowMzg0 https://t.me/addlist/xC_9qDJQpIowMzg0

ساندویچ پیتزایی🤤 مواد برای خمیر : شکر ½ قاشق ماست ۱ قاشق غ شیر ولرم ½ لیوان آرد نان فانتزی ۲ لیوان خمیر مایه ۱ قاشق نمک ½ ق چ روغن ۴ ق ⤹༢➥ ❤️

🔴🔴 سوال مهم: آیا اتفاق افتاده که مریض بشید و در طی یکی دو هفته، مقدار زیادی وزن کم کنید، دقیقا چیزی که همیشه آرزویش را داشتید. اما بعد از بهبودی، دوباره وزن‌تون هی بیشتر میشه تا دقیقا به همان وزن قبلی خودتان برگردید؟ و بعد کاملا اتوماتیک روی اون وزن ثابت می‌مونید. خب چرا این اتفاق می‌افته؟ 😢 چرا بدن دوست داره چربی‌های آب کرده را دوباره برگردونه؟ چرا بدن معمولا روی یه وزن خاصی ثابت می‌مونه؟ 📌 افراد به صورت پیوسته چاق نمی شوند. معمولا مثلا چاق می‌شوند و مثلا ۱۰ کیلو اضافه وزن پیدا می کنند و بعد ۵ ‏سال روی همان عدد خاص ثابت می‌مانند. و بعد دوباره طی مدت کمی دوباره ۵ کیلو چاق میشن و باز ثابت میشن و ... عدد اضافه وزن شما توسط هورمون‌های بدن تون کنترل می‌شه. 👇👇 برای دریافت درس‌های رایگان این دوره تلگرامی روی لینک @madresefitnessbot کلیک کنید و بعد دکمه عضویت و دریافت درس اول را بزنید، تا در طی یک ماه آینده هر روز یک درس مهم تا لاغری و درمان هورمونی برایتان ‏ارسال کنم._

کوکی صبحانه🍪 مواد لازم : موز ۲ عدد جو دوسر ۱ لیوان کره بادوم زمینی ۳ ق غ پودر دارچین ½ ق چ شکلات تلخ چیپسی کشمش ۲ ق غ ⤹༢➥ ❤️

🔞 لباس زیر قشنگ بپوش برای همسرت 😈 انواع ست هاي فانتزي،ترك و اروپايي با مناسب ترين قيمت  و گارانتی تعویض 👙کانال جزیره آدا👇👇 https://t.me/+lw0oDG6VOno0NGVk https://t.me/+lw0oDG6VOno0NGVk 🅾 دلبری کن

❌ پرده های قدیمیت بنداز دور ❌ به جاش پرده های پانچی نصب کن 🤩👌      اونم فقط با مبلغ 390 هزار تومان !!! ⭕️ تخفیف ویژه فقط تا جمعه ⭕️ https://t.me/pardee_azin https://t.me/pardee_azin خرید حضوری و آنلاین g

فالوده شیرازی😋 مواد برای شربت : رشته فالوده ۱ بسته آب ولرم ۱ لیتر گلاب ½ لیوان شکر ۷۰۰ گرم ⤹༢➥ ❤️