❣️Botanovna пишет❣️

Всего-лишь оболочка. Бренное тело. Туловище. Можно ли так называть самый ценный ресурс, данный нам с рождения и до самой смерти? Мое тело. А много ли я могу без него? Вот я встану утром без энергии и вместо базовой простой 15-минутной зарядки залипну в телефоне. Вместо полезного сбалансированного завтрака закину в желудок хлопья с молоком, и спустя час захочу съесть слона. Просижу весь день в позе креветки за компьютером, а вечером вместо прогулки, пробежки или спорта пойду за бутылочкой полусухого. Ведь так проще снять стресс. Лягу за полночь, и утром следующего дня я получу разбитость и ноль мотивации + желание поспать подольше. Сил на реализацию своих целей у меня не останется, и это логично. Это просто пример с потолка, так выглядит забивание на ценнейший ресурс. Забивая на тело, мы лишаем себя жизни мечты, и вместо этого быстро устаем, болеем, раздражаемся, срываемся на близких. Потому что тело — это база, фундамент, с него все начинается! Сначала мы помогаем телу, потом оно помогает нам: усердно работать, сохранять концентрацию, продуктивность, генерировать идеи, быть в хорошем настроении без качелей и повышать самооценку.

Гигиена мыслей, о которой я говорила, в балансе идет с вниманием и заботой о том, что СНАРУЖИ! А то заладили вокруг о духовном саморазвитии, а что насчет тела?) Ему разве не нужно наше внимание? Возможно, лет до 25 все более менее шоколадно, а потом последствия видны и ОЩУЩАЮТСЯ. Поэтому многие после 30 хватаются за здоровье. Я четко понимаю, что мое тело — как машина. И то, как она поедет к моим мечтам и с какой скоростью, зависит от качества бензина, техобслуживания и внимания к ее состоянию❤️ Не перестану повторять: мысли + здоровое тело = результаты по жизни! Поэтому мы и создали капсулу состояния! Чтобы держать на контроле две самые важные составляющие жизни!

Я всегда любила персональный подход и высокий уровнь обслуживания, это касается моих бизнесов, моего взаимодействия с клиентами и использование таких услуг у других. С ростом возможностей, я начала все чаще выбирать и ценить исключительность в получении сервиса. Отдыхаем сейчас в Atlantis the Royal и радуемся, как большие дети! Настолько роскошный отель, высочайший уровень сервиса, все до мелочей прекрасно! В этот раз решили взять уникальную клубную систему обслуживания, чтобы всегда был доступ к закускам, аперитивам, завтракам с подачей и напиткам! Если полетите @atlantisresorts, обязательно рассмотрите возможность воспользоваться услугами Royal Club Lounge и взять клубную категорию номера. Если устраивать себе кайфожорский отпуск — рекомендую! Надеюсь, привезем в Москву хорошую погоду)) 🌟

Гигиена мыслей так же важна, как гигиена зубов! Если не чистить зубы каждый день, то рано или поздно скопятся бактерии, разовьется кариес, изо рта будет плохо пахнуть. И проблему придется решать радикально — в кабинете зубного. И мы чистим зубы, чтобы до такого не доводить. Но с мыслями то же самое! Важно фильтровать то, что поступает в твой мозг, и то, о чем ты думаешь. Если бесконечно крутить в голове негатив, со временем он превратится в негативные установки, которые влияют на твою реальность. Я каждое утро начинаю с тишины. Исключаю после пробуждения ВСЕ чаты, соцсети, любое взаимодействие с внешним миром. Не скроллю ленту, не отвечаю на сообщения. Потому что все, что я пущу в свою голову в начале дня, задаст мне настрой на следующие 24 часа! День формирует неделю, неделя — месяц, месяц влияет на год и т.д. Не стоит это недооценивать. Поэтому «гигиена мыслей» важна всегда, не только утром. Я фильтрую то, о чем думаю. Если в голову попадает негативная мысль, стараюсь ее поменять на позитивную. Отслеживаю моменты самокритики и критики — они у меня тоже бывают. Не раскручиваю в голове негативные сценарии. Казалось бы, невозможно постоянно следить за своей мыслительной жвачкой! А что, если я скажу вам, что это возможно, и это КРАЙНЕ ВАЖНО? Попробуйте строго соблюдать гигиену мыслей хотя-бы неделю. Вы удивитесь переменам! А наполнять голову правильными смыслами будем аудио капсулами, аффирмациями и посланиями на каждый день, найдите все в коробочке L-moment уже скоро)❤️

Синхронизация. Подходящее слово, чтобы описать наши отношения и то чувство, которое я ловлю от них! Тотальное взаимопонимание, совпадение, вплоть до телепатии. Мы не просто знаем, чего мы хотим, мы это чувствуем. Насколько это наш вайб: сорваться в незапланированный мини-отпуск в тепло вдвоём! Иногда я думаю, что есть решения, которые мы можем принимать без слов, по взгляду. Драйв, дерзость, в тоже время легкость, радость, любовь ❤️ Все окружение говорит, что мы очень похожи с Ильей. Оба стрельцы с неуемной страстью к жизни, энерджайзеры, влюбленные в свои цели! Я даже не мечтала, что когда-нибудь встречу человека, с которым настолько буду резонировать. Не думал и он. Мы просто жили эту жизнь и притянулись, подобно магнитам. Так это и работает, стоит расслабиться и получше понять себя и свои желания)) И я верю, что так может каждый.

Как понять, что ты на верном пути? Раньше я бы ответила: когда видишь результат своих действий. Сейчас я с этим не согласна. Просто успех в финале — НЕ ПОКАЗАТЕЛЬ верного пути! Можно заработать лям долларов, и хотеть спрятаться под одеяло. Возможно, с деньгами страдать как-то проще, но зачем вообще страдать?? Поэтому я поняла, что главный признак правильного пути: мое состояние. Когда ты идешь и путь под ногами будто складывается сам. Тебя находят люди, события, обстоятельства — а ты их принимаешь без капли сопротивления! Потому что чувствуешь: «это мое, это про меня». Это про чувствование себя и других. Тебе хорошо и комфортно с собой и с окружением, ты подмечаешь хорошее во всем, обостряется интуиция и ты минимально в чем-то сомневаешься. Даже, если впереди неизвестность — тебе ИНТЕРЕСНО и азартно, а не тревожно. Запустили в космос наш новый продукт в творческом потоке любви. Сделали солд-аут за сутки. Закрыли продажи и улетели в долгожданное путешествие! Сейчас мы в @atlantisthepalm Вчера полдня разгоняли адреналин на горках в аквапарке, который внесен в книгу рекордов Гиннеса @aquaventuredubai . А еще встретились с мамой Ильи☺️ в карусели наше совместное фото☺️❤️ И вот это и есть — тот самый момент, когда ты точно поймал волну удачи и летишь в потоке к новым мечтам! А вы в моменте сейчас или все еще в сопротивлении ветру?

Всех с праздником! Мои дорогие 🫂 Вечерком обязательно посмотрите фильм «Забытые»… https://rutube.ru/video/8a3eb24196bb43c1d66201973ee99892/?r=wd Очень прониклась 😌

Запись показа фильма уже на ютубе: https://youtu.be/EcBrxwAkpJA Фильм — это масштабное продолжение всего, что я создавала для вас всё это время. Там концентрация всей работы, которую я проделала над собой, просто забирайте себе конкретные решения и становитесь счастливее, энергичнее и здоровее! Мечты сбываются, когда тело и мысли влюблены в друг друга❤️ И САМОЕ ГЛАВНОЕ: в нём — моя уникальная формула состояния, в котором приходит успех, сбываются мечты, и жизнь наполняется энергией любви и счастья☺️ Смотрите с самого начала, чтобы пропитаться всеми смыслами, увидеть масштабное предложение Ильи — оно вшито в фильм и в конце насладиться подарком — моей авторской медитацией «звуки счастья»! Обнимаю 🫂