Советы терапевта

СКАНДАЛ НА ВСЮ СТРАНУ! Врач-новатор с 20-ти летним стажем создал канал Исцеление Он больше не может смотреть на бессилие медицины и отвратительное отношение к пациентам. Людей надо вылечивать, а не выкачивать деньги! Вы узнаете, что делать, если у вас: - Аутоиммунное заболевание - Появилась неврология - Болезни по-женски - Болезни опорно-двигательного аппарата - Болезни ЖКТ На этой неделе он подробно рассказывает о причинах  ЗАБОЛЕВАНИЙ КОЖИ: Сыпь, дерматит, аллергический дерматит, диатез, нейродермит, псориаз, экзема, прыщи, герпес, витилиго, бородавки, папилломы, кератомы и прочие наросты на коже, гнойные прыщи, фурункулы, акне и т.д. ❗️ Если причины заболевания устранить, то ваша кожа будет стремиться к восстановлению сама, естественным способом. Честный врач против, чтобы вы тратили деньги на препараты и кормили фармкомпании Подписывайтесь 👉🏻 Озаботьтесь здоровьем сейчас!

#вопросотподписчика Как высыпаться каждый день? ▫️После физической активности организму нужно восстановление. Поэтому после тренировки вы засыпаете практически сразу, как только голова касается подушки. ▫️Избегайте переедания, особенно перед сном. Во-первых, после обильного ужина сложно уснуть. Во-вторых, это может привести к ожирению. ▫️Не забывайте проветривать спальню. Комната для сна должна быть хорошо насыщена кислородом. ▫️Тишина - важное условие для качественного сна. Если полностью устранить звуки невозможно, попробуйте использовать беруши.

Кому не рекомендуется употреблять мяту ▫️Мята обладает множеством полезных свойств: её часто используют для успокоения и улучшения сна. Кроме того, она благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему. ▫️Однако людям с пониженным давлением следует избегать чрезмерного употребления мяты, так как она может ещё больше снизить давление. ▫️Это связано с тем, что мята расширяет сосуды и капилляры, что делает её популярным средством для снижения давления.

#Миф Нужно ли голодать при отравлении? Нет, голодание при отравлении не обязательно. Распространено заблуждение, что необходимо соблюдать голодание или питаться только бульоном с сухариками. Обострить симптомы рвоты и поноса могут только кофеинсодержащие напитки, сладкие напитки, продукты с высоким содержанием жира, молоко и молочные продукты. Кроме этих ограничений, других запретов нет, и голодание не способствует более быстрому выздоровлению. Если еда вызывает тошноту, рекомендуется пить воду маленькими глотками. Как только тошнота пройдет, можно возвращаться к нормальному питанию, даже если диарея ещё не закончилась.

Выбирайте с умом: ингредиенты, которых не должно быть в мороженом ▫️Подсластители, такие как тауматин (Е957), придают сладкий вкус, увеличивают срок хранения и стоят недорого. Однако, они могут негативно влиять на щитовидную железу и нарушать гормональный баланс. ▫️Жёлтые красители, например тартразин (Е102), могут вызывать бессонницу, гиперактивность и повышать нервную возбудимость. Красный краситель понсо 4R (Е124) может привести к развитию онкологических заболеваний и приступам удушья, особенно у людей с астмой. Помните, натуральное мороженое никогда не будет иметь слишком яркий цвет. ▫️Кумарин, используемый как заменитель ванили, негативно воздействует на печень.

#вопросотподписчика Почему волосы плохо растут и стали редкими? ▫️Чаще всего снижение скорости роста волос и их сокращение на голове связано с дефицитом микроэлементов, таких как цинк или железо, точнее - ферритин. ▫️Волосяные фолликулы могут хранить некоторое количество ферритина, но при значительном дефиците этот запас направляется на другие потребности организма. В результате волосы становятся слабее, чаще выпадают и растут медленнее. ▫️Одним из признаков нехватки ферритина также может быть внезапное изменение структуры волос, они становятся более жесткими.

Вред от проглатывания детской зубной пасты Зубные пасты, предназначенные для детей в возрасте от 0 до 3 лет, обычно безопасны и не причинят значительного вреда, даже если ребенок случайно проглотит небольшое количество. В этих пастах отсутствуют лечебные компоненты и консерванты. Однако натуральные составы имеют ограниченный срок годности: после вскрытия тюбик следует хранить не дольше 30 дней и обязательно в холодильнике. Негативные последствия от проглатывания зубной пасты могут возникнуть в трех случаях: если паста просрочена, у ребенка аллергия на составляющие компоненты, или если ребенок съел слишком много пасты. Избыточное употребление зубной пасты может привести к несварению желудка и аллергическим реакциям, таким как крапивница.

#этоинтересно Кому сосудосуживающие капли в нос могут быть наиболее опасны? Капли в нос, которые быстро снимают отек и восстанавливают носовое дыхание, содержат вещества из группы "адреномиметиков". Эти вещества сужают кровеносные сосуды слизистой оболочки носовых ходов и уменьшают выработку воспалительного серозного или слизистого секрета. Однако они легко всасываются в кровь, и помимо желаемого местного эффекта, могут оказывать значительное побочное воздействие на всю сердечно-сосудистую систему. Чем младше ребенок, тем меньше доза адреномиметика, необходимая для того, чтобы вызвать серьезные побочные эффекты, требующие экстренной помощи. Самый уязвимый возраст - дети от года до двух лет (примерно половина всех случаев осложнений). На втором месте по частоте серьезных осложнений находятся младенцы до года и дети от 2 до 3 лет.

Свежие овощи и замороженные овощи оба имеют свои преимущества. ▫️Благодаря современным технологиям заморозки, замороженные овощи способны сохранить все витамины, минералы и другие полезные вещества, присутствующие в свежих овощах. ▫️Это особенно важно в зимнее время, когда свежие овощи и фрукты, поступающие на прилавки, могут потерять часть своих питательных свойств из-за длительного транспортирования. В то же время, замороженные овощи могут быть более надежным и удобным вариантом, поскольку они сохраняют свою питательную ценность на протяжении длительного времени. ▫️Таким образом, в зависимости от сезона и доступности свежих овощей, замороженные овощи могут быть хорошей альтернативой, обеспечивая организм необходимыми питательными веществами в любое время года.

#вопросотподписчика Может ли белый шум помочь улучшить качество сна? ▫️Для улучшения сна часто используется белый шум. Он создает некий фоновый шум, который может помочь забыть о внешних раздражителях и создать комфортную обстановку для засыпания. Этот шум действует как своеобразное "звуковое покрывало", которое заглушает другие звуки вокруг. ▫️Однако стоит помнить о потенциальных негативных последствиях белого шума. Постоянное использование его перед сном может привести к привыканию, что в свою очередь может нарушить естественный ритм сна и бодрствования. Это может привести к проблемам с засыпанием и ухудшению общего качества сна.