Zen
Raccolta di frasi per ricordarci di vedere sempre il bicchiere mezzo pieno e mai mezzo vuoto!!! 💢Canale amico https://t.me/meditazionechakra 🚩Membro di @networklamusa
Більше8 532
Підписники
-324 години
+127 днів
+11030 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Показати все...
💿 DISCOGRAPHIES💿
💡LE SAI TUTTE?💡
😂VIDEO VIRALI😂
🎶MUSICA ITALIANA🇮🇹
📚 LIBRI GRATIS📚
💼 TROVA LAVORO 💼
🥰UNIVERSO POESIA🥰
🎧AUDIOBOOKFREE🎧
🥑 CUCINA SANA 🥑
⚡️APP GRATIS ⚡️
📚EBOOKLIBERI📚
🟢 STATISTICHE 🟢
⭐𝗠𝗘𝗚𝗔 𝗦𝗖𝗢𝗡𝗧𝗜⭐
⛔ POST VIETATI ⛔
🧬 SCIENZA & NEWS 🧬
🌀𝗘𝗯𝗮𝘆 𝗜𝘁𝗮𝗹𝗶𝗮🌀
😂MEME VIRALI😂
🛠️𝗙𝗔𝗜 𝗗𝗔 𝗧𝗘 & 𝗕𝗥𝗜𝗖𝗢𝗟𝗔𝗚𝗘🛠️
Video Divertenti 🤣
🟦 OPEN YOUR MIND 🟦
📝 SCRITTE SUI MURI 📝
😎 FILOSOFIA😎
🎈MOTIVAZIONE🎈
41800
"Tutti conosciamo la sofferenza, ma non la comprendiamo veramente. Se la comprendessimo veramente, ciò significherebbe la fine della nostra sofferenza. Gli Occidentali vanno sempre di fretta e così la loro felicità e la loro sofferenza sono più estreme. Il fatto che abbiano molti kilesā veleni/afflizioni mentali) può
diventare fonte di saggezza. Per vivere da laici e praticare il Dhamma, si deve essere nel mondo restando al di sopra di esso. Cominciamo con i Cinque Precetti basilari per far notare che sīla( la moralità) è il genitore più importante di tutte le buone cose. Serve a rimuovere tutto quel che vi è di errato nella mente, a rimuovere quanto è causa di afflizione e di agitazione. Quando queste cose non ci saranno più, la mente sarà sempre in uno stato di samādhi (concentrazione, presenza mentale).
All’inizio la cosa più importante è rendere sīla davvero stabile.
Quando ne avete la possibilità, praticate poi la meditazione formale. A volte andrà bene, altre volte no. Non preoccupatevi, continuate e basta. Se sorgono dubbi, comprendete solo che essi sono impermanenti, come qualsiasi altra cosa nella mente. Da questa base giungerà il samādhi, ma non ancora la saggezza. Bisogna osservare la mente al lavoro, vedere piacere e dispiacere quando sorgono dal contatto sensoriale, e non attaccarsi ad essi. Non siate ansiosi di ottenere risultati o progressi veloci. All’inizio un bimbo va a carponi, poi impara a camminare, dopo a correre e quando è del tutto cresciuto può fare un mezzo giro del mondo per venire fino in Thailandia. [...]
La ricerca di piacere e di divertimenti non ha mai fine, non si è mai soddisfatti. È come una giara con un foro. Cerchiamo di riempirla, ma l’acqua fuoriesce continuamente. La pace della vita religiosa ha una fine certa, pone termine al ciclo della ricerca interminabile. È come tappare il buco nella giara!
Una volta, mentre stavo con un Ajahn, dovetti cucirmi un abito.
Allora non c’erano macchine da cucire, si doveva cucire a mano ed era un’esperienza molto difficile. La stoffa era molto spessa e l’ago non era acuminato, mi continuavo a ferire da solo con l’ago, le mani diventavano molto doloranti e il sangue continuava a gocciolare sulla stoffa. Siccome il compito era molto difficile, ero ansioso di portarlo a termine. Ero così assorto nel lavoro che non mi accorsi nemmeno che sedevo sotto il sole cocente e grondavo sudore. L’Ajahn mi raggiunse e mi chiese perché sedessi al sole e non al fresco, all’ombra. Gli dissi che ero molto ansioso di finire il lavoro. Mi chiese: « Dove hai fretta di andare? » « Voglio finire
questo lavoro, così posso fare la meditazione seduta e quella
camminata », gli risposi. Egli domandò: « Quando finirà mai il nostro lavoro? » « Oh! » Questo mi fece tornare consapevole. « Il nostro lavoro nel mondo non finisce mai », mi spiegò. « Dovresti usare occasioni di questo genere come esercizi di consapevolezza, e dopo che hai lavorato abbastanza, fermati e basta. Metti il lavoro da parte e continua con la tua pratica di meditazione seduta e camminata. »
Iniziai a comprendere il suo insegnamento. Prima, quando cucivo, anche la mia mente cuciva e, perfino quando mettevo da parte il cucito, la mia mente continuava a cucire. Quando compresi l’insegnamento dell’Ajahn, fui davvero in grado di accantonare il cucito. Quando cucivo, la mia mente cuciva, ma quando smettevo di cucire, anche la mia mente smetteva di cucire. Quando mi fermavo, anche la mia mente si fermava. Conoscete il bene e il male quando viaggiate o quando vivete in un posto. Non troverete la pace su una collina o in una caverna; potete viaggiare fino al luogo in cui il Buddha raggiunse l’Illuminazione senza essere per nulla più vicini all’Illuminazione. Ciò che importa è essere consapevoli di voi stessi, ovunque siate e qualsiasi cosa stiate facendo."
Tratto da "Insegnamenti senza tempo" del Venerabile Ajahn Chah
89480
Показати все...
🥰UNIVERSO POESIA🥰
🛠️𝗙𝗔𝗜 𝗗𝗔 𝗧𝗘 & 𝗕𝗥𝗜𝗖𝗢𝗟𝗔𝗚𝗘🛠️
⭐𝗠𝗘𝗚𝗔 𝗦𝗖𝗢𝗡𝗧𝗜⭐
🍝 RICETTE FACILI 🍰
🧬 SCIENZA & NEWS 🧬
Video Divertenti 🤣
🎈MOTIVAZIONE🎈
💡LE SAI TUTTE?💡
🇮🇹MUSICA ITALIANA🇮🇹
🎈 OFFERTESPECIALI 🎈
💼 TROVA LAVORO 💼
➕ AGGIUNGI IL MIO CANALE ➕
96500
Фото недоступне
"Il tuo più grande nemico?
Te stesso. Il tuo Ego, il tuo attaccamento, la tua rabbia, la tua avversione.
Per questo, se vuoi trasformare il mondo, devi prima sforzarti di promuovere il tuo miglioramento personale e portare innovazioni in te stesso. Cerca di cogliere il difetto in te piuttosto che notare e criticare dozzine di mancanze negli altri, perché il tuo difetto può cambiare in quanto tu hai il potere di correggerlo mentre i difetti degli altri non dipendono da te".
S.S. Tenzin Gystzo, XIV Dalai Lama
1 284140
Фото недоступне
❌OFFERTE IMPERDIBILI❌
Serie TV🇮🇹🇬🇧
🎶 MUSICA ITALIA 🇮🇹
🛠 FAI DA TE & BRICOLAGE 🛠
🎧 AUDIOBOOK FREE
RIDERE E AMARE ❤️
RIFLESSIONI✨
ZEN🧘♂
🍎CIBO&SALUTE🍎
📚BLOGGER📚
EBOOK LIBERI📚
☀️POESIA☀️
📖LEGGERE📖
😎FILOSOFIA 😎
📀ALBUM MUSICALI 📀
📀DISCOGRAPHIES 📀
👩🎤ROCK & METAL👩🎤
💃VideoClip incredibili💃
❤️ MEDITAZIONE & CHAKRA 🕉
💰OFFERTESPECIALI💰
🤝 SPONSORIZZA CON NOI
94600
E poi la vita ci insegna
che bisogna sempre volare in alto.
Più in alto dell'invidia,
più del dolore, della cattiveria.
Più in alto delle lacrime, dei giudizi.
Bisogna sempre volare in alto,
dove certe parole non possono offenderci,
dove certi gesti non possono ferirci,
dove certe persone
non potranno arrivare mai.
(Alda Merini)
1 357160
Ogni mattina mi sveglio, mi alzo e la prima cosa che faccio è osservare il cielo.
Fu un maestro zen a consigliarmi di farlo.
È un' abitudine che mi ha cambiato la vita.
Che sia in Sri Lanka, a Bali, in Cina, in Costa Rica o in Sardegna, per prima cosa mi riempio gli occhi dei colori che la vita mi propone.
A volte per pochi minuti, a volte solo per pochi secondi.
Lo faccio ogni mattina da 5 anni e queste sono le 5 cose che ho imparato.
1. Il passato è passato.
Cosa è successo ieri?
Non ha importanza.
Il sole è tramontato, ha lasciato andare quella giornata. Ed è andato avanti.
Perché tu insisti a portarti dietro il passato? Il sole sta tornando.
È in corso un nuovo inizio, una nuova vita.
Anche per te.
2. È un momento di sospensione.
Come spiego nel mio ultimo libro, quando la mente è iperattiva i pensieri diventano troppi e incontrollabili.
La soluzione zen è " essere senza fare".
Significa arrendersi completamente alla presente.
Lo faccio ogni mattina osservando il sole. Mi arrendo alla vita e lascio che l' energia del sole mi guarisca.
3. Tutto è uno.
È curioso. Il cielo è diverso in ogni parte del mondo. Qui è azzurro, la' è grigio. Ci sono delle nuvole oppure è limpido. Si nasconde tra palazzi, piante o montagne. Ogni posto ha il suo cielo. Eppure, a ben pensarci, il cielo è lo stesso per tutti.
Nel buddhismo si dice che la realtà è interconnessa.
Tutto è collegato.
Tutto è uno.
4. È il momento delle buone idee.
Ti senti bloccato/a?
Non riesci ad andare avanti con la tua tesi di laurea, il tuo libro, il tuo sogno, il tuo lavoro?
Pensa a fermarti e a non fare niente.
Osserva il cielo e respira. La creatività crescerà forte e indisturbata come la foresta.
L' ispirazione che cerchi arriverà.
5. È la certezza nel caos.
Non importa cosa ti sia successo, il sole è sempre lì per te, ogni singolo giorno.
Ti ricorda che qualsiasi cosa succederà domani sorgerà lo stesso.
E allora, perché ti preoccupi tanto?"
Gianluca Gotto
1 473233
Показати все...
🤝 SPONSORIZZA CON NOI
98100
Фото недоступне
'"Questo corpo non è me; non sono intrappolato in questo corpo, sono la vita senza confini, non sono mai nato e non sono mai morto. Laggiù l'ampio oceano e il cielo con molte galassie Tutto si manifesta a partire dalla coscienza. Dal tempo senza inizio sono sempre stato libero. La nascita e la morte sono solo una porta attraverso la quale entriamo e usciamo. La nascita e la morte sono solo un gioco a nascondino. Quindi sorridimi, prendi la mia mano e salutami. Domani ci incontreremo di nuovo o anche prima. Ci incontreremo sempre di nuovo alla vera fonte, ci incontreremo sempre di nuovo sulla miriade di sentieri della vita."
📝Thích Nhất Hạnh, Niente morte, niente paura: saggezza confortante per la vita.
2 125332
Фото недоступне
"La felicità è semplice. E' tutto ciò che facciamo per cercarla che è complicato."
Karen Maezen Miller
1 533164