Yakkasaroy tuman hokimligi Matbuot xizmati

Favqulodda vaziyatlar vazirligi ogohlantiradi! Taqiqlangan joylarda cho‘milish hayot uchun xavfli! ——————- МЧС предупреждает! Купаться в запрещённых местах - опасно для жизни! Boshqa yangiliklar Fvv.uz | Facebook | Telegram | Youtube | instagram | X

Issiq haroratdan qanday saqlanish mumkin? 🫥 Yakkasaroy tumanidagi 59-sonli oilaviy poliklinika bosh  shifokori  Nigora Bozorova bu borada yurtdoshlarimizga quyidagi tavsiyalarni beradi: 🫥 Eng avvalo, ko‘chaga chiqayotganda ochiq rangli tabiiy matolardan tikilgan yengil libos kiyish, issiqdan saqlaydigan bosh kiyim, ko‘zoynak va soyabonlardan foydalanish maqsadga muvofiq. ➡️ Imkon qadar yog‘li, dudlangan taomlarni iste’mol qilmaslik, tez buziladigan ovqatlardan ehtiyot bo‘lish kerak. 💠 Tanada suv balansini ushlab turish uchun kuniga o‘rtacha 2-3 litr suyuqlik (sovitilgan ko‘k choy, gazsiz mineral suv, qatiq, mevali ichimliklar, quritilgan mevalarning qaynatmalari) ichish tavsiya etiladi. ➡️ Gazlangan, energetik va alkogol ichimliklar, qahva iste’mol qilish mumkin emas. 🟢 Kun davomida iliq dush qabul qilish, vaqti-vaqti bilan badanni sovuq suvda namlangan dastro‘mol bilan artib turish ham tanani haddan ziyod qizib ketishdan saqlaydi. 📝 Jazirama payti quyosh urishi – eng xavfli holat bo‘lib, jabrlanuvchida ko‘ngil aynishi, qusish, burundan qon ketishi, ko‘rish qobiliyatining buzilishi, yurak urishi va nafas olish kuchayadi. Unga salqin ichimlik yoki qatiq ichirish va zudlik bilan shifokorga murojaat qilish lozim. 💠 Anomal issiq harorat kuzatilgan paytda imkon qadar to‘g‘ridan to‘g‘ri quyosh nuri tushadigan joyda jismoniy mehnat bilan shug‘ullanmaslik tavsiya etiladi. Agar shunday bo‘lgan taqdirda quyoshdan himoyalanish uchun bosh kiyim kiyish, ora-ora salqin joyda dam olish maqsadga muvofiq, deb ogohlantiradi ✍️ Yakkasaroy tuman hokimligi Matbuot  xizmati *** Как избежать аномально высоких температур? 🫥 Главный врач семейной поликлиники № 59 Яккасарайского района Нигора Базарова дает следующие рекомендации нашим соотечественникам по этому поводу: 🫥 Прежде всего, выходя на улицу, желательно надевать легкое платье из светлых натуральных тканей, использовать теплозащитный головной убор, очки и зонтики. ➡️ По возможности следует избегать употребления жирной, копченой пищи, остерегаться скоропортящихся продуктов. 💠 Для поддержания водного баланса в организме рекомендуется выпивать в среднем 2-3 литра жидкости в день (охлажденный зеленый чай, негазированная минеральная вода, йогурт, морсы, отвары сухофруктов). ➡️ Нельзя употреблять газированные, энергетические и алкогольные напитки, кофе. 🟢 Принятие теплого душа в течение дня, время от времени протирая тело тряпкой, смоченной в холодной воде, также поможет предотвратить перегрев тела. 📝 Солнечный удар в жару-наиболее опасное состояние, при котором у пострадавшего возникают тошнота, рвота, кровотечение из носа, нарушения зрения, учащенное сердцебиение и дыхание. Ему следует выпить прохладительный напиток или йогурт и немедленно обратиться к врачу. 💠 При аномально высоких температурах рекомендуется по возможности не заниматься физическим трудом в местах, подверженных воздействию прямых солнечных лучей. В этом случае рекомендуется носить головной убор для защиты от солнца, время от времени отдыхая в прохладном месте, предупреждают специалисты ✍️ Пресс-служба хокимията Яккасарайского района

Yakkasaroy tuman hokimi Allabergenova Nilufar Anvarovnaning Qurbon hayiti munosabati bilan tuman aholisiga tabrigi

Assalomu alaykum, hurmatli tumandoshlar, muhtaram va muhtarama otaxonu-onaxonlar, qadrli yoshlar, aziz opa-singillar va aka-ukalar.

Siz azizlarni, yurtimizdagi barcha moʻmin-musulmonlarni, butun xalqimizni shukronalik, saxovat va mehr-oqibat ayyomi – muborak Qurbon hayiti bilan chin qalbimdan samimiy tabriklab, ezgu tilaklarimni bildiraman. Asrlar davomida el-yurtimizning maʼnaviy hayotida beqiyos oʻrin egallab, jamiyatimizda oʻzaro hurmat, mehr-oqibat va bagʻrikenglik tamoyillarini yanada mustahkamlab kelayotgan ushbu qutlugʻ bayram barchamizga muborak boʻlsin! Qurbon hayitining maʼnaviy hayotimizda olijanob fazilatlarni, bagʻrikenglik, muruvvat, doʻstlik va hamjihatlik kabi ezgu qadriyatlarni mustahkamlash borasidagi oʻrni va ahamiyati beqiyosdir. Bu qutlugʻ ayyomda hammamiz, avvalo, mana shunday fayzli va barakotli kunlarga yetkazgani, yurtimiz tinch, osmonimiz musaffo ekanligi uchun Olloh taologa cheksiz shukronalar aytamiz. Barchangizni Qurbon hayiti bayrami bilan yana bir bor chin yurakdan muborakbod etaman. Jonajon Vatanimiz, xonadonlarimizdan xotirjamlik, ahillik, fayzu baraka hech qachon arimasin! Ezgu intilish va ishlarimizda Yaratganning oʻzi hamisha madadkor boʻlsin! *** Поздравление хокима Яккасарайского района Аллабергеновой Нилуфар Анваровны жителям с праздником Курбан хайит. Уважаемые яккасарайцы, дорогие отцы и матери, любимая молодежь, сестры и братья. От всей души поздравляю вас, всех верующих мусульман нашей страны, весь наш народ с праздником благодарения, щедрости и добрас праздником Курбан хайит. Поздравляю всех нас с этим праздником, который на протяжении веков занимает неоценимое место в духовной жизни нашей страны и еще больше укрепляет в нашем обществе принципы взаимного уважения, доброты и терпимости! Роль и значение Курбан хайит в укреплении благородных качеств и  ценностей, как терпимость, милосердие, дружба и гармония в нашей духовной жизни неоценимы. В этот праздничный день мы все будем благодарить Всевышнего, за то, что он предоставил нам такие благоприятные и благословенные дни, за то, что в нашей стране мир. Еще раз от всего сердца поздравляю вас с праздником Курбан хайит. Желаю нашей любимой Родине покоя, согласия, пусть в наших домах будут мир, покой и благосостояния!

Ўзбекистон халқига Қурбон ҳайити табриги — Поздравление народу Узбекистана с праздником Курбан хайит Prezident.uz|Facebook|Instagram|YouTube|X

Ташриф тадбирлари якунланганидан сўнг аэропортда Корея Республикаси Президенти Юн Сок Ёль ва унинг рафиқасини Ўзбекистон Республикаси Президенти Шавкат Мирзиёев ва рафиқаси кузатиб қўйдилар. — По завершении мероприятий визита в аэропорту Президента Республики Корея Юн Сок Ёля и его супругу проводили Президент Республики Узбекистан Шавкат Мирзиёев с супругой. #tashrif #Mirziyoyev #JanubiyKoreya Prezident.uz|Facebook|Instagram|YouTube|X

Корея Президенти Юн Сок Ёль давлатимиз раҳбари Шавкат Мирзиёев ҳамроҳлигида Самарқанднинг тарихий обидалари ва диққатга сазовор жойлари билан танишди Prezident.uz|Facebook|Instagram|YouTube|X

Yakkasaroyda velomarafon bo‘lib o‘tdi

🟢 Xabar berganimizdek, bugun Yakkasaroy tuman hokimligi tashabbusi, hamkor tashkilotlar ishtirogida O‘rikzor va Shohjahon ko‘chalaridan 144-maktabgacha “Avtomobilsiz kun” velo marafoni bo‘lib o‘tdi.

🌀 Unda Yakkasaroy tuman hokimi Nilufar Allabergenova, masul tashkilot rahbar xodimlari, mahallalalrrning 7 yoshdan 85 yoshgacha bo‘lgan fuqarolar ishtirok etdilar. 💠 Mazkur marafonda 300ga yaqin sport sevar yurtdoshlarimiz ishtirok etishdi. Musobaqani o‘tkazilishidan asosiy maqsad yoshlarni sportga bo‘lgan mehrini oshirish, keksa avlod vakillarini ijtimoiy hayotdagi faolligini oshirish, sport faxriylari misolida sog‘lom turmush tarzini targ‘ib etish, velosiped sporti turini ommalashtirish, kundalik hayotda velosipeddan foydalanish orqali jismoniy chiniqish va ekologiyani asrashdan iboratdir. 2 km masofada o‘tgan velopoyga qizg‘in kechdi. G‘oliblar orasida 7 yoshdan 85 yoshgacha bo‘lgan fuqarolar ishtirok etib faxrli o‘rinlarni egalladilar. 💢 Shuningdek, velo marafonni o‘tkazishda yordam bergan O‘zbekiston Respublikasi Milliy gvardiya, Toshkent shahar Ichki ishlar Bosh boshqarmasi, hamkor tashkilotlarga tuman hokimligi minnatdorchilik bildirib o‘tadi. ✍️ Yakkasaroy tuman hokimligi Matbuot xizmati

Yakkasaroyda bozorlardagi narx-navolar o‘rganildi

💠 Qurbon Hayiti bayrami arafasida bozorlarda arzonlashtirilgan yarmarka savdolarini tashkil etish an’anaga aylangan. Aholi dasturxonini noz-ne’matlar bilan boyitish, bayramona kayfiyat ulashish, ehtiyojmand oilalarni qo‘llab-quvvatlashga qaratilgan tadbirlar tashkillashtirilmoqda.

🔵 Bugun O‘zbekiston Respublikasi Bosh prokuraturasi huzuridagi Iqtisodiy jinoyatlarga qarshi kurashish departamentinning iqtisodiy jinoyatlarga qarshi kurashish Boshqarma boshlig‘i Baxtiyor Asrorov, Yakkasaroy tuman hokimi Nilufar Allabergenova, sektor rahbarlari Yakkasaroy tumanidagi “Askiya dehqon bozori”da bo‘lib Qurbon Hayiti bayrami arafasida aholi uchun tashkil etilgan oziq-ovqat yarmarka faoliyati bilan tanishdi. 💢Tanishuv davomida oziq-ovqatlar sifati, aholiga qulay bo‘lgan narxlarda sotish, narx-navoning suniy oshib ketmasligi bo‘yicha mas’ullarga kerakli ko‘rsatmalar berib o‘tildi. ✍️ Yakkasaroy tuman hokimligi Matbuot xizmati

#yakkasaroyda #velo_marafon_bólib_ótdi #Nilufar_Allabergenova_marafonga_ishtirok_etdi #yakkasaroyda #yoshlar_oyligi_davom_etmoqda

#yakkasaroyda #velo_marafon_bólib_ótdi #Nilufar_Allabergenova_marafonga_ishtirok_etdi #yakkasaroyda #yoshlar_oyligi_davom_etmoqda