Худей скорей! ПП Рецепты

Мы составляем для вас план питания, а вы кушаете и худеете!🔥 Хотите похудеть с пользой для здоровья, и чтобы вес не вернулся? Тогда заберите подробный план питания для похудения, который мы составим лично для вас, учитывая ваши вкусовые предпочтения, уровень двигательной активности и индивидуальные параметры👌🏻 План питания для похудения – это НЕ ДИЕТА, это сбалансированное меню из доступных недорогих продуктов, включающее в себя все необходимые элементы для здорового похудения! Питаясь по плану, который мы составим для вас, вы попрощаетесь с лишними килограммами, и они не вернутся! Переходите по ссылке https://lnkto.pro/r/2e9e779f-aa5f-4c91-8700-b79a60b1780b, забирайте ваш личный план питания и начинайте худеть уже сегодня👍🏻

Очень простой и вкусный горячий рол-сэндвич в лаваше 🌯 Кбжу на 100г: 143/8/10/10 Оцените рецепт любой реакцией❤️ Худей скорей! ПП Рецепты Ингредиенты: – лаваш тонкий 1 шт – куриная грудка отварная - 60 г – ветчина 50 г – сыр сулугуни 80 г – творожный сыр 150 г – огурец соленый 40 г – листья салата Приготовление на видео👆🏻 Приятного аппетита! 😋 👉🏻 Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! 👈🏻

Нежная томлёная говядина, которая тает во рту 🥩 Кбжу на 100г: 98/20/1/1 Оцените рецепт любой реакцией❤️ Худей скорей! ПП Рецепты Ингредиенты: – Говядина – Луковицы – Томатная паста – Винный уксус – Аджика – Соль – Сухой чеснок – Свежемолотый перец – Вода Приготовление на видео👆🏻 Приятного аппетита! 😋 👉🏻 Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! 👈🏻

Сочные куриные котлеты с зеленью и чесноком 🧆 Кбжу на 100г: 145.9/19.6/4.9/5.8 Оцените рецепт любой реакцией❤️ Худей скорей! ПП Рецепты Ингредиенты: – Сливочное масло – Укроп – Чеснок – Соль – Филе бедра (куриное) 500 г – Филе грудки (куриное) 500 г – Лук репчатый 1 шт – Сливки 20-30% 50 г – Манка 1,5 ст.л – Соль – Перец Приготовление на видео👆🏻 Приятного аппетита! 😋 👉🏻 Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! 👈🏻

Вкусный нежный диетический клубничный чизкейк 🍓 Кбжу на 100г: 207/6.2/9.8/24.1 Оцените рецепт любой реакцией❤️ Худей скорей! ПП Рецепты Ингредиенты: – Овсянка 100 г – Разрыхлитель-1/2 ч.л – Яйцо 1 шт – Творожный сыр или мягкий творожок 250-300 г – Желатин 10 г – Клубника (можно замороженную) 100 г – Молоко 50 мл – Сахарозаменитель Приготовление на видео👆🏻 Приятного аппетита! 😋 👉🏻 Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! 👈🏻

За ночь будет выходить по 2 кг висцерального жира!🔥 Просто кушай по личному плану питания, который мы составим персонально для тебя ❤️‍🔥 Переходи по ссылке https://lnkto.pro/r/2e9e779f-aa5f-4c91-8700-b79a60b1780b и забирай личный план питания для похудения 🎁 👉🏻 ЗАБРАТЬ ПЛАН ПИТАНИЯ 👈🏻 👉🏻 НАЧАТЬ ХУДЕТЬ СЕГОДНЯ 👈🏻

Очень простой и полезный ужин 🥘 Кбжу на 100г: 151.1/16.9/6.6/5.5 Оцените рецепт любой реакцией❤️ Худей скорей! ПП Рецепты Ингредиенты: – Яйцо куриное - 2 шт – Сметана 10% - 5 ст.л – Приправы, соль, перец (по вкусу) – Куриное филе - 400 г – Брокколи - 200 г – Цветная капуста - 200 г – Сыр - 150 г Приготовление на видео👆🏻 Приятного аппетита! 😋 👉🏻 Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! 👈🏻

Нежная и сочная домашняя буженина из индейки🤤 Кбжу на 100г: 85/19/0/1 Оцените рецепт любой реакцией❤️ Худей скорей! ПП Рецепты Ингредиенты: – Грудка индейки – Оливковое масло 150 г – Паприку 1 ч.л – Жгучий кайенский перец чуть-чуть – Кориандр молотый 1 ч.л – Гвоздика 3 шт – Перец горошком 1 ч.л – Соль 2 ч.л – Тимьян 2-3 веточки Приготовление на видео👆🏻 Приятного аппетита! 😋 👉🏻 Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! 👈🏻

Обалденный тирамису! Всего на 141 ккал!🍰 Кбжу на 100г: 141/7/8/18 Оцените рецепт любой реакцией❤️ Худей скорей! ПП Рецепты Ингредиенты: – 1 яйцо – 30 мл кефира – 35 г муки – 5 г какао – Подсластитель по вкусу – Разрыхлитель – Мягкий творог – Сахарозаменитель – Немного воды Приготовление на видео👆🏻 Приятного аппетита! 😋 👉🏻 Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! 👈🏻

Ты гарантированно похудеешь на 15-20 кг!🔥 Просто кушай по личному плану питания, который мы составим персонально для тебя ❤️‍🔥 Переходи по ссылке https://lnkto.pro/r/2e9e779f-aa5f-4c91-8700-b79a60b1780b и забирай личный план питания для похудения 🎁 👉🏻 ЗАБРАТЬ ПЛАН ПИТАНИЯ 👈🏻 👉🏻 НАЧАТЬ ХУДЕТЬ СЕГОДНЯ 👈🏻