Модная груша
Научим правильно одеваться🍐 По рекламе: @AndreuSTM Поделиться с другом: https://t.me/+YJNa43egKwcwNDEy
Больше123 450
Подписчики
-50224 часа
-2 7587 дней
-6 32330 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
00:10
Видео недоступно
Ты все еще не вылезаешь из дома потому что не знаешь как провести время? 😅
В 2024 году уже давно все продумали за тебя — просто заходишь в женский канал своего города и за 5 минут находишь столько классных идей, сколько за всю жизнь не видела
☺️ Там есть ВСЕ: от целой горы инстаграмных локаций и захватывающих дух мест, до атмосферных кафе с копеечными ценами и просто небанальных достопримечательностей
Собрала для тебя все ссылки👇👇👇
Москва • Питер
Барнаул • Волгоград
Воронеж • Владивосток
Екатеринбург • Ижевск
Иркутск • Казань
Кемерово • Краснодар
Красноярск • Магнитогорск
Махачкала • Набережные Челны
Нижний Новгород • Новокузнецк
Новосибирск • Омск
Оренбург • Пермь
Ростов-на-Дону • Рязань
Самара • Саратов
Сочи • Ставрополь
Тольятти • Томск
Тюмень • Ульяновск
Уфа • Хабаровск
Челябинск • Ярославль
Другой город
👍 16❤ 1🔥 1
4 95510
✅Как одеваться так, чтобы выглядеть моложе
99❤️— Выходит финальная часть
Модная груша
❤ 63👍 16
9 00260
00:53
Видео недоступно
☁️ Исправляем ошибки в образах
Как вам результат? ❤️ или 💔?
Модная груша
👍 130❤ 54💔 7🤯 1
10 57690
Фото недоступно
За месяц я скинула 8 кг, за второй - ещё 7кг.
А ещё через 3 месяца я вернула стройную форму, которая у меня была 10 лет назад.
И все это без изнурительных упражнений, жиросжигающих поясов, отказа от сладкого, БАДов и без изменения образа жизни на 180 градусов.
Раньше, когда я набирала несколько килограмм, то решала эту проблему обычными диетами.
Попробовала белковую диету, фруктовую, кето, сидела на гречке с огурцом.
И мне всё помогало - вес уходил.
Но проблема была в том, что на диете я постоянно испытывала чувство голода.
И как только переходила на привычный режим питания лишние килограммы снова откладывались на животе и бёдрах.
Мне надоело испытывать нехватку энергии, быть раздражительной и полуголодной во время этих диет, поэтому я стала искать другие способы.
Совершенно случайно наткнулась на систему питания, в основе которой вместо подсчета калорий, запретов и ограничений лежат принципы рационального сочетания продуктов.
Коллеги на работе рассмеялись, когда я сказала, что оказывается нужно больше есть, чтобы худеть…
Поначалу я тоже не поверила, что можно худеть не ограничивая объем порций и не убирая любимых продуктов.
Но решила попробовать, потому, что рекомендации были простыми.
Вес начал уходить уже в первую неделю и у меня появился азарт.
Ела привычные продукты в любом количестве и худела, просто рационально их сочетая.
В итоге за 3 месяца ушло 19 кг.
Я просто в восторге!
Пришлось поменять полностью весь гардероб👗
И в офисе это стало самой обсуждаемый темой, поскольку никто не верил.
Попробуйте и вы…
Ниже оставляю ссылку на уроки моего нутрициолога Екатерины Бекетовой.
В них она дает пошаговый план: как любую еду сделать жиросжигающей, есть сколько хочешь и худеть без подсчета калорий и жестких запретов.
Получить уроки бесплатно
👍 11❤ 9🤯 6😁 1
11 18350
00:21
Видео недоступно
🎀 Топ 3 стильных образа
Какой образ вам понравился больше?
1—❤️
2—❤️🔥
3—🔥
Модная груша
❤ 155🔥 116❤🔥 31🤯 29👍 9💔 2
11 71270
00:19
Видео недоступно
Отличный праздничный образ 🍷
А с каким аксессуаром вам понравился больше?
1-❤️ 2-👍
Модная груша
🤯 105❤ 93👍 46😁 13💔 9🔥 2🕊 1
12 47690
❤️ Хочу порекомендовать вам канал лучшего баера копий брендовых вещей - Ольгу
Ольга лучшая потому что ее цены одни из самых выгодных на рынке!Цены ниже чем у других байеров на 30%!
И это не потому, что она экономит на качестве. Качество ее товаров - безупречное! Просто Ольга делает меньшую наценку, чем большинство конкурентов.
Сотрудничает только с топовыми поставщиками, которые давно зарекомендовали себя на рынке.
Зачем переплачивать больше, если можно купить те же самые товары только дешевле у нее?
Переходите по ссылке и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить лучшие предложения и новинки. 👉 ссылка на канал: [https://t.me/+TqRk5EjXUHEyZjky]
Так же сейчас на канале действует скидка 10%, так что это идеальный момент, чтобы сделать выгодные покупки.
👍 18❤ 8❤🔥 2🔥 1🤯 1
13 72120
00:20
Видео недоступно
⬇️С чем носить красный кардиган?
❤️ или 💔?
Модная груша
❤ 180👍 47💔 13🔥 2
14 776280
Фото недоступно
❗️Нужны 17 помощниц для удаленной работы менеджером в Телеграм! Можно без опыта 💫👇
Кому подойдет:
✔️мамочкам в декрете
✔️тем, кто ищет доп заработок
✔️тем, кто хочет поменять свою работу на удаленную с сохранением зарплаты (от 60 000 рублей)
Что нужно делать:
-писать посты по готовым шаблонам
-набирать подписчиков в канал
-и работать с продвижением
Работа полностью удаленная с телефона и требует 2 часа времени в день. Причем ее можно совмещать с обязанностями мамы или с любой другой работой.
✔️Средняя зарплата Менеджера в Телеграм 60 000 рублей.
Чтобы всему научиться с 0 мы проведем для вас бесплатный стартовый 3-дневный онлайн-курс, где вы научитесь всему, что вам нужно знать об этом способе заработка.
Чтобы попасть на курс бесплатно, кликайте по ссылке ниже и записывайтесь.
👉 https://clck.ru/3AQN4N
Успейте зарегистрироваться - осталось 17 бесплатных мест.
👍 27😁 2
20 358190