Хитрости для дома
С нами уже 7 ваших друзей! 😊 По рекламе: @belayeva16 По всем вопросам: @killdesigner Рекламный менеджер: @Spiral_Zhenya Ссылка для приглашения - https://t.me/+KfT5PJgxrN42YWQy
Больше64 997
Подписчики
Нет данных24 часа
+1 3367 дней
+11 06730 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
00:15
Видео недоступно
Что делать, если в магазине забыли снять магнит с одежды👍
Хитрости для дома
👍 88🤔 15❤ 4🔥 3
7 248380
00:08
Видео недоступно
Как вместить на решетку больше куриных крылышек
Хитрости для дома
👍 89🔥 6
8 495390
00:43
Видео недоступно
🤭 Муж дал мне прозвище "Фрекен Бок", а свекровь считает меня ведьмой
Все потому что я подписана на канал "Хитрость Дня". Этот канал лучший сборник уникальных и полезных хитростей, которые позволят вам существенно упростить жизнь и даже поднять настроение.
❤️Скорее заходи, вот ссылочка👇👇😉
https://t.me/+q0FYU2wyzT4wMjFi
👍 26🥱 3
Перейти на канал😜
Подписаться💡
8 852150
00:29
Видео недоступно
Как погладить даже самую непослушную ткань👍
Хитрости для дома
👍 97🤯 5❤ 3🔥 1
9 7151100
00:45
Видео недоступно
Подруги смеялись, когда я заказала реплику брендовой сумки…
Но когда она пришла — чуть ли не умоляли поделиться магазином, где я её нашла
А это и не секрет — CONTI SHOP. Изделия отсюда невозможно отличить от оригинала, ведь они делаются из тех же материалов, опытными мастерами
Вот и получается, что сумка стоит в 3-5 раз дешевле, а радует не только глаз, но и кошелек 🤩
Это лучшая находка перед летом, пользуйтесь: https://t.me/contishop.ru
👍 41🥱 5❤ 1
10 182120
00:15
Видео недоступно
Трём чеснок, не пачкая тёрку 👍
Хитрости для дома
👍 119🤯 39👀 13🤔 11🥱 3🍌 3✍ 2🗿 1
10 593440
00:30
Видео недоступно
Очистить решетку без химии легко👍
Хитрости для дома
👍 169🤔 21🔥 10🤯 6🙈 4
10 8961130
Фото недоступно
За месяц я скинула 8 кг, за второй - ещё 7кг.
А ещё через 3 месяца я вернула стройную форму, которая у меня была 10 лет назад.
И все это без изнурительных упражнений, жиросжигающих поясов, отказа от сладкого, БАДов и без изменения образа жизни на 180 градусов.
Раньше, когда я набирала несколько килограмм, то решала эту проблему обычными диетами.
Попробовала белковую диету, фруктовую, кето, сидела на гречке с огурцом.
И мне всё помогало - вес уходил.
Но проблема была в том, что на диете я постоянно испытывала чувство голода.
И как только переходила на привычный режим питания лишние килограммы снова откладывались на животе и бёдрах.
Мне надоело испытывать нехватку энергии, быть раздражительной и полуголодной во время этих диет, поэтому я стала искать другие способы.
Совершенно случайно наткнулась на систему питания, в основе которой вместо подсчета калорий, запретов и ограничений лежат принципы рационального сочетания продуктов.
Коллеги на работе рассмеялись, когда я сказала, что оказывается нужно больше есть, чтобы худеть…
Поначалу я тоже не поверила, что можно худеть не ограничивая объем порций и не убирая любимых продуктов.
Но решила попробовать, потому, что рекомендации были простыми.
Вес начал уходить уже в первую неделю и у меня появился азарт.
Ела привычные продукты в любом количестве и худела, просто рационально их сочетая.
В итоге за 3 месяца ушло 19 кг.
Я просто в восторге!
Пришлось поменять полностью весь гардероб👗
И в офисе это стало самой обсуждаемый темой, поскольку никто не верил.
Попробуйте и вы…
Ниже оставляю ссылку на уроки моего нутрициолога Екатерины Бекетовой.
В них она дает пошаговый план: как любую еду сделать жиросжигающей, есть сколько хочешь и худеть без подсчета калорий и жестких запретов.
Получить уроки бесплатно
👍 29❤ 7💊 3🔥 2🥰 1
11 29570