фак твизи? / hate love

если я не поднимусь - я убью себя, я слишком многое отдал за это

Зима / 23 год / я иду под этот трек в соло и смотрю в небо, на меня падает снежинки и я думаю как бы стрельнуть в медийке.

Зима / 23 год / я иду под этот трек в соло и смотрю в небо, на меня падает снежинки и я думаю как бы стрельнуть в медийке.

🤍 Советик из моей жизни, если вы выгорели или вам очень хуево, нет сил ничего делать, вы просто деградируете смотря тик токи, ютуб или просто нихуя не делаете или может бухаете дабы заглушить пустоту, а в больничку идти не варик по каким-то обстоятельствам и нужно лечиться самому, то попробуйте «дофаминовое голодание», цель его состоит в том, чтобы уменшить импульсивное поведение которое сопровождается вознаграждением того же дофамина, нужно отказаться от привычный вам хуйни, на определенный срок, каждый выбирает его сам, так как это очень сложно терпеть, даже 1 день, по себе знаю. попробуйте просто встать один день с кровати и нихуя не делать, и не СПАТЬ БЛЯТЬ, дофаминовое голодание - это не про то, что ты ленивый долбоеб и спишь 24 часа в сутки, а про то, что ты встал, и просто сидишь ни делая абсолютно ничего, ты буквально перезагружаешь свои рецепторы, дабы получить новые ощущения, ты как будто начинаешь с нуля. попробуйте сделать его хотя бы день и посмотрите как вы захотите делать что либо, в положительным плане, в плане своего развития, так же могу отметить расписание, попробуйте сделать расписание, следовать его по времени день за днем, у вас повысится продуктивность + вы начнете делать себе полезные привычки, а то есть зарядка/приемы пищи/тренировки, это все очень помогает, вы будете вставать с ощущением того, что вы хотите жить. это ебануто помогает, когда я в 21 году плакал каждый день и не хотел буквально ничего, мне это очень помогло) посмотрите ролики на эту тему у фрейм теймера или еще у кого либо, там вам объяснят доступным языком 🙏

если вы творческий хуесос, запомните один совет - всегда записывайте свои идеи, которые вы в будущем сможете попробовать и они стрельнут, тк идея приходит незаметно и в рандомный момент вашей жизни, а потом вы можете забыть ее 😔😵‍💫

300 реакций тут набираете, дарю рандомному челу подписку на тг 🙄

ебать легенда под звук сняла 🙄

ради такой отдачи я делаю это ❤️