Лучше каждый день🌷
Советы для твоего развития🫶🏻 Буду рада, если ты тут останешься🤍 Реклама: @naturals_n Менеджер: @sublety @hefstaaa @MaYchikTG Купить рекламу: https://telega.in/c/betteverday
Больше8 495
Подписчики
-4524 часа
+4427 дней
+15130 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
00:18
Видео недоступно
Заряди свою женскую энергию👇🏼💛
MOE SOLNTSE - это пространство, в котором ты сможешь разобраться в себе и обрести гармонию
Здесь тебя ждет:
• Ежедневные посты для развития контакта с собой
• Та самая нежность и красота
• Разные мотивационные посты именно для тебя, солнышко ☀️
IMG_1572.MP45.97 MB
😍 4
Добро пожаловать💛
66520
00:18
Видео недоступно
Заряди свою женскую энергию👇🏼💛
MOE SOLNTSE - это пространство, в котором ты сможешь разобраться в себе и обрести гармонию
Здесь тебя ждет:
• Ежедневные посты для развития контакта с собой
• Та самая нежность и красота
• Разные мотивационные посты именно для тебя, солнышко ☀️
IMG_1572.MP45.97 MB
💘 4
Добро пожаловать💛
17900
🐚Ты не заметишь как похудеешь, если перестанешь употреблять эти продукты
🐚Фастфуд
🐚Сладости
🐚Шоколад, конфеты
🐚Газировка
🐚Пакетированные соки
🐚Чипсы, сухарики
🐚Сахар
🐚Еда быстрого приготовления
🐚Помни, есть можно все, главное знать меру
Лучше каждый день
❤ 58 11❤🔥 6👍 4🔥 1💘 1
1 0102426
Фото недоступно
64% Россиян недовольны своей личной жизнью (может и больше)
Что поможет вернуть гармонию в отношениях, читая всего по пять минут в день❓
Как и где найти нормального мужчину в наше время и, еще интереснее, как себя с ним вести?
Ответ: канал Насти, где рассказываем рецепты для счастливых отношений и гармонии в жизни 💖
Присоединяйся
❤🔥 6💘 2⚡ 1👍 1
1 02100
Доброе утро 💗
🗒To Do лист на эту неделю:
🔢Сделать дело, которое давно откладывала
🔢Много времени проводить на улице
🔢Попробовать новую физическую активность на выбор: пилатес, интервальная тренировка, растяжка и тд
🔢Кушать больше овощей и фруктов
💘 — если нравятся такие задания
Лучше каждый день
💘 93 12❤ 11❤🔥 4⚡ 2👍 2
1 159151
Как прошла неделя? 💖Anonymous voting
- 🐚Очень продуктивно
- 🐚И работала, и отдыхала
- 🐚Посвятила неделю отдыху
💔 31❤ 13💘 3 3👌 1
1 366215
🍡💘Лето с подругой
📍Устроить пикник
📍Пижамная вечеринка
📍Летняя фотосессия
📍Приготовить домашнее мороженое и лимонад
📍Покататься на велосипедах
📍Побегать под дождем
📍Встретить рассвет
📍Устроить киномарафон
📍Сплести венок из цветов
📍Сделать друг другу украшения из бисера
Лучше каждый день
❤ 77 18💘 8💋 6🦄 2❤🔥 1👍 1
1 564666
Доброе утро, мои хорошие❤️
Делаем самодельные патчи, чтобы выглядеть на все 100⬇️
💭Бери ватный диск и разрезай его пополам, нанеси обильно гель алое и держи 15 минут на области вокруг глаз (в комментариях ты можешь посмотреть, какой гель нужен)
Всем хорошего настроения😺
Лучше каждый день
55❤ 12💘 7❤🔥 3🔥 3🦄 1
1 5421410
Фото недоступно
🌙Как восстановить режим сна
1️⃣Определи время засыпания и пробуждения
2️⃣Соблюдай комфортную температуру и влажность в спальне
3️⃣Исключи все устройства за час до сна
4️⃣Включи на фоне звуки дождя или белый шум перед засыпанием
5️⃣Не пей кофе после 15:00
6️⃣Занимайся физической активностью каждый день: это может быть спорт или обычная прогулка на свежем воздухе
Лучше каждый день
👍 50 16❤ 8🍓 5👏 1💋 1🆒 1
1 517296
Выберите другой тариф
Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.