معجـزه فــکر🕊 🫧

#اعتراف سلام ادمین جان مرسی بابت کانال قشنگت🩵 من پرستار بخش اورژانسم دیشب دوتا مریض اورژانسی واسمون اومدن یه دختر و پسر حدودا 18،17 ساله پسره پایین تنش و ملافه بسته بود و خون مث بارون ازش می بارید دختره هم سرش شکسته بود بعد دو ساعت پسره و دختره رو پانسمان کردیم و رفتم که اطلاعاتشون رو بنویسم واسه تشکیل پرونده از پسره پرسیدم چیشده گفت .... ادامه اعتراف

🖤توی روانشناسی مفهموی وجود داره به نام تاب آوری یعنی چطوری توی شرایط بحرانی ظرفیت روانی خودمون رو ببریم بالا 🖋️ چند مورد از کارهایی که باعث میشه تاب آوریمون بالا بره رو توی یک پژوهشی خوندم: ١- بدون تمام احساساتی که داری ارزشمنده پس سعی نکن وقتی نگرانی و غمگینی بخوای هرجوری شده نشون بدی حالت خوبه ۲- از بهترین ابزارهای تحمل شرایط سخت؟ شوخی کردن باعث میشه ظرفیت روانیتون بالا بره ۳- سعی کن ارتباط با اون آدمهای صمیمی زندگیت رو بیشتر کنی و ازشون دور نشی ۴- اگه اورثینک داره اذیتت میکنه حتما نوشتن و حرف زدن با آدم امن زندگیت رو توی برنامه بزار ۵- انرژی خودت رو با بحث و جدل هدر نده آرامش روانت در اولویته و در نهایت به خودت سخت نگیر نگرانی و اضطراب عملکرد آدم رو میاره پایین و این طبیعیه @MojzeFekr🦋

🐹 همستر کی تبدیل به پول میشه؟!

🐹 همستر کی تبدیل به پول میشه؟!

💥✈ تلگرام به طور رسمی فروش همستر رو اعلام کرد برای آموزش فروش به کانال زیر برین : ✅ @HAMSTER

🐹 فووووری و رسمی : فردا همستر لیست میشه، آموزش برداشت همستر و فروش ریالیش در صرافی‌ 🐹 ✅ @HAMSTER

اگه قطع شد فحش بده🤬

سگگگگ مصب سرعتووو😳✅✅✅

پروکسی 🍓 دانلوده فیلم 😀😀😀 🇮🇷Use Proxy       🇺🇸Use Proxy 🇬🇧Use Proxy       🇩🇪Use Proxy