8 852
Подписчики
-324 часа
-717 дней
-21230 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
🩸Долгие месячные, болевые ощущения и недомогания — тема, о которой нельзя молчать.
Подключиться к эфиру
❤ 1
57930
💡Друзья, эфир починили, подключайтесь: https://pro-zdorovie.com/kn_check?utm_source=tg_pro_zdorovie_kidss&utm_medium=kn_check&utm_campaign=CA&utm_term=1&utm_content=1&mesg=tg_pro_zdorovie_kidss
60200
00:17
Видео недоступно
Анастасия Лежнина в прямом эфире, подключайтесь➡️➡️➡️ https://pro-zdorovie.com/kn_check?utm_source=tg_pro_zdorovie_kidss&utm_medium=kn_check&utm_campaign=CA&utm_term=1&utm_content=1&mesg=tg_pro_zdorovie_kidss
62510
Фото недоступно
Самое время позаботиться о себе, дорогие женщины💗
Все знают, что женское здоровье очень хрупкое, оно требует особого внимания, знаний и привычек.
💬Сегодня в прямом эфире Анастасия Лежнина расскажет о 5-ти шагах заботы о здоровье женской половины в любом возрасте.
Стартуем в 12:00 мск. Ссылка появится в этом канале, не пропустите💡
👍 1
59100
00:14
Видео недоступно
Ксения Чёрная в прямом эфире, подключайтесь➡️➡️➡️ https://pro-zdorovie.com/kn_check?utm_source=tg_pro_zdorovie_kidss&utm_medium=kn_check&utm_campaign=CA&utm_term=1&utm_content=1&mesg=tg_pro_zdorovie_kidss
42410
Фото недоступно
Ну что, дорогие, немного статистики. Заболевания №1, с которыми приходят к нам на программы — это проблемы с ЖКТ (вздутия, изжога, запоры и т.д.)
Заболевание №2 – это... анемия.
Есть ряд признаков, по которым вы можете заподозрить у себя и своих близких железодефицит даже без анализов (но они также обязательно нужны) ⚡️
⠀
❤️Отсутствие лунок на ногтях
❤️Постоянная усталость, сонливость
❤️Головокружения
❤️Забывчивость
❤️Одышка при физических нагрузках, тахикардия.
❤️Низкий иммунитет, постоянные кашель и насморк
⠀
Даже небольшой дефицит железа значительно влияет на вашу жизнь, лишает вас энергии и сил. Анемию можно и нужно лечить.
⠀
❤️Ежедневно с пищей мы получаем от 1 до 2 мг железа. Но здесь речь идёт о том, чтобы это железо усваивалось, т.к. железо – самый «труднодоступный» по усвояемости компонент.
Для этого нужны кофакторы, здоровый ЖКТ и отсутствие стресса, идеальнейший уровень общего белка.
❤️Из кофакторов:
❤️витамины группы В
❤️витамин С
❤️магний
❤️цинк
❤️марганец
Проверьте, если ли у вас анемия, пройдя небольшой тест от Академии: https://profession.pro-zdorovie.com/anemia-test?utm_source=tg_academy&utm_medium=anemia-test&utm_campaign=CA&utm_term=1&utm_content=1&mesg=tg_academy
👍 4
892212
Аллергия. С чего начать, чтобы провести лето комфортно и свободно дышать
Гайд от ведущих нутрицилогов Академии👇🏼
СКАЧАТЬ
87520
Фото недоступно
🤧Кто из нас хоть раз в жизни не сталкивался с аллергией? Наверно, таких людей можно пересчитать по пальцам одной руки.
Аллергия — хроническое заболевание, возникающее вследствие неадекватной реакции организма на попадание в него потенциально безопасных веществ.
Причиной аллергии у взрослых и детей может стать абсолютно любое химическое соединение, которое при попадании в организм расценивается им как чужеродное, опасное, и вызывает реакцию иммунной системы, направленную на то, чтобы это соединение обезвредить.
93130