жизнь ᴋᴀᴋ ᴄᴛоᴩиᴛᴇᴧᴧинᴦ

Собираюсь на пару дней улететь. Взяла билеты без бегажа, просто с ручной кладью. Три два один Сумка превращается … 🤣🤣🤣

Поможем жителям Белгорода и области вместе Сейчас тем, кто попал в трудную ситуацию, нужны продукты и товары первой необходимости. Например, крупы, подгузники, сухие и влажные салфетки, мыло, зубная паста. Если хотите помочь, то с 16 по 29 мая можете заказать нужное в Самокате и отправить на адрес фонда «Святое Белогорье против детского рака». Подробностями делюсь в карточках — листайте их и переходите в приложение, чтобы сделать заказ.

Пожалуй, этим и займусь 🤣🤣

❤️‍🔥Каждый поход в Лэтуаль для меня - радость. Ну кто же откажется побаловать себя новыми духами или косметикой? 💃Купила крем для тела и лица себе и мае,💄💋А еще купила кисточки, хайлайтер, помаду и тональный крем. Потому что на продукцию для макияжа тоже скидки до 50% 💥Ну вот так этим предложением не воспользоваться? 🧾👌🏻Особенно, когда в Лэтуаль @letoileofficial крутая программа лояльности. Просто оплачивай покупки, копи балы и в другой раз можно оплачивай этими баллами до 50% новых покупок! А у меня как раз скоро день рождения! Пошла выбирать себе подарок ♥️👌🏻 Реклама. ООО "Алькор и КО", ИНН 7729265128. erid: 2Vtzqucv1y4

Коротко о том, что в жизни происходит :)

Мои любимые шопоголики ! А что у меня за супер новости?! Алексей Сухарев стал ведущим бренд-стилистом Ozon    ❤️‍🔥❤️‍🔥Это значит, что теперь он будет делиться знаниями в области моды с покупательницами Ozon: помогать им найти свой стиль, рассказывать о категории Fashion и составлять подборки актуальных образов, которые можно купить прямо на маркетплейсе. 👗👗Также он будет проводить мастер-классы на онлайн- и офлайн-мероприятиях Ozon.     Но, если вы не в курсе, Алексей Сухарев —

крутой эксперт по стилю с многолетним опытом. В прошлом он был шеф-редактором программы «Модный приговор» на Первом канале, а сейчас — автор и ведущий YouTube-канала «Модный подкаст» и не только.

✔️Подборки «Выбор стилиста» от Алексея Сухарева можно найти в приложении и на сайте. Это готовые образы, которые можно целиком купить на Ozon — в категориях одежды, обуви и аксессуаров и в разделе Ozon Fashion. Сколько это сэкономит нам времени (и, возможно, денег). Подборки будут регулярно обновляться! 😎😎Также Алексей сопровождает большой проект «Время призов», где победителей ждут персональные онлайн-консультации с модным экспертом и подбор индивидуальных образов на 150 000 💃💃В этом году Ozon делает фокус на нас, на женщин и инвестирует более 3 млрд рублей в продвижение женских товарных категорий, включая Fashion Первым fashion-амбассадором стала певица Юлианна Караулова. А хотелось бы нам с вами! Все на OZON за фэшн покупками, мои ♥️ Реклама. ООО «Интернет Решения»

Летом всегда хочется легкости! Во всем – в теле, в одежде, в настроении, в еде. И я готовлюсь к своему легкому лету! Все эти уютные чаепития под пледом да с булочками ушли вместе с зимой. Сейчас у меня «летнее» питание, много овощей, фруктов, нежирного мяса, рыбы. Практически средиземноморский рацион. Для легкого тела – тренировки в зале и прогулки. Гулять я люблю, но не всегда получается из-за работы. Если удается пройти пешком 10 тысяч шагов в день, и то хорошо. В общем, программа по подготовке к лету активирована. И знаете, когда ты себе нравишься в зеркале, то и настроение твое тоже легкое. Сегодня я хочу с вами поделиться одной рекомендацией для легкости в теле. Помимо спорта и правильного питания я стала принимать аптечную клетчатку. Пищевые волокна обладают свойствами разбухать в желудке, из-за чего насыщение приходит быстрее. Много слышала о британском препарате для коррекции веса Фитомуцил Слим Смарт. В его составе пищевые волокна подорожника Псиллиума и глюкоманнана (измельченный азиатский корнеплод конжак). 1 пакетик растворяю в любой несладкой жидкости и пью за 30 минут до еды. Для усиления эффекта, согласно инструкции, запиваю раствор стаканом чистой воды, вообще пить воду важно в течение суток – не менее 1,5 литров. Принимаю препарат 2-3 раза в день. Работает он следующим образом. Псиллиум впитывает воду и превращается в гель, из-за чего содержимое желудка увеличивается в объеме, надолго создавая ощущение сытости. Получается, что мы едим меньше, чем обычно. Соответственно, уменьшается суточное потребление калорий. Кроме того, препарат обеспечивает мягкое и регулярное очищение кишечника. Фитомуцил Слим Смарт полностью натуральный и не содержит сахара и искусственных добавок. Поэтому принимать его можно кормящим мамам и людям с сахарным диабетом. Подробно все рассказывать на буду – предлагаю зайти на сайт препарата slimsmart.ru. и самостоятельно изучить информацию. Здесь же вы найдете аптеки, в которых можно приобрести комплекс со скидкой. А еще на сайте отличный раздел с рецептами, ведь препарат можно добавлять и в смузи, и в салаты, и даже в выпечку. Перед приемом не забудьте проконсультироваться с врачом, так как возможна индивидуальная непереносимость компонентов препарата. БАД. Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания. Реклама. АО «ФАРМАМЕД» ИНН 7723021855 ОГРН 1027700452416

Сложно быть женщиной, конечно. Я еще позавтракать не успела, а уже замуж зовут 🤣🤣🤣🤣

С праздником ♥️ Мира и любви!

Любовь к себе начинается с сюрпризов   Можно расстраиваться и огорчаться на весь мир, что он «ничего не делает» для тебя. А можно радовать себя самим!   Это очень просто.  У меня дома, например, всегда стоят красивые цветы и играет любимая музыка. Это же так просто радовать себя тем, от чего вы получаете удовольствие!   Или, например, есть еще один способ порадовать себя, рассказываю:   У Даниссимо проходит акция - за покупку 2х любых его продуктов в Пятёрочке бренд дарит подарки! АБСОЛЮТНО КАЖДОМУ! Я сначала удивилась и не поверила, а потом попробовала... и выиграла сертификат на 3 000 рублей в Золотое Яблоко.   Смотрите: вы открываете сайт, регистрируете чек. Перед вами появляется несколько карточек. Ваша задача — выбрать одну, к которой лежит душа. За ней будет скрываться приз! Он есть за каждой карточкой!   Я этим занимаюсь уже три дня подряд. Не могу остановиться!  Реклама. ООО "ООО «Эйч энд Эн Трейд». ИНН: 5024121469.

Помните у Земы был альбом - «14 недель тишины»? Он был прослушан до дыр и заучен наизусть. И «пьяный мачо», и «девочка живущая в сети» - до сих пор темно синими строчками процарапаны на подкорке вечной памяти моей юности. Я тогда не понимала, почему именно 14 недель тишины. А сейчас это мое личное время, когда ты не можешь писать вот так, открыто.. А просто ведешь бесконечные диалоги со своим внутренним голосом. Записываешь поточные строки в заметки телефона, монологи, бесконечные «почему» и «если бы». Записываешь, хотя прекрасно понимаешь, что скорее всего кроме тебя их так никто не увидит. «14 недель» ты собираешь себя, чтобы снова вернуться. Чтобы на вопрос «как дела» - просто ответить «все хорошо, едем дальше», чтобы за твоей яркой улыбкой и заразительным смехом никто ничего больше не смог увидеть. На долго ли тебя хватит на этот раз, детка?

Мы были на юбилее у тети, а потом пошли прогуляться по набережной Геленджика.. Маленький дождь внезапно стал сильным ливнем. Все прятались под козырьками кофеен, укрывались рюкзаками, куртками… А я танцевала. Я промокла насквозь. Но я до сих пор помню этот момент и себя в нем: мокрую и счастливую ♥️

Я тебя практически не знаю. Но очень хочу узнать. Все эти милые беседы и приторные особенные показушные черты... Давай просто поиграем? Правила простые - «я никогда не». Она нервно кусала губу. . И писала свои «никогдане», отправляла сообщения и ждала ответа, реакции. А он писал о себе. Если «никогдане» совпадали - они ставили +, если нет - писали букву «А» и рассказывали как, когда и почему :) . - Я никогда не изменяла в отношениях, - печатала она. - Хитро! А мне просто было некогда это делать, - отвечал он. . - У меня никогда не было детей, - была его очередь. - Хм. Окей. У меня есть сын, ему семь. . - У меня никогда не было отношений, которые бы длились дольше, чем 3 года. - «+» . - Я никогда не возвращалась, после того, как принимала решение уйти. - «+» . - Я никогда не делала себе татуировки. - «+» и я чист. . - Я никогда не падал в обморок - А я расскажу тебе, как это было... Сначала исчезают цвета... . И они болтали весь день. И она ещё «никогда не» ждала так этих странных смс от малознакомого человека. А он ещё «никогда не» рассказала о себе столько. . А за окном была весна. И яркое солнце и теплый ветер. И, может быть, она будет счастлива этой весной. Как «никогда не» была раньше.

Мы встретились на заправке в центре города. У меня с собой апельсиновый раф, а он только что купил американо с корицей. . Странно, засмеялся он, - я последний раз пил американо с корицей ещё летом. Помнишь, какое было лето? . Не поверишь, - улыбалась я, - мой апельсиновый раф тоже остался где-то в конце июля. И сегодня захотелось именно его. . Мы вспомнили ту самую «карантинную романтику». Когда выход из дома был своего рода приключением. И мы сбегали из города на Беспутные поляны, Волчьи Ворота и Крест. И, казалось, весь город сбегал туда вместе с нами. . Мы вспоминали закаты, нашу уютную компанию и разговоры по душам. Тогда никто не знал, что будет дальше. Все, словно замерли, приняли позицию стороннего наблюдателя. . Мы вспоминали, как мало было машин на улицах и как сильно хотелось обниматься при встрече. И, конечно, вечерние прогулки с чёрными стаканчиками без логотипа. . Скучаешь по прошлому лету, - внезапно спросил он. Неа, не скучаю, - я допила свой кофе, села в машину и даже не посигналила ему на прощание.

Решила вчера убрать зимнюю одежду, а летние платья в порядок привести. Открыла гардеробную, а там такой бардак! Показывать стыдно! Весна уже, а у меня тут столько неразобранных вещей! Пора заняться расхламлением: и вещи перебрать и место для чего - то нового в жизни освободить! Хорошо, что есть Мегамаркет, где в одном месте есть все, что нужно! Я заказала вешалки, коробки для вещей и обуви, чехлы для зимней одежды. Почему заказала там? Все просто! В апреле здесь действует повышенный кешбэк до 60% бонусами СберСпасибо! Ими можно оплатить до 99% от стоимости следующей покупки. А еще, по промокоду УЮТВЕСНА вы получите дополнительную скидку 500 руб. при первом заказе товаров для дома от 2 500 руб. Переходите по ссылке и покупайте все что нужно для вашего весеннего расхламления!! Теперь займусь собой! Как раз будет куда кешбэк потратить Присоединяйтесь и вы к покупкам! Реклама. ООО "Маркетплейс", ИНН 9701048328.

Для российских детей запускают бесплатные курсы по программированию. Онлайн-школа Алгоритмика будет бесплатно учить детей основам IT в трехдневном мини-курсе, после которого ученики получают сертификат о прохождении. Для детей сделали три направления: 8-10 лет программирование на Scratch, 10-11 Геймдизайн в среде Roblox Studio и 12-17 лет программирование на Python. Обучение проводят с нуля, участвовать в нем может ребенок с любыми навыками. Трехдневный интенсив организаторы называют хорошим стартом для того, чтобы попробовать себя в программировании. Записать ребенка: https://s.algoritmika.org/pdwjie Реклама ООО "Алгоритмика", ИНН 7704386240, Erid: 2VtzquYPPxz

Доброе утро :) Уже 4 день я просыпаюсь от такого яркого весеннего солнца, потому что забываю задернуть «ночные» занавески. А может и не забываю ))

Вчера я впервые за много лет почувствовала то, что было как будто забыто… Тридцать лет прошло, а я помню. Норд Ост. Жуткие кадры террористов с поясами смертников. Переговоры, переговоры. И как доктор Рошаль заходит в здание, чтобы за руки вывести детей. Помню как захватили заложников в Буденновске. В часе езды от Георгиевска, где я была каждым летом. Мы ждали вестей каждую минуту. Мы боялись. Двадцать лет прошло. А я помню Беслан. Сентябрь. Помню, как была прикована к экрану телевизора. Эти картинки, где мужчина выносит на руках девочку… Помню теракт на Центральном рынке во Владикавказе. Там была моя подруга с мамой. По счастливой случайности, кусок от взрывчатке попал ей в широкое кольцо на руке…. Теракт в Домодедово…. Взрывы в метро. Взрывы в жилых домах. Я помню, как отец с мужиками делали обходы каждый вечер. А я, закрывая глаза, хотела только одного - проснуться. Теракт на ДК в моем городе, в Ставрополе. Взрыв был в километре от меня. Этот хлопок долго был слышен голове. Вчера впервые за долгие годы я вспомнила этот страх. Дикий ужас. Оцепенение. Как будто самое ужасное прошлое снова стало настоящим. Страх разрушает, уничтожает. Я помню его, но больше не хочу бояться. Обнимаю каждого, берегите себя.

Один раз я поехала на отдых. Но он был испорчен просто на минус 100 баллов. Нет, в отеле был прекрасный пляж и разнообразное питание. Нет, мне не мешали назойливые продавцы экскурсий. «Проблема» была на моей стороне. Всю поездку я кашляла. И этот кашель, мне кажется, сводил с ума весь отель. Мне было плохо и физически (даже джус на басике красиво нельзя было выпить) и морально (от меня в прямом смысле отходили и пересаживались люди). Как жаль, что тогда я не знала про Эдомари. Это новый (для меня) препарат. Он быстро очищает дыхательные пути от мокроты. Уже на второй день лечения Эдомари происходит более интенсивное выведение мокроты. А еще он снимает воспаление в дыхательных путях и не дает перейти кашлю в хроническую форму. Мне его посоветовал мой друг-врач, потому что: «Марин, ты всех женихов своим кашлем распугаешь! Нужно быть не только красивой, но и здоровой!» Так что теперь я и красивая, и здоровая, и знаю как избавиться от кашля. ⚪️Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией, а также получить консультацию специалистов. Реклама

Среда - это маленькая пятница! Всем отличного дня, девочки и мужики ✈️✈️✈️✈️

Что общего между стройной фигурой, солнечной Италией и отличным настроением?! Правильный ответ - Самокат! Сейчас объясню! Весной очень хочется легкости не только на душе, но и в тарелке! Чтобы быстро привести себя в форму после зимы, я делаю себе свой любимый салат с моцареллой, рукколой и помидорами черри. А это просто классика итальянской кухни на вашем столе! Чуть сладкие помидорчики черри, яркая свежая зелень и шарики моцареллы под терпко-сладкой золотистой заправкой…. И классно, что все можно сразу заказать в одном месте. Мне нравится, что все продукты всегда свежие, качество на высоте, а доставка очень быстрая и удобная К салату, кстати, я часто делаю тосты с красной рыбой, авокадо и творожным сыром. Вкусно - безумно! Рекомендую попробовать! А по промокоду СТОРИТЕЛЛИНГ20 у вас будет скидка 20% на первый заказ от 800 до 3000 руб. Если уже делали заказ в Самокте, то исполльзуйте промокод СТОРИТЕЛЛИНГ10, он дает скидку 10% на товары и продукты бренда Самокат при заказе от 700 рублей для всех пользователей

Кто ж спорит .)

Недавно я видела ролик, как наши «звезды» летели в самолете в Сочи и прям там устроили концерт. Конечно, мне бы хотелось быть с ними, на борту самолета. Мысли, кстати, материальны! И возможно все! А «звездой на борту» можем стать мы сами! ✈️24 марта Мамба вместе с авиакомпанией «Победа» запускает романтический рейс, где прямо в полёте состоятся знакомства в формате быстрых свиданий. Проверьте, может ли там случиться лучший мэтч в вашей жизни? Ведущим ивента станет популярный шоумен Владимир Маркони😉 Отправляйте заявку http://pobeda.mamba.ru/ на участие, а Мамба организует бесплатные билеты на рейс. 21 марта будут объявлены имена счастливчиков. Всем удачи и до встречи на борту самолета.

Лет 8 назад у меня был поклонник Николай. Не помню где мы познакомились, возможно на сайте типа «Тиндера». Коля жил в Пятигорске, ездил на гелике, занимался «своими» делами и благотворительностью. Веселый, интересный, активный. Мы даже на свидание сходили: чай, кофе, интеллектуальная дуэль. Я тогда ходила на кроссфит, бросто бредила залом. Пять тренировок в неделю, даже подтягивалась сама .)) А Коля часто летал в Москву, да и не только. Все время в каких то разъездах, командировках. То мир спасал, то деньги зарабатывал. И вот как то звонит мне Николай из Москвы и говорит: сегодня в 12 маршрутка приходит на вокзал, встречай! Я тебе там кое-что передал. Только когда «откручивать» будешь - аккуратно открывай. А передал мне Коля офигенные перчатки для кроссфита и шейкер. А внутри шейкера был пакет, в котором в воде свежая розочка лежала. И не было тогда курьеров, доставок, и всего того, что сейчас так жизнь мужчинам облегает. Доставок не было, а мужчины были… Увидела просто такой шейкер в раздевалке и вспомнила, что на поступки смотреть надо, а не слова слушать. Может и вспомните, если забыли… Николая нет с нами уже больше 6 лет…. Но он навсегда в моей памяти и моем ♥️

Я тут пока болею дома - сериалы смотрю. Ваша честь (1 и 2 сезон) - криминальный сериал Повезло тем, кто не смотрел первый сезон и сразу может посмотреть обе чести этого крутого сериала. Сюжет простой: сын судьи сбивает парня, который оказывается сыном главы местного криминального авторитета. А дальше мы все получим ответ на главный вопрос: «на что готов ты, чтобы защитить своего близкого». Тут и про семью, и про жертвенность и про честность и обман. Про разрушенные судьбы, про новый шанс изменить жизнь. В главной роли судьи, кстати, – Брайан Крэнстон, который бесподобной актерской игрой задает напряженное настроение. Размеренное, спокойное, вязкое. Если вы любитель сериала «Во все тяжкие» - будете очень довольны! Я первый сезон так давно посмотрела, что все забыла. Но и пересмотрела с удовольствием.

Весна всегда приходит «по расписанию». И, возможно на улице еще нет солнца, или градусник не показывает «плюс», но Весна « в сердце» уже вдохновляет на классные проекты! Одним из таких стал мартовский ролик дейтинг-сервиса Мамба❤️ Ребята показали, что любовь случается не потому, что так надо, а потому что сердце решает — и не важно, когда это произойдет. Никто из нас не знает, когда жизнь наполнится любовью, но можно предоставить сердцу выбор! Listen to your heart, как говорится ) ♥️Мамба найдет, а сердце подскажет. Кажется, это лучший слоган, который отражает нашу жизнь.

Девочки, вот пусть у вас столько цветов, подарков, улыбок будет каждый день, а не только 8 марта ! С праздником 🌸

Ух ты! Скидки и выбор на Ozon просто поражают! На Удивляй распродаже легко найти подарок, который точно впечатлит любимого человека — одежду, косметику, товары для дома, электронику, бытовую технику и даже автомобиль! И все это с поразительными скидками до 80%. Главное, успейте заказать до 12 марта! Реклама. ООО «Интернет Решения», ИНН 7704217370