cookie

Мы используем файлы cookie для улучшения сервиса. Нажав кнопку «Принять все», вы соглашаетесь с использованием cookies.

avatar

Елена Темиргалиева

Основательница салонов красоты и интернет-магазина «МильФей»@salon_milfey Даю инсайды о работе салонного бизнеса, разбиваю мифы о красоте и здоровье. И просто living my best life. По сотрудничеству пишите: @am_sofya

Больше
Рекламные посты
1 929
Подписчики
-324 часа
-77 дней
-3030 дней
Архив постов
Фото недоступноПоказать в Telegram
Клиент всегда сам выбирает, где обслуживаться и у кого покупать. А может ли компания выбирать себе клиентов? #размышляю Оказывается в Европе предприятие может приобрести специальный статус «компания оставляет за собой право в выборе клиента». Я этого не знала раньше, но эта идея мне очень нравится. При каких обстоятельствах компания может отказать клиенту в обслуживании? Если клиент не соблюдает правила, установленные в компании. Например, всегда опаздывает или отменяет процедуру за 24 часа до ее начала, то есть регулярно злоупотребляет нашим временем. Так в дальнейшем мы можем не принимать этого клиента. Также если клиент неуважительно относится к сотрудникам компании и нарушает правила цивилизованного общения. Конечно, такие случаи очень редкие. Мы ценим и уважаем наших клиентов, готовы заботиться о них и ждем их с большой радостью. И все же право выбора должно быть как у клиента, так и у компании. Как вы считаете?
Показать все...
18🔥 5🤔 2
Почему я выбираю аппарат лазерного омоложения Fotona 4D? Все просто #рекомендую Во-первых, результат виден сразу, что далеко не всегда дает лазерная терапия. Во-вторых, что очень для меня важно, процедура абсолютно безболезненна. Ну и в-третьих, нет реабилитации. Процедуры на этом аппарате направлены на разные проблемы, лично я выбираю лифтинг эффект, прорабатывая связки. Также работа с текстурой кожи, в моем случае это деликатная шлифовка, так как кожа тонкая. Но конечно это далеко не все возможности аппарата.
Показать все...
20👍 4🔥 3
#готовлю 🫶🏻 Делюсь рецептом плова: Ребрышки ягненка 1 кг Репчатый лук 1 кг Желтая морковь 1 кг Заранее замоченный нут 250-300 г Изюм желтый Чеснок цельный Стручок острого красного перца Специи: шафран, красный перец, барбарис Рис круглый для плова Соль Прокаливаем казан, туда кладем ребрышки, они жарятся естественным образом и выделяют жир. Обжариваем мясо, добавляем все специи, нарезанные лук и морковь, обжариваем, тушим. Добавляем изюм. Добавляем воду, соль, нут, чеснок и красный перец. Когда нут готов, добавляем рис и выравниванием его. Рис должен быть закрыт водой по поверхности примерно на 1 см верх. Усиливаем огонь, чтобы вся воды выкипела. Когда воды не останется, делаем из нашего плова горку, закрываем крышкой и уменьшаем огонь. В это время рис пропаривается изнутри. Убираем огонь, оставляем закрытую крышку на 5-10 минут, даем плову отдохнуть. Наливаем бокал любимого вина, наслаждаемся!
Показать все...
21👏 3😍 3🙏 1
Приготовление пищи — особый вид медитации и удовольствия. Признаюсь честно, готовлю редко, но без лишней скромности скажу, что готовить умею. Моя юность прошла в Ташкенте, так что могу поделиться секретами приготовления свадебного плова. Если нужен рецепт, оставляйте реакции, поделюсь 🫶🏻
Показать все...
❤‍🔥 25 6🔥 6👏 1
Инвестиция в сотрудника — залог успешного бизнеса #работаю Секрет успеха всегда кроется в людях. Я уверена: важно и нужно инвестировать в своих людей. Чем больше инвестируешь, тем выше вероятность их качественной работы и стабильности в твоей компании. Самая главная инвестиция, конечно, в обучение и развитие. Знаете, чем отличается хороший руководитель? Он имеет талант увидеть в человеке перспективу, знает, как её развить и готов в это вкладываться. Когда вкладываешься в специалиста, который готов обучаться, инвестируешь в его знания и навыки, растишь его внутри компании, тогда получаешь сотрудника, который работает именно так, как тебе нужно, разделяет твои взгляды, виденье, ценности. Если сам руководитель четко понимает, куда идет и что хочет получить, то очень грамотным решением будет выбирать перспективных людей и развивать их потенциал. Инвестиции в человека и его социальную защищенность — ответственность руководителя. И очень важно, чтобы сами сотрудники видели эти перспективы, чувствовали себя спокойно и уверенно в завтра.
Показать все...
24🙏 4😍 2
Немного признаний в любви бьюти-находкам 🤍 1. Восстанавливающая маска BALMAIN PARIS с неподражаемым аромат и приятной текстурой. Питает и делает волосы послушными и блестящими. 2. ⁠Сыворотка для лица THALION насыщает кожу кислородом, стимулирует микроциркуляцию и внутриклеточный обмен, дарит сияние и свежесть. 3. ⁠Микроэмульсия Redox System особенно важна в качестве профилактики фотоповреждений до, после и во время пребывания на активном солнце.
Показать все...
12😍 3
Как я принимаю сотрудников на работу? Ниже делюсь пунктами, на которые обращаю внимание в первую очередь #работаю 1. Осознанное желание и стремление работать именно у нас, заинтересованность в развитии карьеры именно в нашей команде. 2. Понимание и разделение наших жизненных, а отсюда и корпоративных ценностей. 3. Человек открыт к переменам и новому опыту, хочет развиваться. Рост — это изменения, а к ним нужно быть готовым. Сюда же важно добавить желание обучаться. 4. Профессиональные умения, навыки и таланты. 5. Про важность внешнего вида будущих сотрудников писала вот в этом посте. Также я всегда обращаю внимание на наличие вредных привычек. В нашей команде мы очень требовательно относимся к подбору кадров. Те, кому удается попасть к нам, в процессе работы действительно качественно меняют свою жизнь. Моя задача как руководителя — позаботиться о своих сотрудниках, обеспечить возможности и инструменты для роста, развивать людей не только как профессионалов, но и как личностей. У нас есть свои социальные программы для сотрудников на случай, если понадобится особая поддержка. С нами личностный успех гарантирован каждому, кто к нему стремится.
Показать все...
21👍 5🔥 3
С возвращением меня в любимый город ❤️ Уже успели посетить выставку «О всех вещах, там обитающих» художниц Нины Котел, Александры Митлянской и Евгении Соломатиной. Москва встречает вдохновляющим искусством и приятной компанией. Как ваши выходные? 🫶🏻
Показать все...
👍 16 11😍 2
Зависимость от гаджетов стала одной из наиболее актуальных проблем современности. Роскошь, когда человек может позволить себе провести время без гаджетов. Безусловно технологии и прогрес важны и решают огромное количество задач нашей повседневной жизни, но 👆 злоупотребление ведет к серьезным последствиям. Психическое расстройство, невозможность концентрации внимание, нарушение сна, — и это далеко не полный перечень проблем, связанных с чрезмерным пользованием гаджетов. Именно поэтому очень важно отключиться от потока информации (зачастую совсем ненужной) и просто пожить. Когда я приняла, что информационный поток стал для меня проблемой, у меня появились правила: • Первое: у меня всегда стоит беззвучный режим, уведомления я проверяю с перерывами. • Второе: ограничения по времени в соц сетях, которые, например, не позволяют мне проводить в инстаграме более 20 минут в день. • Третье: на выходных отключать телефон и пользоваться им только в случае крайней необходимости. Никакого лишнего шума. Так в моей жизни стало меньше тревожности и суеты, у меня меньше болит голова и я лучше сохраняю фокус. И как это здорово, концентрироваться на своей реальной жизни. И да, на прогулках, в спорт зале, на процедурах, обедах и ужинах в меня полное отсутствие телефона. Для меня это стало новой роскошью, которая доступна не всем.
Показать все...
🔥 19 11👍 5💯 2
Для меня очень важно, чтобы мой бизнес отражал мои собственные ценности и принципы. Путь от первых попыток к успеху требует энергии, смелости и уникальности. В «МильФей» мы прошли многое и движемся дальше к новым вершинам и достижениям. На этом пути нас объединяет общее виденье, общие цели и общие принципы компании. Наша миссия — служение людям. В центре внимания удовлетворение потребностей клиентов и искренняя забота о них, чтобы каждый наш гость чувствовал себя особенным. Наши ценности: 1. Уважение Уважение очень важно для меня в самом широком его смысле. Уважение — это про отношения между людьми и про отношение к своему делу. Уважать себя и окружающих, уважать коллег и конкурентов, уважать гостя и его историю — без этого я не вижу свой бизнес. 2. Милосердие Открытое сердце, доброта, бескорыстие. Я ценю это в людях вокруг, я всегда поддерживаю эти понятия внутри команды. 3. Честность Сложно представить успешный бизнес, в основе которого не стоит понятие честность. 4. Благородство мыслей и поступков Желание сделать во благо, искренне выражать заботу и внимание, иметь светлые мысли, верить в лучшее. Команда строится из людей. С этими людьми ты идешь по жизни. Хочется, чтобы эти люди были светлыми, настоящими, создающими, красивыми внутри и снаружи. Эти ценности и философию мы несем в мир дальше.
Показать все...
22👍 7😍 1
Самый актуальный вопрос о моем ритме жизни: как же справиться со стрессом? Но если я скажу, что в моей жизни его почти нет? Большой бизнес, активная жизненная позиция, постоянные события, мероприятия, работа, конференции, путешествия, — все привыкли, что без стресса всего этого не бывает. Но если рассматривать стресс с новой стороны, то можно назвать его реакцией на происходящее. А как реагировать — это всегда выбор каждого. Когда обстоятельства складываются не так, как задумывалось, проще всего запаниковать, расстроиться или испытать любые другие негативные эмоции. А что, если в этот момент выбрать не реагировать вообще? Отстраниться, если ситуация не в вашей компетенции и происходящее не зависит от вас. Если все же вы можете повлиять на ее решение с благоприятным исходом, просто взгляните на все без эмоций и трезво оцените возможности. Стресс — это то, что у нас в голове. Измените картинку и его не будет. Оказалось, что этому можно научиться, наработать, как любой другой навык. Не впускать стресс в свою жизнь я теперь считаю своей привилегией.
Показать все...
25👍 7🥰 4💯 2💘 2
Самый актуальный вопрос о моем ритме жизни: как же справиться со стрессом? Но если я скажу, что в моей жизни его почти нет? Большой бизнес, активная жизненная позиция, постоянные события, мероприятия, работа, конференции, путешествия, — все привыкли, что без стресса всего этого не бывает. Но если рассматривать стресс с новой стороны, то можно назвать его реакцией на происходящее. А как реагировать — это всегда выбор каждого. Когда обстоятельства складываются не так, как задумывалось, проще всего запаниковать, расстроиться или испытать любые другие негативные эмоции. А что, если в этот момент выбрать не реагировать вообще? Отстраниться, если ситуация не в вашей компетенции и происходящее не зависит от вас. Если все же вы можете повлиять на ее решение с благоприятным исходом, просто взгляните на все без эмоций и трезво оцените возможности. Стресс — это то, что у нас в голове. Измените картинку и его не будет. Оказалось, что этому можно научиться, наработать, как любой другой навык. Не впускать стресс в свою жизнь я теперь считаю своей привилегией. 🤍
Показать все...
Sunday mood on 💛
Показать все...
🔥 12😍 6💘 2👌 1
Понятие «люкс» в современном мире слегка испорчено и искажено, на мой взгляд. Много слышу о нем в разных вариациях. Частое мнение, что это брендомания или же завышенная стоимость на обычные продукты, но ведь на самом деле это совсем не то. Для меня лично люкс — это качество и уровень жизни, возможность выбирать лучшее для себя и своих близких во всём и каждый день. Это и про яркость впечатлений: особые моменты и места, глубина чувств, больший смысл потребления. Индустрия люкса давно покинула предметный мир и плотно вошла в мир ощущений. Ну и конечно, люкс — это эксклюзивность. То, что не для всех и что ограничено. Мне нравится быть обладателем редких вещей и впечатлений, если они имеют высокую ценность. Высокая ценность и безупречное качество – это то, за что готовы платить в люксе. Качество умноженное на недоступность.
Показать все...
20😍 4💅 1
Весеннее солнце не менее опасно, чем летнее, а тема SPF-защиты не теряет своей актуальности круглый год. Я использую средства с SPF в любое время года, независимо от того, где я нахожусь. Весна — самое время присматриваться к подобным продуктам для нового солнечного сезона. За холодный период кожа отвыкает от солнечных лучей и ей нужно время, чтобы перестроиться. Если вы находитесь в Москве, а ваш график это дом-машина-офис и в обратном порядке, то острой необходимости в большом факторе сейчас SPF нет. Если вы проводите время на свежем воздухе, на весну я рекомендую фактор SPF 30. Также важно не забывать про защиту от солнца в любом возрасте. Невнимание к этому в молодости может привести к проблемам с кожей в зрелости. Никто не позаботится о вас лучше, чем вы сами. 🤍
Показать все...
15👏 5👍 1
00:05
Видео недоступноПоказать в Telegram
Работают ли патчи для глаз или это хороший маркетинговый ход? Знаю, есть мнение, что патчи для глаз – это очередная пиар-история без особенного эффекта. Я с этим не согласна. Патчи бывают разные, с разными составами и разной направленности. Результат любого продукта напрямую зависит от его состава. Патчи комфортны для меня в активном жизненном темпе. Когда нужно быстро освежить лицо и кожу вокруг глаз. Я часто использую их в перелетах, например. Если есть возможность, у меня есть такой лайфхак: класть их в холодильник за 15-20 минут до применения. Это усиливает эффект и придает свежести. Из моих рекомендаций: • Маска-пэтч с коллагеном для век Advanced Collagen Eye LiftМаска-патчи для глаз Celestial Black Diamond Eye Mask Пептидные гелевые патчи Eyecell Eye Peptide Gel Patch А как вы относитесь к патчам? Пользуетесь? Или не очень в них верите?
Показать все...
18
Увидела новость у любимого Антиглянца и не смогла остаться в стороне. Действительно, к Оземпику прибегают те, у кого есть лишний вес, а соответственно и нарушение гормонального фона. Также Оземпик показан при диабете второго типа, а он есть у большинства женщин в современном мире в виду низкого качества продуктов питания и их гормональной составляющей, и это мы никак не можем контролировать. Если мы берем за основу данные причины применения Оземпика, то на фоне лечения женщина начинает худеть по причине выравнивания гормонального фона, соответственно и вероятность забеременеть становится выше. Ни одни контрацептивы не дают 100% гарантии — это слышала каждая девушка в кабинете гинеколога, ничего нового. Меня настораживает прямая связь действия Оземпика с беременностью, так как те женщины, у которых действительно есть диагноз бесплодия, могут быть введены в заблуждение. Если Оземпик помог кому-то забеременеть — это прекрасно, но надеюсь, некомпетентные специалисты не воспользуются этим побочным действием, чтобы назвать препарат лекарством от бесплодия. Весь негатив в сторону этого препарата обоснован лишь тем, что люди начинают переигрывать с ним без назначения доктора. Любое лекарство должно быть назначено врачом по показаниям, результатам анализов и в необходимой дозировке. Самодеятельность в отношении любых медикаментов, будь это антибиотики или витамины, может нести печальные последствия.
Показать все...
15🤔 5
Фото недоступноПоказать в Telegram
Существует термин «эффект губной помады», который возник во времена Великой Депрессии в США. В кризисные времена продажи именно этого элемента косметики растут, так как даже в самых трудных ситуациях девушки не отказывают себе в уходе за собой. Во времена Второй Мировой войны красная помада стала символом сопротивления нацистскому режиму. Гитлер ненавидел помаду, считая ее вульгарной, и из-за своего вегетарианства протестовал против использования животного жира в ее производстве. Красный цвет помады сопротивления был назван "Montezuma Red" и разработан Элизабет Арден в цвете кантов военной формы. Сегодня такие бренды, как Celine и Prada, запускают собственные линейки помад. Красная помада остается красивым символом жизни и возможностью поднять настроение себе и окружающим. Жизнь продолжается, и важно искать опору и радость даже в мелочах. Красота и любовь обязательно спасут мир. ♥️
Показать все...
26👍 4
Фото недоступноПоказать в Telegram
Какие 5 советов я бы дала девушке 20 лет? 1. Занимайся собой. Нет ничего дороже своей жизни, нет никого важнее, чем ты сама. Развитие и саморазвитие, интересы и хобби, образование и здоровье — это твоя ответственность. Важно формировать себя как личность и усиливать свой внутренний стержень. Сначала ты, потом все и всё остальное. Главный приоритет — становиться лучше для себя самой. 2. Правильно выбирай окружение. Не зря говорят, что человек — это среднее из пяти его самых близких людей. Люди взращивают, направляют, влияют на нас. Тем более те, кого мы считаем самыми важными и дорогими. В правильном окружении любой случай может стать поворотным, изменить жизнь в лучшую её сторону. В неправильном окружении — всё в точности наоборот. Важно окружать себя создающими, красивыми внутри и снаружи, добрыми сердцем людьми. 3. Серьезно выбирай спутника жизни. Счастье и гармония напрямую зависят от того, с кем ты рядом. Очень важно ответить себе на несколько вопросов. С чем ты в жизни столкнуться не хочешь? С чем ты не сможешь смириться? Что ты ждешь от человека? И самое главное: что ты можешь ему дать? Я часто встречаю девушек, которые накладывают на мужчин очень много ожиданий: что он должен, что не должен, как должен себя вести, какие подарки дарить, что для неё делать. При этом я иногда задумываюсь, а зачем такому мужчине такая девушка? Тут возвращаемся к первому пункту. Какой совет вы бы добавили к моим? 🤍
Показать все...
44🔥 9💘 8
Нет ничего лучше, чем послевкусие прекрасной поездки! Даже если она была деловая 🤍 Бретань для меня — это красивая природа, богатая история и бесподобная кухня. Свежие овощи и зелень в большом количестве, рыба, мясо, шикарное вино. Всегда важно то, с кем ты всё это разделяешь. Сейчас я нахожусь на этапе расширения команды, к нам приходит много новых людей. Именно совместные путешествия помогают по-настоящему раскрыться и узнать друг друга. Мне важно увидеть людей в нестандартной обстановке, убедиться, что мы разделяем одни интересы и ценности. Такие поездки всегда подталкивают к творчеству, помогают посмотреть на наши задачи и цели под другим углом. Для бизнеса — это уникальная возможность создавать новое и вдохновляться.
Показать все...
25🔥 4❤‍🔥 2