Психолог ♡ Елизавета ♡

Сегодня я с горечью Вчера погибла девочка 12 лет у нас во дворе Утонула в бассейне ПОЖАЛУЙСТА БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ У ВОДЫ !!!! Бассейн, море, озеро - достаточно 30 секунд . Помолитесь о новоприставленной Елене О родителях погибшей девочки Николая и Екатерины Кто хочет помочь собрать на похороны Перевести можно сюда +79787644326 Рнкб банк Мне кажется будет уместным в комментариях к платежу писать слова поддержки

Как начался мой ОТПУСК !!!

ДНЕВНИК ДЛЯ САМОРЕФЛЕКСИИ, КОТОРЫЙ ПОМОЖЕТ ПОВЫСИТЬ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ : Читайте эти вопросы и напоминания для повышения уровня уверенности в себе : 1. Представьте какая бы была жизнь, если бы вы были уверенными . Что бы вы тогда делали? Чем занимались ? Начинайте это делать уже сейчас. Уверенность приходит в результате действий, страшно на самом деле всем. 2.Ходите с ровной спиной Одеваетесь красиво 3.Отслеживайте в каких ситуациях у вас получилось повести себя уверенно - подчеркивайте это, хвалите себя. 4.Отслеживайте в каких ситуациях вы зажались . Подумайте, вы действительно хотите зависеть от мнения этого человека? Или вы действительно готовы посчитать себя неудачницей, если не получилось с одного двух раз ? 5.Понаблюдайте , позволяете ли вы пользоваться собой? В чем выгода позволять так поступать с собой? Хотите чтобы с вами общались или страшно сказать нет? Заполните, настоящий друг примет ваш отказ, а не настоящий зачем вам нужен?! 6.Поразмышляйте что вам дает неуверенность в себе ? Зачем вы за нее держитесь? Так меньше ответственности? Так не осудят? Что вы выбираете проявляться и получать хорошие и негативные отзывы, или сидеть в тени?

Если вы хотите проявляться в дружбе, реализации, семье , но пока чувствуете неуверенность, хочу вам сделать подарок 🎁 Создала вопросы для дневника 📓 которые вам помогут !

Проявляться или нет ?!

На днях я прошла ПРОВЕРКУ

С наступившим праздником семьи , любви и верности ❤️❤️❤️

С воскресным днем !!!