Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
Мария Самарина | Здоровье и долголетие
Закрытый канал
Оздоровление организма, включая разум, тело и дух, с помощью авторской методики Регистрация в РНК https://gosuslugi.ru/snet/67abe78fbe63a80aa9a46c98 Для друзей - https://t.me/+Wg-3jt1XyC44NmQy Отдел заботы https://t.me/potok_live
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала Мария Самарина | Здоровье и долголетие
Канал Мария Самарина | Здоровье и долголетие языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 156 806 подписчиков, занимая 69 место в категории ЗОЖ и 3 055 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 156 806 подписчиков.
Согласно последним данным от 24 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -777, а за последние 24 часа — 0, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 7.31%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 4.54% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 11 459 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 7 114 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 455.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как сосуд, паразит, печень, кишечник, воспаление.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Оздоровление организма, включая разум, тело и дух, с помощью авторской методики
Регистрация в РНК https://gosuslugi.ru/snet/67abe78fbe63a80aa9a46c98
Для друзей - https://t.me/+Wg-3jt1XyC44NmQy
Отдел заботы
https://t.me/potok_live”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 25 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории ЗОЖ.
156 806
Подписчики
Нет данных24 часа
-1767 дней
-77730 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июнь '26
июнь '26
+830
в 4 каналах
май '26
+2 601
в 8 каналах
Get PRO
апрель '26
+2 605
в 8 каналах
Get PRO
март '26
+2 560
в 5 каналах
Get PRO
февраль '26
+1 927
в 6 каналах
Get PRO
январь '26
+2 062
в 11 каналах
Get PRO
декабрь '25
+3 894
в 49 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+6 216
в 44 каналах
Get PRO
октябрь '25
+5 940
в 75 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+3 587
в 236 каналах
Get PRO
август '25
+11 319
в 335 каналах
Get PRO
июль '25
+11 797
в 454 каналах
Get PRO
июнь '25
+13 746
в 480 каналах
Get PRO
май '25
+15 084
в 126 каналах
Get PRO
апрель '25
+6 274
в 45 каналах
Get PRO
март '25
+5 680
в 241 каналах
Get PRO
февраль '25
+4 557
в 146 каналах
Get PRO
январь '25
+13 230
в 181 каналах
Get PRO
декабрь '24
+5 351
в 191 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+8 129
в 142 каналах
Get PRO
октябрь '24
+9 380
в 122 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+8 321
в 76 каналах
Get PRO
август '24
+12 378
в 93 каналах
Get PRO
июль '24
+12 202
в 133 каналах
Get PRO
июнь '24
+8 817
в 102 каналах
Get PRO
май '24
+10 814
в 87 каналах
Get PRO
апрель '24
+10 023
в 81 каналах
Get PRO
март '24
+8 790
в 90 каналах
Get PRO
февраль '24
+4 068
в 32 каналах
Get PRO
январь '24
+7 651
в 28 каналах
Get PRO
декабрь '23
+6 575
в 7 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+9 789
в 86 каналах
Get PRO
октябрь '23
+2 051
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+2 651
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+1 081
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+1 180
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+1 783
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+3 012
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+7 526
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+956
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+2 748
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+4 377
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+15 434
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+1 331
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+11
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+230
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+132
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+104
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+17
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+37
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+28
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+17 827
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 25 июня | +18 | |||
| 24 июня | +31 | |||
| 23 июня | +93 | |||
| 22 июня | +12 | |||
| 21 июня | +6 | |||
| 20 июня | +9 | |||
| 19 июня | +7 | |||
| 18 июня | +15 | |||
| 17 июня | +10 | |||
| 16 июня | +69 | |||
| 15 июня | +83 | |||
| 14 июня | +22 | |||
| 13 июня | +123 | |||
| 12 июня | +63 | |||
| 11 июня | +64 | |||
| 10 июня | +83 | |||
| 09 июня | 0 | |||
| 08 июня | +3 | |||
| 07 июня | +3 | |||
| 06 июня | +4 | |||
| 05 июня | +2 | |||
| 04 июня | +5 | |||
| 03 июня | +1 | |||
| 02 июня | +92 | |||
| 01 июня | +12 |
Посты канала
+3
Ваших отзывов уже много, и каждый — на вес золота 😍 Такие сообщения вдохновляют меня и дальше делать то, что делаю. Вся наша команда гордится каждым продуктом. Я первая, кто тестирует всё на себе, и всё равно радостно читать подтверждение наших ощущений.
Мы все пользуемся этими продуктами задолго до старта продаж.
🔥 Как раз из этих любимчиков мы собрали наш набор для отпуска😍 Да еще и по такой классной цене! По отдельности все продукты обойдутся в 6570₽ А в наборе - 5200 ещё и с подарками!
Признавайтесь, какие продукты уже успели попробовать?
| 2 |  Супер новость! 🔥
Продолжаем получать ваши отзывы, и вот один из них натолкнул нас на классную мысль. Мы знаем, что многие из вас сейчас собираются в отпуск или на дачу, поэтому решили собрать для вас идеальный набор для поездки.
❤️Самые топовые средства, которые должны быть в вашей дорожной аптечке:
Масло-целитель для загара
Главный герой отзыва. Его состав просто огонь - мы соединили лучшие ингредиенты, которые дарят настоящее питание и защиту твоей коже. Загар ложится ровно, кожа не сохнет и не стареет.
Живица кедровая 10% на миндальном масле Многофункциональное средство для дорожной аптечки. Подходит для ухода за кожей после солнца, при покраснениях, сухости, ссадинах, натёртостях и укусах насекомых. Кедровая живица помогает восстановлению кожи, а миндальное масло мягко питает и смягчает. Также её удобно брать с собой на случай простудных состояний: можно использовать для ухода за слизистой носа, при дискомфорте в горле, стоматитах, раздражении во рту и первых признаках простуды. И это всё - одно средство!
Наш сорбент - супер средство для любой поездки, особенно там, где непривычная еда и вода. Диатомит, псиллиум, клетчатка, лопух и солодка мягко выводят токсины. Что-то не то съели в дороге, тяжесть, проблемы с животом - размешали в воде и выпили. Подходит даже деткам с 3 лет
Вот такая тройка делает отпуск идеальным - без кучи коробочек на все случаи жизни.
🎁 Бонусом при заказе этого набора вас ждёт наш фирменный шоппер в подарок и бесплатная доставка⤵️
https://store.marusyainlove.ru/products/nabor-dlya-otpuska-i-dachi-100219?variant=103937&utm_source=tg_zd&utm_medium=post_nabor-otpusk-dacha&utm_campaign=site
Часто обгораете в отпуске? | 5 114 |
| 3 |  +5Сидеть дома или рвануть в путешествие?
Читаю ваши комментарии под этим постом и улыбаюсь - вы и так уже всё знаете 😄
И там разделение тоже на два лагеря: одни вообще ничего с собой не берут и доверяют телу, другие возят гомеопатию, эфирные масла, травы и натуральные средства. Ну а другого от своих подписчиков я, и не ожидала. Чувствуются родные души😁
И раз пошла тема путешествий, расскажу, как у нас всё начиналось.
Ещё когда у меня родился первый ребёнок, я приняла для себя одно решение. Что дети - это не повод поставить жизнь на паузу, а наоборот, повод жить ярче. Что мы будем расти, путешествовать и открывать мир вместе, а не запремся в четырёх стенах. Так и пошло - наши дети отправлялись в первые поездки буквально с пелёнок.
А ведь у очень многих с появлением ребёнка мир будто сжимается до размеров квартиры. И дело даже не в самом малыше. Дело в страхе - что что-то пойдёт не так, что будет неидеально, что не справишься вдали от дома. Мама накручивает себя ещё до выхода за порог и в итоге выбирает просто никуда не двигаться.
Мы за эти годы прошли через всё. Были и палатки, и простенькие хостелы, и ночные перелёты с кучей пересадок, и сон прямо в аэропорту, и смена климата, и незнакомые болячки в дороге. Но рядом с этим – костры и песни до ночи, дикая природа, звери, новые страны и люди, небо в звёздах над головой и столько общего смеха, сколько дома за год не наберётся.
Дорога с детьми превращается в кошмар ровно тогда, когда мама вся скована тревогой. И та же самая дорога становится счастьем, когда ты отпускаешь контроль и принимаешь любой поворот как часть приключения.
А вы любите путешествовать с детьми? Делитесь своими историями ⤵️ | 6 925 |
| 4 | Еду сегодня на осмотр к своей акушерке, обычно к концу беременности я разок другой бываю у своего гинеколога (она и на родах наших присутствует, когда успевает доехать).
В кругляшах так же пояснила, почему не делаю УЗИ либо делаю один раз перед родами, короче не увлекаюсь этим точно. | 7 739 |
| 5 |  Видеосообщение | 7 507 |
| 6 |  Видеосообщение | 7 314 |
| 7 |  Тема, которая сейчас актуальна для многих ☀️
Лето в разгаре, многие из вас собираются в отпуск, на море или дачу. Как вы обычно собираете аптечку в дорогу?
Я вот всю жизнь наблюдаю две крайности. Одни тащат с собой целый чемодан коробочек: от головы, живота, давления, аллергии, ожогов, плюс десять кремов на все случаи.
А другие не берут вообще ничего – а потом в чужом городе бегают по аптекам.
Вы к какой группе относитесь? | 7 957 |
| 8 |  Витилиго – можно ли исцелиться?
Причины витилиго не изучены, но ясно одно: его причины кроются в аутоиммунных процессах, когда организм сам разрушает свои пигментные клетки.
Но даже с этим можно бороться, восстановив нарушенные функции организма. Я не буду вдаваться в сложную механику иммунных реакций, давайте только определимся: ведущая роль всех поломок в организме происходит при его загрязнении.
Вначале, при любой болезни кожных покровов – витилиго, псориазе или дерматитах – мы начинаем с очищения и антипаразитарной программы, чистим печень.
Затем добавляем продукты, оказывающие влияние на витилиго:
🌱 Настои травы зверобоя продырявленного.
🌱 Пропивать курсами масло чёрного тмина. Это мощнейший иммуномодулятор. Оно заново как бы «обучает» иммунитет работать правильно и не кидаться на свои собственные клетки.
Употребление масла чёрного тмина приводит к постепенному восстановлению пигментации кожи.
Но важно понимать, что лучше всего работает масло именно из эфиопской семечки – в ней максимальная концентрация тимохинона. Оно обладает довольно густым и жгучим вкусом.
При витилиго принимать масло чёрного тмина нужно длительно, не менее 2–3 месяцев, затем сделать перерыв в 1 месяц и повторить.
Наружно также можно мазать маслом белые участки кожи.
Мы изготавливаем масло медленным холодным отжимом и маленькими партиями, чтобы вы получали максимально свежий и эффективный продукт. Разливаем в стеклянную бутылку тёмного цвета, так масло дольше сохранит свои свойства.
Приобрести его можно на сайте ⤵️
https://store.marusyainlove.ru/products/maslo-chyernogo-tmina-syrodavlennoe-premium-100-ml-100029?utm_source=tg_zd&utm_medium=post_cherniy-tmin&utm_campaign=site
Или WB — https://www.wildberries.ru/catalog/291297214/detail.aspx?size=444147136
Вероятность исцеления больше, чем при лекарственной терапии. Кто тут с кожными болезнями, скажите, вам помогают лекарства? И нет ли побочек? | 8 846 |
| 9 | Мне привезли клубнику с нашей органик фермы! Это незаконно что она такая сладкая! Это не просто как в детстве, это нечто на божественном!
Ребята, в России всего 3 или 4 органик фермы! Попробовать ЧИСТУЮ клубнику - это прям подарок! Если мы еще будем звать на самосбор, обязательно берите деток и приезжайте. Буду писать об этом в канале! | 8 775 |
| 10 |  Видеосообщение | 8 301 |
| 11 |  Как снизить риски последствий от прививки
Любая прививка - это нагрузка на печень, мозг и иммунную систему. Если нет возможности её избежать, то очень важно поддержать тело по максимуму - подготовить и помочь вычистить последствия.
❤️ Никогда не идти на прививку ослабленной. Если ты простыла, не выспалась или находишься в стрессе - перенеси на время. Тело справляется лучше, когда у него есть ресурс.
❤️ Печени предстоит колоссальная нагрузка - максимально разгрузи её. Никакого алкоголя, сахара, жареной и любой тяжёлой пищи. Облегчи питание - добавь много зелени, ягод и сырых овощей. Утро начинай со стакана горячеватой воды и соков дикоросов. Если есть время - хорошо пройти 14-дневный курс по очищению печени.
❗️И обязательно выведи из тела то, что уже накопилось. Металлы, токсины, шлаки копились в теле годами и если на это наложится ещё одна нагрузка, организм будет в шоке.
Уже много лет я говорю про прививки и их последствия. Но долго не могла найти продукт, который бы по-настоящему выводил из тела все то, что его разрушает. Нужна была система и мы целых два года изучали, подбирали ингредиенты, тестировали. И наконец, создали "Точку ноль" - мощную систему очищения.
Это касается всех, кто сделал любые прививки, особенно если есть какие-то негативные последствия. Крайне важно вывести всё это из тела.
Рекомендую начать принимать до прививки и обязательно продолжать после.
В Точке ноль собрано всё, что работает на клеточном уровне:
Пектин морской травы зостера - мощнейший сорбент, который использовали при ликвидации последствий в Чернобыле. Он связывает тяжёлые металлы и мягко выводит их из тела.
Хлорелла и криопорошок брокколи - чистят кровь и лимфу, работают как природные фильтры.
Куркума и черника — снимают воспаление, защищают клетки от окислительного стресса.
Расторопша - поддерживает печень, на которую ляжет вся нагрузка.
И многих других компонентов, которые усиливают действие друг друга. Всё, что нужно твоему телу в этой ситуации, уже собрано в одной банке.
Приобрести можно на сайте ⤵️
https://store.marusyainlove.ru/products/tochka-nol-150g-100212?utm_source=tg_zd&utm_medium=post_tochka-nol-150g&utm_campaign=site
Или WB -
https://www.wildberries.ru/catalog/1024805741/detail.aspx?size=1528527435
Кто уже выводит тяжелые металлы после прививок?
Делитесь впечатлениями ⤵️ | 8 780 |
| 12 |  Ответы на вопросы
Сегодня проводим нашу любимую рубрику — "Ответы на вопросы"
Напоминаю правила:
🌱 Задавайте ваши вопросы в комментариях под этим постом — только по теме здоровья.
🌱 Мы выбираем самые интересные и полезные — и отвечаем на них в отдельных публикациях. | 8 705 |
| 13 |  Кофеманам посвящается 😁 ☕️
А давайте поговорим про любимый утренний ритуал. У меня это зеленые соки, а у кого-то чашечка кофе.
И многие привыкли думать, что оно действительно даёт энергию для хорошего дня😉
Но на самом деле он её не даёт, а занимает у тебя в долг под огромный процент.
В течение дня в мозге копится вещество аденозин, которое говорит - пора отдохнуть. А кофеин просто перекрывает ему дорогу - блокирует сигнал усталости. Усталость никуда не делась, ты её просто не чувствуешь. А чтобы держать тебя на взводе, организм выбрасывает кортизол и адреналин - гормоны стресса.
Каждое утро одной чашкой ты запускаешь в теле режим тревоги. Сердце частит, давление растёт, сахар подскакивает - тело думает, что надо спасаться и бежать. А ты спокойно сидишь с чашкой перед ноутбуком.
Энергия не тратится, сахар остается в крови, и со временем это выливается в воспаление и гормональный разлад.
А потом кофе и вовсе перестаёт работать. Мозг привыкает, рецепторы тупеют, бодрости всё меньше, и ты начинаешь все большое и больше пить этот напиток. Классический замкнутый круг.
Плюс ко всему, кофеин грузит печень через те же ферменты, что отвечают за переработку эстрогенов. Когда печень занята кофе, гормоны выводятся хуже - а отсюда ПМС, отёки, тяжёлые месячные, эстрогендоминирование.
Но и вишенкой на торте, кофе – является одним из самых химически обрабатываемых культур!
Замени кофе полезной альтернативой, которая действительно бодрит и дает энергию⤵️
Свежевыжатый сок из зелени или дикоросов - наполнит тело кучей витаминов.
Куркума с повышенным содержанием куркумина и имбирь — уменьшит объём живота и снизит риск хронических заболеваний.
Овощные соки (свекла, морковь, огурец, сельдерей) — поможет работе кишечника и очистит печень.
Сок лимона и грейпфрута — укрепит кости и улучшит пищеварение.
Сохраняй и пересылай подруге.
А вы пьёте кофе или уже перешли на альтернативу? | 10 303 |
| 14 |  Древний эликсир, который стоит знать каждой 😍
Держите рецепт, которому тысячи лет. В Аюрведе "Золотое молоко" пьют как лекарство - потому что работает оно мощно, а готовится за пять минут.
Оно мягко гасит хроническое воспаление, которое годами тлеет в теле и разрушает здоровье.
Если выпить этот напиток за пару часов до сна, он успокоит нервную систему и поможет уснуть.
И бонус для тех, кто любит красивый загар! ☀️
Куркума - сама по себе придаёт коже лёгкий золотистый оттенок. Она слегка подсвечивает кожу изнутри, и ты выглядишь так, будто уже загорела. А если на этот фон ложится ещё и настоящий загар, то оттенок получается просто волшебный😍
Ингредиенты:
Растительное молоко - 1 стакан
Куркума (6% куркумина) - 1 ч.л
Корица - 1/2 ч. ложки
Чёрный перец - 1/4 ч.л
Мёд - 1 ч.л
Масло Гхи - 1 ч.л
В небольшой кастрюле нагрейте молоко, не доводя до кипения. Добавьте специи и хорошо перемешайте. Положите масло гхи. Слегка остудите и только потом добавьте мёд.
Кто уже пьёт "Золотое молоко"? Делитесь в комментариях, как вам вкус? 👇 | 10 530 |
| 15 | У нас задержка практики на 50 минут, сказали организаторы. Начнем примерно в 13:50
Передайте нашим :) чтобы не ждали в 13 начало | 11 552 |
| 16 | Ура ура! 🥳 Летнее Солнцестояние 2026! Самый волшебный день в году! Всем сиять, любить, радоваться! | 12 726 |
| 17 |  Видеосообщение | 12 182 |
| 18 |  Видеосообщение | 12 009 |
| 19 | Я уже пользуюсь 2мя маслами. Ночное и масло для загара наношу днем🙌 запах прекрасный, отлично наносится на кожу , ничего не липнет. | 12 907 |
| 20 | Я в полном восторге от масла для кожи лица. Покупая его, я не ожидала чего‑то особенного: думала, что буду использовать только на ночь — даже если кожа будет немного жирноватой, главное подпитать. Но как же я ошибалась.
Первое, что меня удивило: после нанесения масло совершенно не ощущается на коже. Ни следа жирности, ни плёнки — и это при том, что у меня комбинированная кожа. Уже примерно через неделю использования я заметила реальные изменения: кожа стала более напитанной, живой, словно подтянутой.
Теперь использую его и утром, и вечером — масло полностью вошло в мой ежедневный уход. Даже появилась мысль купить его впрок, вдруг разберут. Хотя объём 50 мл достаточно большой, и средства хватает надолго.
Отдельно отмечу, что по сравнению с моими прежними средствами, которые были в разы дороже, именно это масло дало заметный результат за такой короткий срок. У него очень приятный аромат, красивый и качественный флакон, а пользоваться пипеткой для нанесения на лицо действительно удобно и гигиенично.
Это супер‑средство. Буду продолжать пользоваться и с удовольствием рекомендовать друзьям и близким. | 13 155 |
