Ням-м 🇺🇦
- Найсмачніший Telegram канал України 🇺🇦 🥘Просто, смачно та корисно. 🥟Неймовірна різноманітність страв. ⚡️адмін: @Scrooge_mcduck_Buyer ⚡️ adsell.me/r/YywiUe 💥 https://t.me/+auBXFiwWV3pmNTgy
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала Ням-м 🇺🇦
Канал Ням-м 🇺🇦 языкового сегмента Украинский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 30 440 подписчиков, занимая 749 место в категории Еда и напитки и 1 975 место в регионе Украина.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 30 440 подписчиков.
Согласно последним данным от 12 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -511, а за последние 24 часа — -11, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 11.14%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 7.74% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 3 393 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 2 355 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 23.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как сіль, сир, перець, олія, цибуля.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“- Найсмачніший Telegram канал України 🇺🇦
🥘Просто, смачно та корисно.
🥟Неймовірна різноманітність страв.
⚡️адмін: @Scrooge_mcduck_Buyer
⚡️ adsell.me/r/YywiUe
💥 https://t.me/+auBXFiwWV3pmNTgy”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 13 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Еда и напитки.
Загрузка данных...
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 13 июня | 0 | |||
| 12 июня | 0 | |||
| 11 июня | 0 | |||
| 10 июня | 0 | |||
| 09 июня | 0 | |||
| 08 июня | 0 | |||
| 07 июня | 0 | |||
| 06 июня | 0 | |||
| 05 июня | 0 | |||
| 04 июня | 0 | |||
| 03 июня | +1 | |||
| 02 июня | 0 | |||
| 01 июня | +1 |
| 2 | 🎉 МОЇ ВІТАННЯ!!! 🎉
❗️ НЕ ІГНОРУЙТЕ ЦЕ ПОВІДОМЛЕННЯ !
Ви отримали унікальну можливість отримати Безкоштовний Доступ до Каналу, де зібранні усі Шедеври кулінарії!
🤷♀️Але Ви чомусь так і не звернули уваги
🔥 Адже тут ми розробили рецепти саме під Вас!
[Відкрити рецепти]
🧁 Зібрані рецепти пасочок від прабабусі 👵
[Переглянути]
🥗✨А також легкі страви щоб підтягнути себе до літа
[Дивитись]
❗️Це ваша остання можливість забрати доступ безкоштовно, тому дуже радимо скористатися цим шансом!🙏 | 885 |
| 3 | Ням-м | Підписатися | 1 167 |
| 4 | 🎂🍫 Торт “Кучерявий Пінчер” — домашній десерт, який завжди виходить ефектним і дуже соковитим
Це той випадок, коли “нерівні шматочки” — це не помилка, а фішка 😍
Шоколадні та світлі коржі + сметанний крем + банан + глазур = класика, яка зникає першою 🤤✨
🛒 Інгредієнти:
🥮 Тісто:
• сметана 20% — 400 г
• яйця — 6 шт
• цукор — 400 г
• борошно — 400 г
• сода — 1 ч. л (гасити лимоном/оцтом)
• какао — 2 ст. л
🍌 Крем:
• сметана — 1 кг
• цукор — 400 г
• банани — 2 шт
🍫 Глазур:
• молоко — 5 ст. л
• цукор — 5 ст. л
• какао — 3 ст. л
• масло — 50 г
👩🍳 Приготування:
🥣 Замісити тісто, розділити навпіл, в одну частину додати какао
🔥 Випікати 30 хв при 180°C
🍰 Один корж — основа, другий — порізати шматочками
🍌 Викладати шарами з кремом і бананом
🍫 Залити глазур’ю
❄️ Дати настоятися 2 години в холодильнику
💡 Фішка рецепта:
саме “нерівні” шматочки дають той самий фірмовий вигляд і текстуру Пінчера 😍
Ням-м | Підписатися | 2 348 |
| 5 | 🥘🔥 Вечеря на одному деку — коли все готується разом і виходить ідеально смачно
Це той рецепт, де не треба стояти біля плити 😍
Все змішав, виклав на деко — і духовка зробила свою магію: соковите м’ясо, ароматні овочі та легка медова карамель 🤤✨
🛒 Інгредієнти:
🍗 курячі гомілки
🍄 гриби
🥔 картопля
🍆 баклажани
🍯 гречаний мед
🌿 спеції: тим’ян, чебрець, хмелі-сунелі
🧂 сіль
🫒 олія
👩🍳 Приготування:
🥔 Овочі нарізати та змішати з олією, сіллю і спеціями
🍗 Гомілки також приправити та додати трохи меду
🥘 Викласти все на деко в один шар
🔥 Відправити в духовку
⏲️ Запікати 45–50 хв при 175–180°C до рум’яності
💡 Фішка рецепта:
мед під час запікання дає легку карамельну скоринку на курці та овочах 😍🔥
Ням-м | Підписатися | 2 478 |
| 6 | 🍊🍋 Свинячі ребра в цитрусовому маринаді — соковиті, ароматні й з карамельною скоринкою
Це той рецепт, де м’ясо буквально “тане”, а цитруси роблять смак більш яскравим і ресторанним 😍🔥
Ніжна кислинка + спеції + солодко-солона глазур = ідеальний баланс 🤤
🛒 Інгредієнти:
🥩 свинячі ребра — 1,5 кг
🍊 Маринад:
🍊 сік 1/2 апельсина
🍋 сік 1/2 лимона
🧂 сіль — 2 ч. л
🌿 коріандр мелений
🫚 сушений імбир
⚫ перець мелений
🌿 базилік сушений
🍯 Глазур:
🍅 кетчуп — 2 ст. л
🥢 соус теріякі — 2 ст. л
👩🍳 Приготування:
🥩 Ребра добре промаринувати мінімум 1 годину
🔥 Загорнути у фольгу та запікати 2 години при 150°C
🥄 За 10–15 хв до готовності зняти фольгу
🍯 Змастити ребра глазур’ю
🔥 Повернути в духовку для карамелізації
💡 Фішка рецепта:
цитруси “розм’якшують” м’ясо і дають той самий ефект, ніби ребра готувалися значно довше 😍
Ням-м | Підписатися | 2 428 |
| 7 | ❗️Дистанційна робота з оплатою від 2000 тисяч грн за добу
Все більше людей переходять на роботу з дому, бо це економить час і дає більший дохід.
Нові вакансії регулярно з’являються в каналі з пошуку роботи для "своїх"
Переваги таких пропозицій:
• без вкладень
• робота онлайн
• підходить як підробіток
• виплата авансу на картку після виконання тестового завдання!
Оплачуване стажування з подальшим працевлаштуванням.
⚡️Переглянути повний перелік вакансій 👉 Робота HUB | Україна | 2 378 |
| 8 | 🥬🔥 Запечена цвітна капуста в аерогрилі — хрустка, ароматна і нереально проста
Це той випадок, коли звичайний овоч перетворюється на закуску, яку реально хочеться їсти просто так 😍
Зовні — легка хрустка скоринка, всередині — ніжна текстура 🤤✨
🛒 Інгредієнти:
🥬 цвітна капуста
🫒 оливкова олія
🌶 паприка
🧂 сіль, перець
👩🍳 Приготування:
🥬 Розділити капусту на суцвіття та добре промити
🫒 Змішати з олією, паприкою, сіллю та перцем
🔥 Викласти в аерогриль рівним шаром
⏲️ Готувати при 180°C ~15 хв
🔄 Періодично струшувати для рівномірної скоринки
💡 Фішка рецепта:
якщо додати трохи часникового порошку або пармезану в кінці — смак стає як у ресторанної закуски 😍🔥
Ням-м | Підписатися | 2 305 |
| 9 | 🌯🦐 Легкий сніданок для енергійного старту дня — без важкості, але з максимумом смаку
Це той варіант, коли хочеться “щось смачне”, але без перевантаження 😍
Білок, хрусткі овочі та ніжний соус створюють ідеальний баланс для ранку 🤤✨
🛒 Інгредієнти:
🌯 лаваш
🧀 крем-сир
🥬 мікс зелені
🍅 томати чері
🥒 огірок
🦐 креветки гриль
🥣 Соус:
🥛 сметана
🧂 сіль або 🥢 соєвий соус
🍋 лимонний сік
🧄 сухий часник
👩🍳 Приготування:
🥣 Змішати всі інгредієнти для соусу до однорідності
🌯 Змастити лаваш крем-сиром
🥬 Викласти зелень, овочі та креветки
🥣 Полити соусом
🔁 Загорнути у рулет або конверт
🔥 За бажанням: підсмажити 1–2 хв на сухій сковороді для легкої хрусткої скоринки
💡 Фішка рецепта:
креветки гриль + лимонний соус дають той самий “ресторанний” смак без зайвих калорій 😍
Ням-м | Підписатися | 2 434 |
| 10 | Ням-м | Підписатися | 2 609 |
| 11 | 🍲🐟 Легкий рибний суп з червоною рибою — свіжий, ароматний і дуже домашній
Це той суп, який не перевантажує, але при цьому дає відчуття ситості й тепла 😍
Ніжна риба + овочі + легка цитрусова нотка = простий, але дуже “чистий” смак 🤤🍋
🛒 Інгредієнти:
🥔 картопля
🥕 морква
🧅 цибуля
🐟 червона риба — 150–200 г
🍋 лимон — 2–3 кільця
🧂 сіль, спеції — за смаком
🌿 свіжа зелень
👩🍳 Приготування:
🥔 Картоплю нарізати кубиками та закинути в киплячу підсолену воду
🥕 Додати моркву та цибулю
🔥 Варити до напівготовності овочів
🐟 Додати червону рибу, нарізану шматочками
🍋 Покласти кільця лимона + спеції
⏲️ Варити ще ~10 хв до готовності риби
🌿 В кінці додати зелень
💡 Фішка рецепта:
лимон додає легку свіжість, яка “підсвічує” смак риби і робить суп більш ресторанним 🍋✨
Ням-м | Підписатися | 2 969 |
| 12 | 🧁💜 Ніжні тістечка з чорничною начинкою — як маленькі хмаринки до кави
Повітряні, м’які, з легким шоколадним смаком і ягідною “родзинкою” всередині 😍
Це той десерт, який зникає швидше, ніж встигає охолонути 🤤✨
🛒 Інгредієнти:
🥚 яйця — 2 шт
🧂 сіль — щіпка
🍬 цукор — 70 г
🍦 ванільний цукор — 8 г
🫙 рослинна олія — 100 мл
🥛 молоко — 200 мл
🧁 розпушувач — 10 г
🍫 какао — 3 ст. л
🌾 борошно — 180 г
🧀 Крем:
• вершковий сир — 180 г
• цукрова пудра — 2 ст. л
• вершки 33% — 150 мл
• чорничний джем — для начинки
👩🍳 Приготування:
🥣 Замішати шоколадне тісто та випекти основу
🍦 Збити крем до ніжної, густої текстури
💜 Зібрати тістечка, додаючи всередину чорничний джем
💡 Фішка рецепта:
поєднання шоколаду + чорниці дає той самий “вау-десертний” смак, як у кав’ярні 😍
Ням-м | Підписатися | 2 792 |
| 13 | 🎃🧀 Сирна запіканка з гарбузом — ніжна, яскрава і напрочуд ароматна
Це той випадок, коли звичайна запіканка перетворюється на осінній десерт/сніданок з кремовою текстурою та легким солодкуватим смаком 😍✨
Гарбуз додає ніжність і красивий золотий колір, а сир робить структуру повітряною 🤤
🛒 Інгредієнти:
🧀 сир — 200 г
🎃 гарбузове пюре — 200 г
🍬 цукор — 50 г
🧂 щіпка солі
🥚 яйце
🌾 кукурудзяний крохмаль — 25 г
🍞 борошно — 50 г
🧁 розпушувач — 1/2 ч. л
✨ куркума — для кольору
👩🍳 Приготування:
🎃 Гарбуз запекти (180°C ~30–40 хв) або зварити та зробити пюре
🥣 Збити блендером сир, гарбуз, яйце, цукор, сіль і куркуму
🌾 Додати борошно + крохмаль + розпушувач, перемішати до гладкої маси
🧈 Викласти у форму
🌰 За бажанням посипати фісташками або гарбузовим насінням
🔥 Випікати 35 хв при 180°C
💡 Фішка рецепта:
гарбуз + куркума дають не тільки колір, а й дуже “теплий” аромат, ніби з кав’ярні восени 🍂
Ням-м | Підписатися | 2 489 |
| 14 | 🥯🔥 Смажені пиріжки з картоплею — пухкі, рум’яні й дуже домашні
Це той рецепт, який повертає в дитинство 😍
М’яке дріжджове тісто + ніжна картопляна начинка + хрустка скоринка — класика, яка завжди заходить 🤤✨
🛒 Інгредієнти:
💧 вода — 250 мл
🧁 сухі дріжджі — 8 г
🍬 цукор — 1 ст. л
🧂 сіль — 1 ч. л
🫒 олія — 2 ст. л
🌾 борошно — 380–450 г
🫒 олія — для смаження
👩🍳 Приготування:
🥣 Замісити м’яке тісто та залишити під плівкою на 1 годину
🥔 Сформувати пиріжки з улюбленою картопляною начинкою
🔥 Смажити у добре розігрітій олії на середньому або слабкому вогні
🍳 Обов’язково накривати кришкою — так всередині рівномірно пропечуться
💡 Фішка рецепта:
якщо тісто добре вистояло, пиріжки стають супер-пухкими й не вбирають зайву олію 😍 | 2 426 |
| 15 | 🥒🐟 Кабачковий рулет з червоною рибкою та вершковим сиром — легка закуска, яка виглядає як з ресторану
Соковитий кабачковий корж + ніжний крем-сир + слабосолена риба = ідеальний баланс свіжості й ситності 😍✨
Такий рулет однаково добре заходить і на свято, і як легкий перекус без відчуття “важкої” їжі.
🛒 Інгредієнти:
🥒 основа:
• кабачки — 4 маленькі
🥚 яйця — 4 шт
🌾 борошно — 1 склянка
🧂 сіль — за смаком
🧄 часник — 2–4 зубчики
🧀 начинка:
🧀 вершковий сир — 300 г
🌿 кріп — пучок
🍋 цедра лимона — для свіжості
🐟 червона риба (лосось/форель/сьомга) — нарізана кубиком
🍅 помідори — 2 шт (різні кольори для яскравості)
🌱 петрушка — за бажанням
👩🍳 Приготування:
🥒 Кабачки натерти, відтиснути зайву вологу
🥚 Змішати з яйцями, борошном, сіллю та часником
🔥 Випекти тонкий корж до золотистості
🧀 Змішати вершковий сир із зеленню та цедрою
🐟 Додати рибу та овочі, рівномірно розподілити
🔁 Акуратно згорнути в рулет
❄️ Дати охолонути для стабільної форми
Ням-м | Підписатися | 2 309 |
| 16 | 🍜✨ Курячий суп-пюре з кукурудзяним борошном — ніжний, кремовий і дуже “домашній” смак
Це той суп, який одночасно і зігріває, і насичує, і створює відчуття справжнього комфорту 😍
Легка кремова текстура + курочка + аромат овочів = ідеальна зимово-осіння (і не тільки) тарілка 🤤
🛒 Інгредієнти:
🌾 кукурудзяне борошно — 3 ст. л
🥔 картопля — 3 шт
🧅 цибуля — 1 шт
🥕 морква — 1 шт
🧄 часник — 2 зубчики
🧈 вершкове масло — 20 г
🫒 оливкова олія — 3–4 ст. л
🍲 курячий бульйон / вода — 1,5 л
🍗 відварене куряче м’ясо — 300 г
🧂 сіль, перець
🌶 пластівці чилі
🌿 петрушка
👩🍳 Приготування:
🥕 Обсмажити цибулю, моркву та часник до аромату
🥔 Додати картоплю і залити бульйоном
🌾 Ввести кукурудзяне борошно, добре перемішати
🍲 Варити до м’якості овочів
🥣 Збити блендером до кремової текстури
🍗 Додати куряче м’ясо і довести до смаку спеціями
🌿 Подавати з петрушкою та пластівцями чилі
💡 Фішка рецепта:
кукурудзяне борошно дає супу легку “оксамитову” текстуру без вершків 😍
Ням-м | Підписатися | 2 421 |
| 17 | 🍓✨ Десерт із 2 інгредієнтів — ніжний, легкий і без жодної випічки
Коли хочеться солодкого “тут і зараз”, але без духовки і зайвого клопоту 😍
Виходить щось середнє між ніжним желе та повітряним десертом 🤤💗
🛒 Інгредієнти:
🍓 желе (будь-який смак) — 1 пакетик
🥛 кисломолочний сир — 200 г
💧 гаряча вода — 200 мл
💡 Заміна: замість сиру можна взяти сметану або грецький йогурт — буде ще ніжніше ✨
👩🍳 Приготування:
💧 Розчинити желе в гарячій воді до повного розчинення
🥣 Додати сир (або йогурт/сметану)
🔄 Добре збити або перемішати до гладкої текстури без грудочок
🍮 Розлити у формочки або стаканчики
❄️ Поставити в холодильник на 1–2 години до застигання
💡 Фішка рецепта:
якщо використати ягідне желе + грецький йогурт, виходить майже “чізкейк без основи” 😍
Ням-м | Підписатися | 2 584 |
| 18 | 🍒🍫 Вишнево-шоколадний пиріг з філо — хрусткий, ніжний і з насиченою ягідною кислинкою
Це той десерт, де хрустке тісто, кремова шоколадна начинка та вишня створюють ідеальний баланс смаку 😍🤤
Наче щось із кафе, але вдома — без складних технік.
🛒 Інгредієнти:
🍫 шоколадний крем-сир — 2 × 175 г
🥐 тісто філо — 6 листів
🧈 вершкове масло — для змащування
🥚 жовтки — 2 шт
🍒 вишня (заморожена) — 300 г
🍬 цукор — за смаком
🌾 крохмаль — 1 ст. л.
💧 вода — для крохмалю
🌰 мигдалеві пластівці
❄️ цукрова пудра — для подачі
👩🍳 Приготування:
🥐 Викласти шари філо, кожен змащуючи маслом (≈ 6 шарів)
🍫 Змішати крем-сир із жовтками та викласти на основу
🍒 Вишню прогріти з цукром і крохмалем до густого конфітюру
🥧 Викласти вишневий шар зверху
🔁 Загорнути краї тіста, змастити маслом
🌰 Посипати мигдалем
🔥 Випікати 30–35 хв до рум’яної скоринки
❄️ Перед подачею — трохи пудри
💡 Фішка рецепта:
філо дає ефект “хрусткого листкового десерту”, який ламається як карамель 😍
Ням-м | Підписатися | 2 640 |
| 19 | ✉️ ВАМ НАДІСЛАНО ПОВІДОМЛЕННЯ
🙌🏼 Відкрий унікальний шанс для себе !
Тільки сьогодні відкриваємо безкоштовний вступ ✅ до 🔐 закритого кулінарного телеграм-каналу «Ням-м» - в якому є безліч блюд на будь-який смак😋та вже понад 100 рецептів сезонної консервації!🍓
– овочева консервація
– мʼясна консервація
– фруктова консервація
❗️НЕ ПРОҐАВ СЕЗОН ЗАКРУТОК❗️
Вступ буде дійсний протягом 24 годин❗️Встигни підписатися✅👇 | 2 445 |
| 20 | Ням-м | Підписатися | 2 859 |
Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
