Прості Рецепти
❗️Заявки приймаються відразу❗️ (автоматично) Реклама: @good_angel @adsell На біржі: adsell.me/r/eXDHQR Посилання на канал: https://t.me/+myK699Jmoos2N2Fi
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала Прості Рецепти
Канал Прості Рецепти языкового сегмента Украинский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 112 964 подписчиков, занимая 164 место в категории Еда и напитки и 426 место в регионе Украина.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 112 964 подписчиков.
Согласно последним данным от 21 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило 5 425, а за последние 24 часа — 50, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 22.09%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 15.59% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 24 959 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 17 620 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 199.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как цукор, сіль, приготування, борошно, тісто.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“❗️Заявки приймаються відразу❗️
(автоматично)
Реклама: @good_angel
@adsell
На біржі: adsell.me/r/eXDHQR
Посилання на канал: https://t.me/+myK699Jmoos2N2Fi”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 22 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Еда и напитки.
Загрузка данных...
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 22 июня | 0 | |||
| 21 июня | +153 | |||
| 20 июня | +120 | |||
| 19 июня | +1 035 | |||
| 18 июня | +169 | |||
| 17 июня | +197 | |||
| 16 июня | +244 | |||
| 15 июня | +229 | |||
| 14 июня | +210 | |||
| 13 июня | +1 095 | |||
| 12 июня | +180 | |||
| 11 июня | +195 | |||
| 10 июня | +292 | |||
| 09 июня | +256 | |||
| 08 июня | +210 | |||
| 07 июня | +226 | |||
| 06 июня | +238 | |||
| 05 июня | +235 | |||
| 04 июня | +238 | |||
| 03 июня | +927 | |||
| 02 июня | +187 | |||
| 01 июня | +218 |
| 2 | ❗️ На скільки кг ви хочете схуднути?
😊🤦😆🫷👳
◯ На 1-2 кг
_____________________
◯ На 3-5 кг
_____________________
◯ На 5-10 кг
_____________________
◯ На 10-15 кг
_____________________
◯ На 15-20 кг
_____________________
◯ На 20-25 кг
_____________________
◯ На 25-30 кг
_____________________
◯ На 30-40 кг
_____________________
◯ Більше 50 кг
_____________________
◯ Інша вага
_____________________
◯ Не хочу худнути
_____________________
🖖🫶👉 | 4 527 |
| 3 | 😍 Закуска на мільйон. Готуйте одразу 2 порції. Зберігайте, бо це справжня смакота.
Інгредієнти:
болгарський перець - 2 шт
чорні оливки
оливки
сир Фета - 50 г
петрушка - за смаком
Заправка:
оливкова олія - 2 ст.л
соєвий соус - 2 ст.л
часник - 1 зубчик
гірчиця у зернах - 1 ч.л
сіль/перець за смаком.
🔥 Приготування:
1. Перець запікаємо при температурі 200 °С приблизно 30 хвилин. Накриваємо плівкою на 10 хвилини, очищаємо від шкірки та нарізаємо на смужками.
2. Нарізаємо чорні оливки Coopoliva та сир фета. Змішуємо всі інгредієнти, додаємо заправку - і закуска готова.
Смачного!
Прості Рецепти | #закуски | 7 827 |
| 4 | 🧀 Бюджетна та смачна намазка із 3-х інгредієнтів
Інгредієнти:
яйця - 2 шт
плавлені сирки - 2 шт
морква (сира) - 2 середні
часник - 2 зубчики
майонез за смаком
сіль/перець за смаком
🔥 Приготування:
1. Відварити яйця, охолодити й натерти. Натерти сирки та моркву (сиру).
2. Додати подрібнений часник. Змішати все в мисці. Додати майонез, сіль, перець і перемішати. Дати трохи настоятися
Смачного!
Прості Рецепти | #закуски | 16 730 |
| 5 | Набридли одноманітні страви і хочеться різноманітності? 😳
• Ці рецепти швидкі – від 5 до 25 хвилин на готування
• Ці рецепти прості – інгредієнти є в будь-якому холодильнику
• Ці рецепти корисні - з ними точно не наберете вагу
Це Ваш Кулінар - канал, який змінить ваш погляд на власну кухню🧑🏻🍳 | 16 271 |
| 6 | 😍 ВІВСЯНКА З ГРИБАМИ - зацініть класний рецепт на обід чи сніданок
⠀
Інгредієнти:
куряче філе — 200 г
печериці — 400 г
вівсянка — 100 г
молоко — 150 г
вода — 300 г
олія для смаження — 1 ч. л.
сіль, перець — за смаком
зелень (кріп, петрушка) — 1 пучок
тертий сир для подачі — 30 г
🔥 Приготування:
1. на сухій сковорідці обсмажте гриби 8-10хв. Влийте трішки олії, вкиньте куряче філе, посоліть і поперчіть, і переміючи смажте 7хв
2. Закиньте суху вівсянку, влийте води і молока, і під кришкою, періодично перемішуючи готуємо 12-15хв.
3. Вкидаємо тертий сир і пучок зелені, вимішуємо і готово.
Смачного!
Прості Рецепти | #перекус | 16 429 |
| 7 | 🥥 Кекс «Рафаелло»
Інгредієнти:
вершкове масло — 180 г
цукор — 150 г
яйця — 3 шт.
молоко — 125 мл
борошно — 180 г
розпушувач — 1 ч. л.
сіль — 0,5 ч. л.
кокосова стружка — 100 г
🔥 Приготування:
1. М'яке вершкове масло розітріть із цукром до однорідної маси. Додайте яйця та добре перемішайте.
2. Влийте молоко й перемішайте вінчиком. Просійте борошно, додайте сіль і розпушувач, замісіть однорідне тісто. Всипте кокосову стружку та акуратно перемішайте.
3. Перекладіть тісто у форму для випікання та розрівняйте поверхню. Випікайте 45 хвилин при температурі 160–180°C до золотистої скоринки. Остудіть кекс у формі 10–15 хвилин, після чого дістаньте та подавайте.
4. Маленька хитрість: після охолодження посипте кекс кокосовою стружкою або цукровою пудрою — смак стане ще більш схожим на справжнє «Рафаелло».
Смачного!
Прості Рецепти | #десерти | 15 941 |
| 8 | ‼️ДОСИТЬ ЗАБУВАТИ ПРО СВЯТА
СЬОГОДНІ ДЕНЬ БАТЬКА ‼️
💛Українські свята, народні прикмети, іменини, цей день в історії та інші важливі дати ВСЕ ЦЕ У НАШОМУ КАНАЛІ💛
✅Підписуйтесь на Тризуб UA🇺🇦 щоб завжди бути в курсі всіх подій та свят!✅
⬇️доступно 5хв⬇️ | 16 065 |
| 9 | 😍 Швидкий та дуже смачний сніданок
Інгредієнти:
лаваш
яйця
тунець (шматочками)
сир
зелень
помідор
сіль/перець за смаком
🔥 Приготування:
1. Викласти лаваш на розігріту сковороду. Вбити яйця, посолити поперчити.
2. Додати шматочки тунця, сир, зелень та помідор. Накрити другим шаром лаваша. Обсмажити з обох боків до румʼяної скоринки.
Смачного!
Прості Рецепти | #сніданок | 17 043 |
| 10 | 🍒 Пиріг з філо та вишнею “Спіраль”
Інгредієнти:
тісто філо — 1 пачка
вишні — 400 г
цукор — 70–100 г
крохмаль — 1 ст. л.
вершкове масло — для змащування форми
ваніль — за смаком
Для заливки:
яйця — 2 шт.
сметана — 200 мл
вершки — 100 мл
цукор — 80–100 г
ваніль — за смаком
🔥 Приготування:
1. Вишні змішайте з цукром і проваріть 3–5 хвилин. Додайте крохмаль, добре перемішайте та готуйте до загустіння. Остудіть.
2. Форму змастіть вершковим маслом. На листи філо викладіть вишневу начинку, скрутіть у трубочки та викладіть у форму спіраллю.
3. Для заливки збийте яйця зі сметаною, вершками, цукром і ваніллю. Половину заливки вилийте на пиріг.
4. Залишки тіста філо викладіть зверху та додайте решту вишневої начинки. Полийте другою частиною заливки.
5. Випікайте при 180°C 25–30 хвилин до золотистої скоринки. Остудіть 20–30 хвилин і подавайте до столу.
Смачного!
Прості Рецепти | #десерти | 18 117 |
| 11 | 🥰🍞 Закуска з кабачків. Ідеально на підсмажений хлібчик
Інгредієнти:
кабачки — 700 г
помідори — 200 г
цибуля — 1 шт.
крем-сир — 120 г
часник — 2–3 зубчики
вода — 50 мл
зелень
рослинна олія
сіль, перець, паприка, хмелі-сунелі
🔥 Приготування:
1. На рослинній олії обсмажити до м’якості дрібно нарізану цибулю. Додати нарізані кубиком кабачки, накрити кришкою та тушкувати на середньому вогні до м’якості (у мене це займає близько 10-15 хвилин).
2. Потім додати нарізані помідори й тушкувати ще 5 хвилин. Додати сіль і спеції, вичавити часник. Покласти крем-сир, влити воду та тушкувати ще 4–5 хвилин. Готову страву посипати дрібно нарізаною зеленню.
Смачного!
Прості Рецепти | #перекус | 18 461 |
| 12 | ⚡️2-й раз вас відзначила адміністрація! А ви не відгукуєтеся! Просимо прочитати 😇
⚠️Вас обрано Переможцем, вітаємо! 🎁Даруємо вам доступ НАЗАВЖДИ до нашого закритого каналу - Стильна матуся
Стильна матуся - канал у який мріють потрапити всі жінки 🙌 Для вас БЕЗКОШТОВНО.
👇Запрошення дійсне 24 години!
https://t.me/+su0C_H8myr02YTgy | 18 122 |
| 13 | 🐟 Ідеальний маринад для риби
Інгредієнти:
цедра 1 лимона
сік з 1/2 лимона
гірчиця зерниста - 1 ст. л.
гірчиця класична - 1 ст. л.
соєвий соус - 1 ч. л.
олія - 1 ст. л.
мед - 1 ч. л.
🔥 Приготування:
1. Натріть цедру лимона та вичавіть фреш з половини. Додайте два види гірчиці, соєвий соус, олію та мед. Змішайте до однорідності.
2. Залийте рибу маринадом та залиште на 30-60 хв Далі готуйте:
• або в духовці при 180°C 25–45 хв залежно від розміру риби
• або на грилі
Смачного!
Прості Рецепти | #маринад | 19 788 |
| 14 | Вершковий курячий паштет
Інгредієнти:
куряча печінка — 1 кг
морква — 1 шт.
цибуля — 1 шт.
часник — 2 зубчики
вершки 33% — 50 мл
вершкове масло — 50 г
сіль — за смаком
перець чорний мелений — за смаком
🔥 Приготування:
1. Печінку промийте, моркву, цибулю та часник наріжте великими шматочками. Викладіть усе у форму для запікання.
2. Додайте вершки, вершкове масло, сіль і перець. Запікайте при 180°C приблизно 55–60 хвилин, 1–2 рази перемішавши під час приготування.
3. Готову масу подрібніть блендером до однорідної кремової консистенції. Перекладіть паштет у контейнер та поставте в холодильник на 1–2 години.
Маленька хитрість: якщо додати до готового паштету ще 20–30 г м’якого вершкового масла під час збивання, текстура стане ще ніжнішою та повітрянішою.
Смачного!
Прості Рецепти | #закуски | 21 679 |
| 15 | ⚡️⚡️⚡️⚡️
Ми востаннє надсилаємо Вам запрошення до каналу!
Ви дуже цінний користувач Telegram, тому для Вас відкритий доступ до прихованого каналу Салати🥗Закуски🌶️Консервація
💯 Нагадаємо, це останнє запрошення до каналу, і більше їх не буде.
Натисніть прийняти запрошення ↓ | 20 245 |
| 16 | ❤️ Торт «Спартак»
Інгредієнти (коржі):
цукор — 200 г
яйця — 2 шт.
мед — 120 г
вершкове масло — 100 г
олія — 50 г
какао — 60 г
сода — 1 ч. л.
борошно — 500 г
Крем:
яйця — 4 шт.
згущене молоко — 400 г
молоко — 500 г
крохмаль — 60 г
вершкове масло — 200 г
Помадка:
цукор — 50 г
какао — 2 ст. л.
молоко — 25 г
вершкове масло — 25 г
🔥 Приготування:
1. У каструлі змішайте яйця, вершкове масло, цукор, мед та олію. На середньому вогні, постійно помішуючи, доведіть до однорідності та розчинення цукру.
2. Додайте какао, перемішайте, всипте соду, а потім борошно й замісіть тісто. Розділіть тісто на 15 частин, сформуйте кульки та залиште під плівкою на 15 хвилин. Кожну кульку розкачайте на пергаменті в прямокутник 15×24 см, наколіть виделкою та випікайте при 180°C близько 5 хвилин. Охолодіть коржі. Обрізки також випечіть і подрібніть у крихту.
3. Для крему змішайте яйця, згущене молоко та крохмаль. Влийте молоко і варіть на середньому вогні до загустіння, постійно помішуючи. Накрийте плівкою в контакт і повністю охолодіть. М'яке вершкове масло збийте до пишності та поступово введіть заварну основу.
4. Для помадки змішайте цукор, какао та молоко, проваріть 2–3 хвилини, додайте вершкове масло й перемішайте. Перемажте коржі кремом (приблизно по 95 г на кожен), боки обсипте крихтою, верх полийте помадкою. Залиште торт просочуватися на кілька годин.
Смачного!
Прості Рецепти | #десерти | 20 635 |
| 17 | 😍 Закуска з кабачків. Дуже смачно та просто — зберігайте!
Інгредієнти:
кабачок великий — 1 шт.
олія — 1 ст. л.
Для заправки:
сметана або грецький йогурт — 2–3 ст. л.
гірчиця в зернах — 1 ст. л.
соєвий соус — 1 ст. л.
часник — 1–2 зубчики
зелень — за смаком
сіль — за смаком
перець — за смаком
🔥 Приготування:
1. Кабачок наріжте тонкими кільцями, посоліть і залиште на 10 хвилин. Злийте сік та обсушіть паперовими рушниками. Додайте олію й перемішайте. Викладіть на деко з пергаментом та запікайте при 200°C близько 20 хвилин.
2. Для соусу змішайте сметану (або йогурт), гірчицю, соєвий соус, подрібнений часник, зелень, сіль і перець. Заправте готові кабачки соусом, перемішайте та подавайте. ❤️
Смачного!
Прості Рецепти | #закуски | 20 356 |
| 18 | ‼️ Якщо грати з дитиною в ці ігри по 10 хвилин на день, то через місяць вона легко обжене усіх однолітків у розвитку.
Сотні нейровправ, ігор і тренажерів публікуємо в авторському каналі.
З ними у дітей швидко розвивається креативність, мислення і підвищується успішність.
Підписуйтесь, дітки скажуть вам дякую 👇🏻
t.me/suchasnibatky
🎁 Подарунок PDF-збірка нейровправ та творчих завдань для дітей від 3 до 10 років. Скачуйте, друкуйте і користуйтеся! | 17 090 |
| 19 | 🍮 Баварський десерт з шоколадом
Інгредієнти:
желатин — 25 г + 100 мл холодного молока
жовтки — 3 шт
цукор — 70 г
молоко — 200 мл
шоколад — 80 г (чорний, молочний або білий - за смаком)
ванільний цукор — 1 пакетик (10 г)
сметана — 330 г
🔥 Приготування:
1. Желатин заливаємо 100 мл холодного молока, залишаємо щоб від набух.
2. Жовтки відділяємо від білків. Кладемо їх у каструлю, додаємо цукор і перемішуємо до однорідності.
3. Вливаємо 200 мл молока, перемішуємо та ставимо на вогонь. Коли маса стане гарячою — додаємо шоколад , перемішуємо, доводимо до кипіння і знімаємо з вогню.
4. Додаємо набухший желатин, перемішуємо. Залишаємо трохи охолонути.
5. У сметану додаємо ванільний цукор або ванільний екстракт і перемішуємо.
6. Вливаємо сметану яєчну суміш з шоколадом, добре перемішуємо до однорідності.
7. Переливаємо у форму та ставимо в холодильник на 3 години.
8. Дістаємо з форми, нарізаємо і насолоджуємось!
Смачного!
Прості Рецепти | #десерти | 19 639 |
| 20 | 😋 Курячі конвертики з сиром та томатом
курячий фарш 500г;
твердий сир 150г;
помідор 1шт;
шпинат;
спеції;
панірувальні сухарі
🔥 Приготування:
1. Курячий фарш розкласти на паргамент у вигляді кола, присипати спеціями
2. Викласти шпинат, томат і сир
3. Сформувати конвертики як я роблю на відео, присипати сухарями
4. Поставити в духовку при 190 градусів на 15-20 хвилин
Смачного!
Прості Рецепти | #вечеря | 20 029 |
Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
