Худей • Молодей
Легендарный канал о похудении. Заявки принимаем сразу! По рекламе: @da242adm Для друзей: https://t.me/+EIs6Ixnd3qA2MWEy ____________________________ Администрация не несёт ответственность за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях
Больше254 701
Подписчики
-29424 часа
-2 4917 дней
-12 42030 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
Невероятный ПП рулет из лаваша с курицей 🌯
Кбжу на 100г: 123/5/9/7
Оцените рецепт любой реакцией❤️
Худей • Молодей
Ингредиенты:
– лаваш 2 шт
– куриная грудка 1 шт
– лук репчатый 1 шт
– помидор 1 шт
– сметана 10% 2 ст.л
– чеснок 1 зубчик
– сыр 200 г
– оливковое масло
– соль, перец, паприка по вкусу
Приготовление на видео👆🏻
Приятного аппетита! 😋
👉🏻 Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! 👈🏻
👍 7❤ 1
1 383240
ТАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ЗАСЛУЖИВАЕТ УВАЖЕНИЯ👏🏻
МИНУС 56 КГ🔥
И всё благодаря нашему здоровому плану питания!
Тоже хотите похудеть с пользой для здоровья, и чтобы вес не вернулся?
Тогда заберите подробный план питания для похудения, который мы составим лично для вас, учитывая ваши вкусовые предпочтения, уровень двигательной активности и индивидуальные параметры👌🏻
План питания для похудения – это НЕ ДИЕТА, это сбалансированное меню из доступных недорогих продуктов, включающее в себя все необходимые элементы для здорового похудения!
Питаясь по плану, который мы составим для вас, вы попрощаетесь с лишними килограммами, и они не вернутся!
Переходите по ссылке https://myblogshop.top/r/Xx5c70Ro/s, забирайте ваш личный план питания и начинайте худеть уже сегодня👍🏻
👍 3
✅ ЗАБРАТЬ ПЛАН ПИТАНИЯ ✅
🔥 НАЧАТЬ ХУДЕТЬ СЕГОДНЯ 🔥
🩵 СМОТРЕТЬ ОТЗЫВЫ 🩵
2 01200
Сытный и вкусный ПП завтрак 🍳
Кбжу на 100г: 91/1/2/9
Оцените рецепт любой реакцией❤️
Худей • Молодей
Ингредиенты:
– тортилья 1 шт
– авокадо 1 шт
– помидор 1 шт
– яйцо 2 шт
– сыр 10 г
– соль по вкусу
– перец по вкусу
Приготовление на видео👆🏻
Приятного аппетита! 😋
👉🏻 Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! 👈🏻
👍 13❤ 2
✅ ЗАБРАТЬ ПЛАН ПИТАНИЯ ✅
🔥 НАЧАТЬ ХУДЕТЬ СЕГОДНЯ 🔥
🩵 СМОТРЕТЬ ОТЗЫВЫ 🩵
3 721240
Ложку на ночь, и к утру уйдут 2 кг!
Всего лишь добавь в стакан воды... открыть продолжение
👍 6
Открыть продолжение ✅
3 63120
За месяц уйдёт 20 кг жира!🔥
Просто кушай по личному плану питания, который мы составим персонально для тебя ❤️🔥
Переходи по ссылке https://myblogshop.top/r/Xx5c70Ro/s и забирай личный план питания для похудения 🎁
👉🏻 ЗАБРАТЬ ПЛАН ПИТАНИЯ 👈🏻
👉🏻 НАЧАТЬ ХУДЕТЬ СЕГОДНЯ 👈🏻
👍 7
✅ ЗАБРАТЬ ПЛАН ПИТАНИЯ ✅
🔥 НАЧАТЬ ХУДЕТЬ СЕГОДНЯ 🔥
🩵 СМОТРЕТЬ ОТЗЫВЫ 🩵
4 51920
Ложку на ночь, и к утру уйдут 2 кг!
Всего лишь добавь в стакан воды... открыть продолжение
🔥 6❤ 1
Открыть продолжение ✅
5 59750
Шоколадный пудинг — один из вкуснейших ПП десертов 🧁
Кбжу на 100г: 132/4,6/6,9/13,1
Оцените рецепт любой реакцией❤️
Худей • Молодей
Ингредиенты:
– Какао 20 г
– Кукурузный крахмал 30г
– Сахар 10 г
– Яйцо 1 шт
– Молоко 300 мл
– Сметана 15% 100 г
– Сахар 5 г
– Кокосовая стружка 5 г
Приготовление на видео👆🏻
Приятного аппетита! 😋
👉🏻 Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! 👈🏻
👍 8❤ 7
5 904520
Ты гарантированно похудеешь на 10-15 кг!🔥
Просто кушай по личному плану питания, который мы составим персонально для тебя ❤️🔥
Переходи по ссылке https://myblogshop.top/r/Xx5c70Ro/s и забирай личный план питания для похудения 🎁
👉🏻 ЗАБРАТЬ ПЛАН ПИТАНИЯ 👈🏻
👉🏻 НАЧАТЬ ХУДЕТЬ СЕГОДНЯ 👈🏻
👍 8❤ 1
✅ ЗАБРАТЬ ПЛАН ПИТАНИЯ ✅
🔥 НАЧАТЬ ХУДЕТЬ СЕГОДНЯ 🔥
🩵 СМОТРЕТЬ ОТЗЫВЫ 🩵
5 15810
Пицца, которую можно на похудении 🍕
Кбжу на 100г: 270/40/15/4
Оцените рецепт любой реакцией❤️
Худей • Молодей
Ингредиенты:
– куриное филе 250 г
– яйцо 1 шт
– соль по вкусу
– паприка по вкусу
– сухой чеснок по вкусу
– помидор
– болгарский перец
– лук репчатый
– сыр 50 г
– сметана 30 г
– соевый соус 30 г
– специи - по вкусу
Приготовление на видео👆🏻
Приятного аппетита! 😋
👉🏻 Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! 👈🏻
👍 11❤ 3🔥 2
4 691500
Ложку на ночь, и к утру уйдут 2 кг!
Всего лишь добавь в стакан воды... открыть продолжение
🔥 3❤ 2
Открыть продолжение ✅
6 93590