QO‘G‘AYLIKLAR2️⃣4️⃣_UZ|

Сув қачон ичилса, нимани яхшилайди? • Эрта тонгда ўриндан тургандан кейин 1 стакан хона ҳароратидаги сув ичиш ички аъзолар фаолиятини яхшилайди. • Овқатдан олдин 1 стакан сув ичиш ошқозон ишига кўмак беради. • Ванна қабул қилишдан олдин 1 стакан сув ичиш артериал қон босимини туширади. • Ухлашдан олдин 1 стакан сув ичиш инсульт ва юрак хуружининг олдини олади. Батафсил 👉🏼 Тезкор24

Кўкрак саратони ва олма пўсти ☑️ "Кунда битта олма ва сизга онколог керак бўлмайди" номи остида ўтказилган тадқиқот натижалари "Annals оф Oncology" журналида еълон қилинди. ☑️Тадқиқотд кунига камида битта олма ейдиганларда 24% га кўкрак саратони касаллиги ривожланиш хавфи камайган. Бундан ташқари уларда тухумдонлар, ҳалқум ва колоректал раки хавфи камайган. ☑️Олмани бу хусусияти, уни кучли антиоксидант таъсири билан боғлиқ. Олма пўстида уни ичига нисбатан 2 баробардан 6 баробаргача кўпроқ антиоксидант сақлайди ❗️Яқинларга ҳам улашинг Норин янгиликлари ➥ @Norinliklar

🔈Диққат_Ёзги_Акция💥💥 Бизнинг гурухга уланиш учун 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://t.me/+sh0MI4p7Z2tmMjcy Қўғай Рўёб кредит дўконида сиз азиз Қўғайликлар учун қулай нархларда 🔴ШОШИЛИНГ ЭНГ АРЗОНИ ФАҚАТ БИЗДА👍 ✅Айни дамда бизда:🔥🔥🔥 ✅ Кондиционер ✅ Музлатгичларга МЕГА акция кетмоқда  тезроқ шошилинг акция муддати 01.06.2024 дан 30.06.2024 гача 🏎Етказиб бериш ва ўрнатиш мутлақо бепул 📍Манзил.Қўғай Олтин Водий тўйхонаси олдидаги Руёб кредит савдо маркази. Мурожаат учун тел. ☎️ 77-708-77-24      99-005-83-12

#arxiv "Учқўрғон Дон" ҳақида.... @bugunuchqorgon

(Келин сиғдирмас баъзи қайноналарга тегишли) ЎҒЛИНИ УЙИНИ БУЗГАН ОНАЛАР! Ўтирса ўпоқ деб турганда сўпоқ, Келинни қозидек қилувчи сўроқ, Ўғлига урдириб қилдириб талоқ, Ўғлини уйини бузган оналар. Келинга қиз эмас қулдек қарган, Тинимисиз қийнаган сўккан қарғаган, Мўтабар ёшида ёмон қариган Ўғлини уйини бузган оналар! Омборнинг калитин тақиб белига, Келинни ёмонлаб келса қизига, Қайтармай не келса шалоқ оғзига, Ўғлини уйини бузган оналар! Ҳуқуқи йўқ асли келин ҳайдашга, Ё уни дейсан ё мени дейишга, Бурнини киргизиб ҳар битта ишга, Ўғлини уйини бузган оналар! Келинлик даврини унутиб ўзи, Бировнинг қўлида борлигин қизи, Демасдан бу ҳам бир  бировнинг қизи, Ўғлини уйини бузган оналар! Ашъорим эҳтимол ботгайдир оғир, Андиша қилганга кўриниб ботир, Тинимсиз жавраниб оқибат охир, Ўғлини уйини бузган оналар! ✍ Лутфуллоҳ  Хўжаев. T.me/+Eyf9Vbm8ruAxMDIy T.me/+Eyf9Vbm8ruAxMDIy

#Хайрли_тонг ❗️Бугун 22-июнь йилнинг энг узун куни Яъни қуёш энг эрта чиқиб энг кеч ботади, бугун қуёш биз билан 15 соату 10 дақиқа бўлади Эртадан бошлаб яна кунлар қисқара бошлайди https://t.me/+IZG-2o7ESO9lOGYy

👀 Кўз нурини яхшилашнинг халқона усуллари Ҳар куни эрталаб 300 гр сабзи шарбатига 1 дона лавлаги шарбатини аралаштириб ичасиз. Бир кунда 3 марта турли хил кўз машқларини бажаринг. Балиқ, товуқ гўштлари ҳам кўз учун фойдали. Кўк чойни ҳам чеклаган маъқул. Чунки кўк чой кўз совуқлигини ошириб юборади. Ҳар куни 1 стакан наъматак дамламасини ичиш ҳам яхши самара беради. https://t.me/+IZG-2o7ESO9lOGYy

Мототранспорт воситалари ҳамда электросамокатлар ҳақида Мототранспорт воситалари ҳамда индивидуал ҳаракатланиш воситалари ҳисобланган электросамокатлар бўйича хорижий тажрибалар ўрганилди. Батафсил изоҳ видеода👆📹

#даҳшат ⚠️Тошкент вилоятида 10 ёшли болани поезд уриб юборди. Бола эса воқеа жойида вафот этди. -«бақир, чақир бўлди, қарасам болани поезд уриб юборибди, 1 дақиқа ичида бола йўқ бўлиб қолди» - воқеа гувоҳи 👉 https://t.me/+y6SeTpVjYWo0OGRi

Тошкентда гўдакларини танишига ташлаб, дом-дараксиз кетган аёл аниқланди Тошкент шаҳрида аёл гўдакларини танишига ташлаб, дом-дараксиз кетгани маълум бўлди. Бу ҳақда Болалар омбудсмани Сурайё Раҳмонова хабар берди. Қайд қилинишича, Тошкент шаҳри, Олмазор туманида яшовчи аёл Болалар омбудсманига мурожаат этиб, ижтимоий тармоқ орқали танишган бошқа бир аёл ўзининг 2 нафар гўдак боласини ташлаб кетиб, 45 кундан бери дом-дараксиз йўқ эканини билдирган. Таъкидланишича, шу муддат ичида она бирор марта болаларидан хабар олмаган. Болалар омбудсманининг маълум қилишича, ҳозир гўдаклар (бири 2022 йилда, бошқаси 2024 йилда туғилган) Болалар уйига вақтинча жойлаштирилган. Ҳолат юзасидан туман ИИБ томонидан терговга қадар текширув олиб борилмоқда. Болаларнинг онаси билан алоқа ўрнатилиб, қарамоғида бўлган кичик ёшдаги фарзандларига ғамхўрлик кўрсатмагани ҳолатига ҳуқуқий баҳо бериш жараёни кетмоқда. Telegram | Facebook | Instagram | YouTube | Sport

Бу видеони умр йўлдошингизга юбориб, кўнглини кўтариб қўйинг Ҳамма ўз жуфти билан бахтли бўлсин🤲 Канал👉 @VODIYBOZOR

🌱 Aссалому алайкум. Шанба тонги муборак бўлсин. 🤲 Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин! 🌷 Аллоҳим тонгингизни нурафшон, 🌹 Кўнглингизни хотиржам, 🌺 Чеҳрангизни нурли қилсин. 🌸 Танангизни саломатлик, 🌼 Юзингизни эсa табассум безаб турсин!! ☘Бошланган кунингиз файзли ўтсин! T.me/+Eyf9Vbm8ruAxMDIy T.me/+Eyf9Vbm8ruAxMDIy

🎉 ҚАДРЛИ, ҚАДРДОНИМ БУГУНГИ 22 - И Ю Н Ь 🎉 ТАВАЛЛУД АЙЁМИНГИЗ МУБОРАК БЎЛСИН! 🎊 T.me/+Eyf9Vbm8ruAxMDIy

Танамизнинг неча фоизини сув ташкил қилади? ✅ Эрта тонгдан 1 стакан сув ичишни унутманг! ✅ Ибн Сино бобомиз айтганидек, қарилик - бу қуруқлик!Сувсизланиш! Инсон - бу жонланган сувдир. 🟢Қон - 85 фоиз 🟢мушаклар - 75 фоиз 🟢мия - 85 фоиз 🟢юрак - 75 фоиз 🟢ўпка - 86 фоиз 🟢буйраклар - 83 фоиз 🟢кўзлар - 95 фоиз 🟢суяклар - 24 фоиз сувдан иборат РУҲИЙ БАРКАМОЛЛИК

Халқаро гуллар фестивалининг дунёга танилишига катта ҳисса қўшганлар... Қарийб бир ойдан кўпроқ вақт давом этаётган 63-Халқаро гуллар фестивали нафақат Ўзбекистон, балки дунёнинг 50 дан ортиқ мамлакатлари аҳлининг назарига тушиб улгурди. Наманган шаҳрида фестивал доирасида 45 млн тупдан зиёд 50 дан ортиқ турдаги гул кўчатлари ўтказилди. Ушбу гулларнинг экилиши ва уларни бир ой давомида доимий парваришлашда ободонлаштириш ходимларининг хизмати жуда катта бўлди. Уларнинг фидокорлигини ҳар қанча олқишласак арзийди. Ушбу ташкилотнинг меҳнаткаш ходимлари бир ой давомида эртаю кеч фестивал бўлиб ўтаётган жойлар, шаҳар кўчалари ва боғ ичида тозаликка, гуллар парваришига масъул бўлмоқдалар. Шунингдек, томошага келувчиларнинг кайфиятлари чоғ бўлиши учун тинмай хизмат қилмоқдалар. Наманганнинг гуллаб-яшнашида ўз хизматларини аямай меҳнат қилаётган ободонлаштириш соҳаси ходимларига фестивал иштирокчилари ва юртдошларимиз номидан ўз миннатдорчилигимизни билдирамиз. @namanganlive24

Andijonda qoidabuzar kuyovning 68 ta jarimasini qaynota to‘lab berdi Ma’lum qilinishicha, Andijon shahrida yashovchi erkak xotinining egaligida bo‘lgan Lacetti mashinasini boshqarib, yo‘llarda harakatlanish tezligini muntazam ravishda me’yoridan oshirib kelgan. Natijada 68 marotaba ma’muriy huquqbuzarlik sodir etgan. Batafsil 👉 https://uzreport.news/society/andijonda-qoidabuzar-kuyovning-68-ta-jarimasini-qaynota-to-lab-berdi Lotin|Кирилл

Отасига рахмат катта йўлчиларни.

#йўллар_таъмирланмоқда 4 р 116 в йулида Кенгсай божхона постида, Давлат аҳамиятдаги 4р 116 Наманган ш. Уйчи ш. Учқўрғон ш. Хакулобод к. Андижон ш. автомобиль йўлида ҳамда 4к 431 Қозоқовул қ. Қўғай қ. Қўрғонча қ. Автомобил йўлида жорий таъмирлаш ишлари олиб борилмоқда @bugunuchqorgon

#TAYINLOV НАМАНГАНЛИК КАДР РЕСПУБЛИКА ҚЎМИТАСИГА РАИС БЎЛДИ 🇺🇿💼 Олий Мажлис Сенатининг 2024 йил 21 июнда бўлиб ўтган 53-ялпи мажлисида Рақобат қўмитаси раисини сайлаш масаласи ҳам кўриб чиқилди. Халилилло Cобиржонович Тўрахўжаев 1972 йил 21 январда Наманган вилоятининг Янгиқўрғон туманида туғилган. 1997 йили Тошкент давлат юридик институтини тамомлаган. Мутахассислиги ҳуқуқшунос. Биринчи даражали адлия маслаҳатчиси. Батафсил ўқиш: 👇👇👇 https://www.namangan24.uz/itisodiyot/namanganlik_kadr_raobat_umitasiga_rais_buldi.html ⤵️ Бизни кузатиб боринг! 🌐 namangan24.uz 👉 @namanganim24

#ТЕЗКОР 🇸🇦 Маккадаги Каабада бугунги манзара 😳 https://t.me/+IZG-2o7ESO9lOGYy

‼️Йўлда секинроқ, имкон бўлса, шошмасдан юринг. 👉🏻 @Sara_Xabarlar ⚡️-ТВда кўрсатилмайдиган, газеталар айтмайдиган энг тезкор махфий сара хабарлар каналига аъзо бўлинг!

Салат зўр чиқибди Орқа фонга аҳамият бермаймиз😁 Админларга мурожаат 👇👇👇👇👇👇👇 @Begjanov_Javoxir @Abdullajonov_Jasurbek Каналга уланиш учун устига босинг. https://t.me/Kugayliklar_uz https://t.me/Kugayliklar_uz https://t.me/Kugayliklar_uz https://t.me/Kugayliklar_uz!