𝐌𝐢𝐧𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫𝐬𝐭𝐯𝐨_𝐮𝐬𝐩𝐞𝐡𝐚

Что делать, чтобы преодолеть физическую аддикцию? Нужно заново себя перепрограммировать ❗️ Каждый раз, когда вы испытываете потребность в самообвинении, зацикливаясь на том, как поступили с вами абьюзеры, остановите себя сознательно ⚠️ Можно делать это по-разному. Например, носить на запястье браслет-резинку, а когда у вас возникнет навязчивая мысль, резко его оттяните и щелкните им по запястью. Потом запишите эту мысль на листке бумаги, сомните и выбросьте листок, заменив отрицательную мысль в своей голове положительной. Это самый базовый известный всем метод, но, как ни странно, он работает ♥️ Вы чувствуете сильный гнев на абьюзеров, но чаще всего на самом деле проецируете собственный гнев на самих себя 😞 Возможно, в какой-то момент вы поняли, что абьюзеры не изменятся. При этом продолжали делать что-то для того чтобы они изменились. Вы продолжали смотреть на отношения своими глазами в надежде, что абьюзеры наконец-то признают, что причиняли вам боль. Однако вы должны помнить, что у абьюзеров нет абсолютно никаких границ. Фактически они даже не понимают, что это такое. ‼️ Они абсолютные потребители без какой бы то ни было рефлексии по поводу того, как их действия отражаются на других. Ждать от них этой рефлексии – то же самое, что надеяться, что крокодил выучит основы этикета. С этой позиции мы можем сердиться на крокодила за то, что он съел утенка. Да, это ужасно, но таков «крокодильский» характер. То же самое и с абьюзерами. Что делать? Начните работать над самопрощением. Прекратите себя обвинять 🙏🏻 Осознайте, что никакой вашей вины нет и не было! В отношениях с абьюзерами вас удерживали только очень глубокие подсознательные процессы, истоки которых лежат в детстве. Это те самые детские паттерны. Милые, испытывали ли вы ощущение физической аддикции во время расставания с абьюзерами? Поделитесь в комментариях как вы справлялись 👇🏻♥️ #самореабилитация #отношения #нарцисс #абьюз #жертв

Сегодня мой день начался с букета от чудесной пары 🥹♥️ Они идут вместе. Идут за руку. И проходят вебинары и обучения тоже вместе 🥹😭♥️♥️♥️ Спасибо за цветы и за такие теплые слова ♥️♥️♥️♥️♥️♥️

🕊️🥹♥️

«Мужчина. Психологические ключи». До вашей неограниченной власти осталось МЕНЬШЕ МЕСЯЦА ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 Встречаемся онлайн 29 июня. В 12:00 по московскому времени. Подробно о легендарном вебинаре – на сайте по ссылке 👇🏻 https://ministerstvouspeha.ru/futureweb/menpsychokeys P.S. Используйте во благо. Планируете, как? ❤️‍🔥

Да 🥹🥹🥹

Вы на крючке минимум дважды, если вслед за многими склонны называть «депрессией» абсолютно любое подавленное эмоциональное состояние ❗️ Во-первых, такая привычка отягощает ваше собственное положение, если кратковременное подавленное эмоциональное состояние вы периодически наблюдаете у себя. Во-вторых, вы можете подвергнуться манипуляциям со стороны тех, кто здорово научился паразитировать на этой распространенной подмене понятий. Запомните, пожалуйста: даже депрессия не дает повода переставать беречь близких и отказывать им в диалоге. Неглект, пренебрежение, игнорирование, газлайтинг и обесценивание в отношениях недопустимы. Учитесь распознавать эти виды абьюза, какими бы «диагнозами» ни пыталось их прикрыть ваше окружение. А вас обижали, прикрываясь «диагнозами»? Расскажите, какие отговорки и оправдания находили обидчики? 🙏🏻 Полностью это видео вы можете посмотреть тут https://youtu.be/2s3tQHgN3JI Также на нашем YouTube-канале вы найдете огромное количество бесплатной и важной для вас информации ♥️ #самореабилитация #отношения #нарцисс #абьюз #жертва