Bionorica. О здоровье, естественно

☀️Пора наслаждаться теплом и природой! Но даже в дни отдыха и путешествий важно помнить о безопасности и заботе о себе и близких. Например, заранее собрать семейную дорожную аптечку. Делимся идеями, какие средства стоит взять с собой. 1. Препараты от жара и боли. Детям до 3 месяцев препарат назначает врач (дозировка рассчитывается по весу). Для взрослых и детей от 12 лет препарат можно подобрать в аптеке. 2. Средства оральной регидратации. Электролитные смеси полезны к применению при диарее, рвоте, жаре и тепловом ударе. Важно! Концентрация соли в препаратах для детей и взрослых отличается. 3. Антигистаминные средства 2 поколения. Могут использоваться при аллергических реакциях и укусах насекомых. 4. Средства на растительной основе, применяемые при хронических и часто рецидивирующих заболеваниях. Такие препараты подбираются в зависимости от часто повторяющихся симптомов. Например, Тонзилгон® Н при воспалительных заболеваниях горла, Синупрет® при риносинуситах, Бронхипрет® при кашле или Канефрон® Н при рецидивирующем цистите. Расскажите, как вы проведете это лето и что планируете добавить в дорожную аптечку? Участвуйте в опросе и пишите в комментариях! ✨ #семейное_здоровье

🌱 Чем растительные лекарственные препараты отличаются от БАД? БАД — это пищевая добавка c растительными, природными или химически синтезированными веществами. В том числе витаминами и микроэлементами, которые присутствуют в нашем организме. БАДы являются дополнением к пищевому рациону, поэтому не проходят клинических исследований и регистрируются как пищевой продукт. БАД не способны восполнить критический дефицит и не должны применяться для лечения заболеваний. Лекарственные препараты имеют в составе активные действующие вещества — как синтетические, так и растительные. Именно их применяют для воздействия на причины заболевания или его симптомы. Каждый препарат проходит строгую систему регистрации и в дальнейшем регулярную сертификацию в Минздраве — только после этого он попадает в единый реестр лекарственных средств и на полки аптек. Технологии производства и качество сырья находятся под строгим контролем. Все препараты Bionorica являются растительными лекарственными средствами и прошли процедуру регистрации в Минздраве. При их создании и производстве мы сочетаем знания о лекарственных растениях с современными фармацевтическими исследованиями. Эту концепцию мы назвали «фитониринг». Расскажите, в каких случаях вы выбираете БАД, а в каких — лекарственные средства. 👇 #фармакология

🍦 «Не ешь мороженное, горло заболит!» Мнения были разные — например, раньше пациентам назначали мороженое, чтобы снять боль в горле и отек после удаления гланд. Вместе с тем многие считали, что из-за мороженого возникает простуда. Вот несколько выводов, к которым пришли современные врачи. Листайте карточки! 🌸 #детский_вопрос

😴 Знаете ли вы, что качество вашего сна так же важно, как и его количество? Вот несколько научно обоснованных фактов о сне. 1. Идеальная продолжительность сна. Взрослым обычно требуется 7–9 часов сна в сутки, чтобы чувствовать себя отдохнувшими и поддерживать оптимальное здоровье. 2. Ключевым моментом является последовательность. Ложась спать и просыпаясь в одно и то же время каждый день, можно значительно улучшить качество сна. Это помогает регулировать внутренние часы вашего тела. 3. Обстановка в спальне. Тихая, темная и прохладная обстановка способствует крепкому сну. Подумайте об использовании затемняющих комнату штор, беруш, а также удобного матраса и подушек. 4. Короткий дневной сон (20–30 минут) может улучшить настроение, внимание и работоспособность. Однако длительный или нерегулярный сон может негативно повлиять на основной ночной сон. 5. Время перед экраном. Воздействие света от экранов (телевизоров, телефонов, планшетов) может мешать сну. Постарайтесь избегать экранов как минимум за час до сна. Хороший сон — это не только время, проведенное в постели. Речь идет о создании режима, который позволит вашему телу и разуму отдохнуть. Сладких снов! Поделитесь, а что помогаем вам качественнее отдохнуть и выспаться? 🤗 #семейный_вопрос

🤧 Синупрет® или Синупрет® экстракт? В линейке Bionorica есть два растительных лекарственных препарата в таблетках, которые могут применяться в комплексной терапии риносинуситов, проще говоря — насморка. Синупрет® или Синупрет® экстракт имеют одинаковый состав растительных компонентов, но производятся по разным технологиям. За счет этого количество действующих веществ в составе одной таблетки разное. Классический Синупрет® получают путем сушки и измельчения лекарственного растительного сырья. Препарат в таблетках подходит для взрослых и детей от 6 лет. Синупрет® экстракт производится по запатентованной технологии получения сухих экстрактов способом двойной экстракции и последующей вакуумной сушки лекарственного сырья. Это позволяет увеличить концентрацию активных веществ в препарате в 4 раза. Синупрет® экстракт производится в форме таблеток и подходит для взрослых и детей от 12 лет. Подробнее о Синупрет® и Синупрет® экстракт. Пишите в комментариях, какой Синупрет® есть в вашей аптечке? 🙌 #семейный_вопрос

🌸 Дети меняют нашу жизнь к лучшему и учат настоящей заботе! В июне весь мир празднует День защиты детей. Цель этого события — рассказать и напомнить о правах ребенка на жизнь, безопасность и гармоничное развитие. А также о том, как важно с детства прививать малышам здоровые привычки и бережное отношение к себе. Bionorica уже много лет заботится о самых маленьких и создает растительные лекарственные препараты, которые можно использовать с первых лет жизни. Мы благодарим всех родителей и медицинских специалистов за доверие и хотим пожелать вам и вашим детям крепкого здоровья! Расскажите, а как вы поддерживаете здоровье детей? Делитесь в комментариях и участвуйте в нашем опросе 👇 #детское_здоровье

🤒 «Все болезни от стресса» — правда или миф? Действительно, некоторые заболевания могут развиваться или усугубляться на фоне стресса и психоэмоционального напряжения. Одно из них — интерстициальный цистит. Симптомы интерстициального и бактериального цистита схожи: ощущение дискомфорта и тянущая боль внизу живота, частые позывы, непродуктивное мочеиспускание, жжение и зуд. Главное отличие — в количестве позывов к мочеиспусканию и отсутствии возбудителя в моче. При интерстициальной форме заболевания посещение уборной иногда достигает 60 раз в сутки. Симптомы не проходят в течение 4–6 недель и больше, а температура не поднимается выше 38 °C. При этом в анализах мочи и крови не удастся найти возбудителей. При появлении характерных симптомов лучше как можно раньше обратиться к врачу и пройти обследование. Если результаты анализов в пределах нормы, это может указывать на интерстициальный цистит. В этом случае специалист может назначить бережную симптоматическую терапию — например, растительный лекарственный препарат Канефрон® Н. Также лечение может включать прием спазмолитиков, успокоительных средств, психотерапию, тренировку мочевого пузыря. Поделитесь, вы замечали взаимосвязь стресса с общим самочувствием? 🙌 #семейный_вопрос

😷 Скажем кашлю дружно «нет»! Основная причина кашля — острые респираторные заболевания и развивающийся на их фоне бронхит. В норме такой кашель проходит в течение 2–3 недель. Если симптом сохраняется более 8 недель или возвращается периодически, речь может идти о затяжном или хроническом кашле. В этом случае следует пройти обследование и найти причину симптома — например, кашель может указывать на аллергические реакции или заболевания желудочно-кишечного тракта. Если затяжной кашель развился после респираторных инфекций, специалист может рекомендовать комплексную терапию: – регулярные прогулки на свежем воздухе, – отказ от курения (в том числе пассивного), – физиотерапию с домашним ингалятором, – растительные лекарственные препараты. Так, натуральный растительный препарат Бронхипрет® применяется как при остром, так и при затяжном кашле. Он может оказывать смягчающее, противовоспалительное и бронхолитическое действие, а также снижать риск осложнений. А вы сталкивались с затяжными симптомами ОРВИ?👇 #семейный_вопрос

🌱 Жировые клетки — друг или враг женского здоровья? Жировые клетки в нашем теле — это часть эндокринной системы. Жировая ткань служит своеобразным «депо», в котором вырабатываются гормоны, в том числе эстрогены. При избытке эстрогенов в организме женщины может нарушаться гормональный баланс и развиваться такие гормонозависимые заболевания, как мастопатия. При избытке жировой ткани специалисты рекомендуют протокол мягкого снижения массы тела: постепенно уменьшать количество калорий и далее поддерживать норму от 1500 калорий для постепенного уменьшения запасов жира и нормализации веса. Узнайте подробнее о здоровом питании и привычках для женского здоровья на сайте лекарственного препарата Мастодинон© #женский_вопрос

💧 Чем не стоит запивать лекарства? Некоторые напитки могут вступать в химические реакции с препаратами и даже снижать их действие. Вот три примера. 1. Газированные лимонады и вода Замедляют всасывание лекарств в кишечник, действие активных веществ снижается. 2. Кофе, кофейные напитки Кофеин увеличивает частоту сердечных сокращений и влияет на действие таких лекарств, как антидепрессанты и аспирин. 3. Молочные и кисломолочные продукты Препятствует всасыванию и усвояемости препаратов в кишечнике. Ограничивать себя только водой тоже не стоит — такие напитки как компот или кисель могут сделать прием лекарств комфортнее. А если вы все равно испытываете сложности с проглатыванием таблеток, можно рассмотреть альтернативы в жидкой форме. Например, все препараты Bionorica мы выпускаем в двух лекарственных формах — таблетках и каплях для приема внутрь. Выбирайте то, что вам комфортнее! 🙌 #bionorica

🌿 Весна — не время сидеть дома! Считается, что некоторые хронические заболевания чаще обостряются весной. Виной тому переменчивая погода, недостаток витаминов и минералов после зимы. В этих условиях иммунитету становится сложнее противостоять инфекциям. В том числе бактериям, которые могут вызвать обострение хронического цистита. Вот несколько простых правил, которые могут помочь не допустить обострений. 1. Питьевой режим В сутки рекомендуется выпивать не менее 30 мл жидкости на 1 кг веса. Это может быть вода, несладкие соки и морсы, чай и кофе и проч. 2. Бережная гигиена Для интимной гигиены лучше использовать теплую воду и специальную косметику с щадящим составом. Также стоит отказаться от белья из синтетических тканей и ежедневных средств гигиены. 3. Контроль симптомов При появлении знакомых симптомов стоит как можно раньше обратиться к врачу. В комплексной терапии врач может назначить растительный лекарственный препарат Канефрон® Н. Он может помочь снизить выраженность симптомов и уменьшить риск повторных обострений. Расскажите, замечали ли вы на себе «весенние обострения»?👇 #семейный_вопрос

🍰 Не стоит отказывать себе в удовольствии! Собрали для вас рецепты лёгких, сбалансированных и вкусных десертов в карточках, листайте. «Потянуло на сладкое» — вполне естественное желание, которое время от времени может возникать у каждой из нас. Главное, не стоит заменять десертами полноценные приемы пищи. Но если повышенный аппетит и желание съесть сладкое появляются в определенные дни цикла, это может быть одним из симптомов ПМС (предменструального синдрома). Он также нередко сопровождается перепадами настроения, усталостью, раздражительностью. Узнайте подробнее о том, как сохранить качество жизни и гармонию с собой в предменструальный период, на сайте Циклодинон® #женский_вопрос

🤧 Мчимся на помощь маленьким носикам! Насморк у ребенка — тяжелое испытание как для малыша, так и для родителей. В карточках напомнили об основных правилах, которые помогут улучшить самочувствие и быстрее пойти на поправку. Листайте и сохраняйте! Делитесь в комментариях, какие лайфхаки помогают вам и вашим детям при насморке и заложенности носа? 🙌 #детский_вопрос

✨ Помните, как в детстве врач выписывал нам освобождение от уроков физкультуры? Время идет, но иногда все еще так хочется получить заветную справку… с освобождением от взрослых забот! Смотрите наши варианты в комментариях и пишите, какую выбрали бы для себя. 🤗 #bionorica

🤗 Ура, выходные! Время позаботиться о себе. Собрали для вас несколько идей, как провести майские праздники с пользой для здоровья всей семьи. 1. Командные активные игры или танцы Регулярная физическая нагрузка — одно из главных правил здорового образа жизни и профилактики многих болезней. А еще это отличный шанс провести время с близкими, сплотиться, от души повеселиться и зарядиться новыми эмоциями! 2. Плавание в бассейне Плавание укрепляет мускулатуру грудной клетки, способствует снижению частоты заболеваний дыхательной системы, помогает снять мышечное напряжение и спазмы из-за сидячего образа жизни. 3. Пешие прогулки на природе Прогулки на свежем воздухе стимулируют иммунную защиту и помогают укрепить дыхательную систему. Для прогулок лучше всего подойдут парки, скверы или заповедники подальше от проезжей части. Оптимальная длительность для ежедневных активностей на свежем воздухе — 30–60 минут. Напомним, что погода в мае все еще может быть обманчива. Важно не допускать переохлаждения и следить за самочувствием. Если появились первые признаки простуды, лучше как можно раньше начать поддерживать организм — так вы снизите риск осложнений и нарушенных планов. Например, растительный лекарственный препарат Тонзилгон® Н можно начать принимать уже с первых дней дискомфорта в горле. А чем вы планируете заняться на майских выходных? Участвуйте в голосовании и делитесь идеями! 👇 #семейное_здоровье

🙌 Мы продолжаем серию опросов и просим вас поделиться опытом. Расскажите, использовали ли вы препараты из урогинекологической линейки Bionorica? Что повлияло на ваш выбор: назначение врача, рекомендации фармацевта или самостоятельный поиск информации? Благодарим вас за участие и желаем прекрасного самочувствия! 🌸 #Bionorica

🌸 Из-за чего цистит может вернуться? Основные причины повторного цистита — это неправильное или незаконченное лечение при первом эпизоде. А также неустраненные провоцирующие факторы — например, гинекологические заболевания. К рецидиву может привести недостаточная гигиена, бесконтрольный прием антибиотиков, затяжные инфекции, гормональные нарушения. При повторных обострениях на слизистой оболочке мочевого пузыря могут появляться более глубокие повреждения, которые значительно повышают риск осложнений и развития хронического цистита. Главное правило защиты от рецидивов и развития осложнений — не заниматься самолечением и как можно раньше обратиться за помощью. Только врач может подобрать лечение, которое способно устранить симптомы и воздействовать на причину заболевания. Например, растительный препарат Канефрон® Н в комплексной терапии может оказывать противовоспалительное и спазмолитическое действие, а также препятствовать размножению бактерий, вызывающих цистит. Больше советов по профилактике хронического цистита — на нашем сайте. #женский_вопрос

Нас хорошо слышно? 👂 Чувство заложенности в ушах знакомо многим — оно нередко возникает при авиаперелетах, прогулках в горах или купании. В посте рассказываем, что еще может вызвать неприятный симптом. – Сильный стресс, волнение, нервное напряжение. В этих случаях может возникнуть шум в ушах и чувство заложенности. Как правило, симптомы быстро проходят. – Серная пробка. Если сера достигает барабанной перепонки, могут возникнуть боль и заложенность уха. При подозрении на серную пробку важно обратиться к ЛОР-врачу и не заниматься самолечением. – Насморк. При воспалении в пазухах носа из-за отека тканей могут возникнуть перепады давления в барабанной полости и слуховой трубе. При этом появляется чувство заложенности и снижается слух. Одно из типичных осложнений затяжного насморка — развитие отита, воспаления в среднем ухе. Отит может вызывать отек и скопление жидкости (выпота) в ушных полостях, провоцировать боль и ощущение заложенности, повышение температуры. Лучшая профилактика подобных осложнений — своевременное лечение насморка. В качестве комплексного средства может применяться Синупрет®. Растительный лекарственный препарат Синупрет® способствует оттоку жидкости из пазух носа, а также может оказывать противовоспалительное, противоотечное, умеренное антибактериальное действие. Расскажите, часто ли вы ощущаете заложенность в ушах? 👇 #семейный_вопрос