cookie

Мы используем файлы cookie для улучшения сервиса. Нажав кнопку «Принять все», вы соглашаетесь с использованием cookies.

avatar

ПОСТУЧИСЬ МОЮ ДВЕРЬ ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ

Смотреть 👉🏻 https://t.me/Kinotelegrambot?start=poiski Смотреть 👉🏻 https://t.me/Kinotelegrambot?start=poiski Смотреть 👉🏻 https://t.me/Kinotelegrambot?start=poiski Network Secure GB

Больше
Россия14 073Русский14 557ЗОЖ422
Рекламные посты
37 545
Подписчики
-30924 часа
-2 1337 дней
-7 58930 дней

Загрузка данных...

Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Фото недоступноПоказать в Telegram
ФАКТЫ О КОРЕЙСКИХ ДЕВУШКАХ: Большинств корейских девушек отличаются стройностью и хрупким телосложением. Зачастую это объясняется генетической особенностью, связанной с отсутствием склонности к полноте. Однако наследственная упитанность, как и «широкая кость» − это всего лишь миф, которым полные люди пытаются оправдать свой лишний вес. Чаще всего причиной появления такой проблемы является неумеренность в еде и чрезмерное потребление калорийной пищи. Традиционная корейская кухня в этом плане совершенно иная и включает в основном низкокалорийные блюда, а также много специй и пряностей, которые благотворно влияют на метаболические процессы. Все эти факторы способствовали тому, что на сегодняшний день корейская диета для похудения стала одной из наиболее популярных методик снижения веса.
Показать все...
8💋 3
Фото недоступноПоказать в Telegram
Дополнительные условия при соблюдении диеты:: Движение. Для соблюдения всех канонов диеты необходимо поддерживать не только указанные выше принципы питания, но и ежедневную физическую активность. Это оказывает положительное влияние на здоровье, улучшает качество жизни, снижает риск развития таких заболеваний, как диабет, гипертония, ишемическая болезнь сердца, болезни лёгких. Жёсткий дефицит калорий. Кроме рекомендаций и ограничений в питании, K-pop-диета призывает к сильному снижению калорийности ежедневного рациона. Таким образом, необходимо уменьшить потребление калорий до 800—1000 ккал в день.
Показать все...
15🥰 2👎 1
Показать все...
👎 21👍 7🔥 3👏 1😢 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
Почему корейская диета стала популярна:: Уже много лет по всему миру стремительно набирает популярность традиционная корейская кухня. Этот тренд не обошёл и Россию. Количество открывшихся корейских ресторанов, кафе, магазинов и закусочных постоянно растёт. Одновременно с развитием заведений общественного питания увеличивается число запросов на похудение с помощью южнокорейской диеты. Давайте узнаем, чем она так привлекает людей, и вникнем во все нюансы. Тренд на такую диету задали звёзды K-pop, корейской поп-музыки. Они придерживаются системы питания, которая основана на системном подходе к традиционной корейской диете. Соблюдение правил дополняют физические упражнения.
Показать все...
💘 8 3
Фото недоступноПоказать в Telegram
Меню корейской диеты Из большого количества всех вариантов меню корейской диеты для похудения можно выделить несколько наиболее популярных, доказавших на практике свою эффективность. В этот перечень входят как чрезвычайно жесткие, так и весьма щадящие (по корейским меркам) рационы. Чтобы понять, насколько подходит та или иная методика, специалисты рекомендуют провести разгрузочный день на выбранном меню. Это позволит определить реакцию организма на подобное питание, а также собственные возможности и силу воли.
Показать все...
14
Джей🥰 Она прям ангел...
Показать все...
💋💋💋💋💋 минута до раздачи.🗣
Показать все...
✍️начинаю раздачу 💋💋💋💋💋✅
Показать все...