من دیابتی هستم

▪️ غذاهای مانده در یخچال را نخورید : ▫️غذاهای مانده سودای بدن را زیاد می کند ▪️ موجب انسداد مجاری کبدی و مولد سودا است. ▫️ سبب ایجاد آلرژی و اختلالات کبدی می گردد ⁣⁣ 🆔 @DRWOMEN

عوارض مصرف زیاد پنیر را بشناسید خوردن زیاد پنیر مضراتی برای شما به همراه دارد: 🔹وارد کردن مقدار زیادی سدیم به بدن: یک قاچ از پنیر ۴۵۰ میلی گرم سدیم دارد و در نتیجه این مقدار بسیار بالاست و باید مراقب باشید که خیلی در مصرف آن زیاده روی نکنید، زیرا اگر سدیم بالا برود، احتمال ابتلا به مشکلات جسمانی از جمله مشکلات قلبی بالاتر خواهد رفت‌. 🔹وارد کردن مقدار زیادی چربی اشباع شده: چربی اشباع شده چربی است که نباید در مصرف آن زیاده ‌روی کنید. اما اگر هر روز پنیر بخورید، احتمال اینکه این ماده در بدن تان خیلی زیاد شود، افزایش پیدا می‌ کند و این موضوع اصلا خوب نیست. 📌 @parsine

♦️کم کاری تیروئید چه عواقبی دارد؟ 🔹زمانی که غده تیروئید شما به اندازه کافی برخی از هورمون های کلیدی را تولید نمی کند. می تواند باعث درد عضلات و مفاصل و همچنین تورم و حساسیت شود. می‌تواند شما را خسته کند و منجر به مشکلات حافظه، نازک شدن مو، خشکی پوست، کلسترول بالا، کند شدن ضربان قلب و مشکلات دیگر شود. 🔹پزشک شما می‌تواند یک آزمایش خون ساده انجام دهد تا متوجه شود آیا آن را دارید یا نه، داروها می‌توانند به جایگزینی هورمون‌های از دست رفته کمک کنند. 📌 @parsine

۷ میلیون مبتلا به دیابت در کشور مدیر کلینیک دیابت سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران: 🔹در حال حاضر، ۷ میلیون دیابتی در کشور  زندگی می‌کنند. 🔹۱۵ تا ۳۴ درصد دیابتی‌ها در مدت‌زمان بیماری، به زخم‌های مزمن دچار می‌شوند. 🔹۱۵ درصد از این افراد به زخم پا دچار می‌شوند و ۱۵ درصد نیز درجاتی از قطع پا را تجربه می‌کنند. 📌 @parsine

تاثیر ماساژ بر گرفتگی عضلات پا 📌 @parsine

✅ آموزش کودک در فضای مجازی 🔹برای اینکه با خیال راحت بچه‌ها رو سرگرم فضایی کنید که در کنارِ آموزش مناسب، به افزایش هوش و رشدِ استعدادِ اونها کمک کنه از لینک اینجا؛ تلگرام فیکولند رو دنبال کنید 👇 ⭐️ https://t.me/ficoland ⭐️

۲ مه #روز_جهانی_آگاهی_از_اسکوربوت است. یک بیماری در اثر کمبود ویتامین ث است که در سنتز و ساخت کلاژن نقش دارد. امروز، روز آگاهی از پیش‌گیری و درمان این بیماری است @Roozha365

مواد غذایی مناسب برای کبد چرب! ✍بفرستید برای کسایی که کبد چرب دارن تا بیشتر مراقب سلامتیشون باشن! 🆔 @DRWOMEN

🔹 تعریف جدید فشارخون 🔸 دکتر بهنام واقفی فوق تخصص قلب و عروق پاسخ می دهند @diabetiplus

🔻 درگیری عروق در دیابتی ها @diabetiplus

♦️فلفل تند باعث افزایش عمر می شود 🔹دانشمندان چینی آزمایشی ترتیب دادند: آنها نیم میلیون چینی ۳٠ تا ۷۹ ساله را به مدت ۷ سال بررسی کردند. 🔹داوطلبان به دو گروه تقسیم شدند: در یکی، آنها ۳ بار در هفته غذای تند می‌خوردند، در دیگری - همه جوری غذایی می‌خوردند به جز تند. 🔹نتیجه: میزان مرگ و میر در گروه اول ۱۴ درصد کمتر از گروه دوم شد. 🔹نکته این است که فلفل حاوی ماده خاصی است - کپسایسین. این همان چیزی است که به آن گرما می‌دهد. کپسایسین تولید اندورفین - هورمون های شادی را افزایش می‌دهد. بنابراین به مرور زمان میتوانید به غذاهای تند عادت کنید. 🔹علاوه بر این، کپسایسین سلول‌های سرطانی را از بین می بر،  میتوکندری را مهار می‌کند. در واقع کپسایسین سلول‌های سرطانی را از انرژی محروم می‌کند. 📌 @parsine

لورد کریپتو خفن ترین کانال سیگنال ایران🔥💫 تمام سیگنال هاش بالای 10000درصد سوده رکورد سودش 40000درصد یعنی اگر با10دلار یعنی 600هزارسیگنالشو میزدی پولت میشد 4000 دلار معادل 240میلیون👨‍🦳 لینک کانالش👇 @lordcryptovip @lordcryptovip

🔹️انسولین به مقدار کافی در داروخانه‌های هشتگرد موجود است و بیماران دیابتی در خصوص تامین انسولین نگران نباشند.

از فرم بینیت راضی نیستی؟ ☹️👃 بینی گوشتی داری؟ 🤪 بینیت افتادست؟😵 دوست داری یه بینی خوش فرم داشته باشی اما از بیهوشی میترسی؟ 🤔🤩 ° ° 💠میدونی یه تکنیک جدید اومده که میتونی یه بینی خوش فرم و سربالا داشته باشی بدون قوز  فقط و فقط و فقط در 10 دقیقه؟ 😍✨ ° ° ✔️بدون بیهوشی و چسب زدن ✔️بدون درد و دوره نقاهت ✔️بدون تغییر در اسکلت استخوانی بینی ✔️بدون آسیب به مخاط بینی

سلامت استخوان ها با گوشت بلدرچین گوشت بلدرچین حاوی فسفر و کلسیم است. خوش بختانه، این دو ماده مغذی، فواید زیادی برای سلامت استخوان ها دارند. بنابراین، ما می توانیم با مصرف گوشت بلدرچین، از ابتلا به مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوانجلوگیری کنیم. توجه داشته باشید که کمبود کلسیم و فسفر در بدن، نقش موثری در شکل گیری پوکی استخوان ایفا می کند. 💙 ➥@Dnestni_Jaleb

۵ مورد از معایب بی‌خوابی و شب‌بیداری را بدانید 🔹وقتی تا دیروقت بیدار می‌مانید، به مغز، قلب، روده‌ها، کلیه‌ها و کبدتان آسیب می‌رسانید. طبق توصیه بنیاد ملی خواب امریکا، مدت زمان خواب ایده آل برای بزرگسالان ۷ تا ۹ ساعت است. کم‌خوابی می‌تواند به عملکردهای داخلی و حتی اندام‌های بدن آسیب برساند و منجر به ایجاد انواع بیماری‌ها شود: ۱. مشکلات مغزی ۲. افزایش فشار خون ۳. چاقی ۴. دیابت ۵. سرطان 📌 @parsine

۵۹ داروی جدید تحت پوشش بیمه قرار گرفت مدیرعامل سازمان بیمه سلامت: 🔹داروهایی که تحت پوشش بیمه‌ای قرارگرفته‌اند برای بیماری‌های دیابت، فشارخون و بیماری‌های روانی به خصوص اسکیزوفرنی کاربرد دارند. 🔹۵۹ دارو براساس مصوبه شورای عالی بیمه تحت پوشش قرار گرفته‌اند. 📌 @parsine

فعال‌سازی بانکداری اینترنتی در بانک ملت بدون مراجعه حضوری 🔹مشتریان بانک ملت از این پس می‌توانند خدمات بانکداری اینترنتی را بدون مراجعه به شعبه و به صورت کاملا غیرحضوری فعال سازی کنند. 🔹مشتریان با مراجعه به سامانه بانکداری اینترنتی اشخاص حقیقی بانک ملت به نشانی ebanking.bankmellat.ir و انتخاب گزینه فعال سازی در صفحه ورود می توانند از طریق فعال سازی با اطلاعات کارت بانکی و یا فعال سازی با برنامه کاربردی امضای ملت، رمز عبور دریافت و بانکداری اینترنتی را فعال کنند. 🔹پیش از این برای فعال سازی خدمت بانکداری اینترنتی، مراجعه به یکی از شعب بانک ملت و احراز هویت حضوری الزامی بود. 🔹بانکداری اینترنتی یکی از جامع‌ترین کانال‌های ارایه خدمات غیرحضوری بانک ملت است که بخش عمده‌ای از نیازهای بانکی مشتریان را برطرف می‌سازد.

محققان: روغن حیوانی می تواند برای کاهش کلسترول مفید باشد 🔹 به گزارش وری‌ول‌هلت، تحقیقات اولیه روی موش‌ها نشون می‌ده که روغن حیوانی یا گی با کاهش کلسترول و تری‌گلیسیرید و افزایش سطح کلسترول خوب (اچ‌دی‌ال) خطر ابتلا به بیمار‌های قلبی‌عروقی رو کاهش می‌دهد. 🔹 با این حال به منظور اثبات فواید این روغن‌ برای سلامتی انسان‌ها به تحقیقات بیشتری نیاز داریم. 🔹 از آنجایی که روغن حیوانی یا گی، کره تصفیه‌ شده و فاقد کازئین یا لاکتوزه، افرادی که به بیماری عدم تحمل لاکتوز دچار هستن، می‌تونن این روغن رو بدون مشکل مصرف کنند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣ 🆔 @DRWOMEN

درمان : درد کمر درد گردن ارتروز گردن درد شانه ها   گوژ پشتی روش : این حرکت را روزانه دو مرتبه وحداقل هر نوبت  ده دقیقه تمرین کنید . به همین روش .... به همین  آرامی.... https://t.me/Mbahmady

تولید رادیوداروها و رسیدن آن به دست بیمارانی که به شکل سفارشی این داروها مختص آنها و به نامشان تولید می‌شود، به نوعی جنگ ثانیه‌هاست،‌لحظات سرنوشت ساز رسیدن رادیو داروهای تولیدی صنعت هسته ای کشور در سریال نون خ به تصویر کشیده شد. @dolaat

درمان زخم پای دیابتی با داروهای گیاهی @diabetiplus

علایم هشدار دهنده‌ «آرتریت پسوریاتیک»/ اگر این علائم را دارید به پزشک مراجعه کنید ▫️حدود یک سوم افرادی که پسوریازیس دارند به آرتریت پسوریاتیک مبتلا می‌شوند. علایم ممکن است شدید بوده و به سرعت بدتر شوند یا می‌توانند خفیف باشند و طی سالیان و به آهستگی وخیم شوند. علایم ▫️۱) درد و سفتی مفاصل ▫️۲) گرمی و تورم مفاصل ▫️۳) مشکلات ناخن ▫️۴) درد پایین کمر ▫️۵) آماس انگشت ▫️۶) مشکلات چشمی ▫️۷) درد پا ▫️۸) درد آرنج ▫️۹) خستگی ▫️۱۰) مشکل در حرکت دادنِ دست و انگشتان 📌 @parsine

ای وان سی و قندخون نرمال در دیابتی ها @diabetiplus

📢 آغاز ثبت نام متقضیان دریافت چکاب سلامتی در منزل [در سراسر کشور ] ! 🔹با اجرای این طرح برای انجام انواع آزمایشات پزشکی بدون نیاز به مراجعه پزشک یا آزمایشگاه در هر نقطه ای از کشور صرفا با ثبت درخواست در سامانه ،می توانید"در منزل خود آزمایش داده "و کمتر از 24 ساعت نتیجه آن را دریافت کنید . 🔸نکته قابل توجه راجع به این طرح این است که به صورت کامل تحت پوشش بیمه بوده و بدون نیاز به پرداخت هزینه اضافی و به صورت رایگان انجام می شود . ❌ توجه داشته باشید که ظرفیت ثبت نام بسیار محدود بوده و باید هرچه سریعتر در سامانه ثبت نام کنید ❌ اطلاعات بیشتر و درخواست رایگان در سامانه ➡

🔸 نوجوانی و بلوغ🔸 🔺کارگاه خانه راهبری راتنا 🔺ویژه والدین، روانشناسان و متخصصین حوزه نوجوان با حضور: 🔹مهرداد علیان روانشناس بالینی 🔹سپیده اکبرپوران جامعه شناس و تسهیل‌گر 🔹دانیال کاردر روانشناس و نوروتراپیست 🔹امیربهاور دهکردی نویسنده و کارگردان 🗓پنجشنبه ۱۳ اردیبهشت ⏰ساعت  ۱۴:۳۰ الی ۱۹:۳۰ 📍مکان برگزاری: خانه راهبری راتنا ▫️ثبت‌نام از طریق: https://evnd.co/OrVpk 🔸کانال تلگرام خانه راتنا: @Ratna_home 🔸صفحه اینستاگرام خانه راتنا: https://www.instagram.com/ratna.home?igsh=MWZuZWh1d2Frc3lrMA== 🔸شماره تماس خانه راتنا: ۰۹۰۲۱۸۰۳۳۲۷

این مواد غذایی را حذف یا محدود کنید تا سالم بمانید ▪️تحقیقات و مطالعات به‌وضوح نشان داده‌اند رژیم‌های غذایی ناسالم منجر به بیماری‌های مزمنی مانند بیماری قلبی، دیابت و حتی سرطان می‌شوند. به همین دلیل چیزی که در بشقاب و لیوانتان می‌ریزید خیلی مهم است. ⁣⁣

در مواجهه با فرد گرمازده چه باید کرد !؟ ▪️یادگیری این نکات ساده میتونه‌ گاهی جون یک نفر رو نجات بده

لــــــاغریِ بُـــــــمبی لحظه ای بدونِ استپ🔥 بدونِ استپِ چـــــــــربیسوزی👍 کـــــــــاهش اشتها و نوک زنی تا نصف👍 بـــــــــدون ضعف و سرگیجه ❤️ ماهی چهار تا هفت کیلو حذفِ چربی🧿 برای دریافت مشاوره رایگان از کارشناس وارد شوید👇 https://t.me/+UaqxK4PKcCbH6mby ارسال قد و وزن در این گروه❤️👆

♦️پوست پرتقال ۲ برابر پرتقال ویتامین C دارد !🍊 🔹سفیدی‌های چسبیده به پوست پرتقال ۴ برابر خود این میوه فیبر دارد. ترکیب عسل و آب‌پرتقال یک داروی آرام‌بخش و فوق‌العاده خون‌ساز و ضدسرطان است. #عطاری_خونگی @karaaj_news

جولان متفورمین در ده سال گذشته داروی بیماری دیابت پرفروش‌ترین داروی سال بوده است 🔹 با در نظر گرفتن این نکته که بیش از هفت میلیون ایرانی در کشور دیابت دارند، عجیب نیست که یک داروی مهم برای تنظیم این بیماری، پرمصرف‌ترین داروی سال شود. متفورمین که قرصی برای تنظیم یا کاهش قند خون در درمان دیابت نوع دوم است، تقریبا در ده سال اخیر به لحاظ تعدادی که در داروخانه‌ها فروخته شده، پرفروش‌ترین داروی سال بوده است. 🔹سازمان غذا و دارو می‌گوید در سال گذشته بیش از 2 میلیارد و 200 میلیون عدد متفورمین در داروخانه‌های کشور فروخته شده است. شاید این عدد عجیب به نظر برسد اما افرادی که به دیابت نوع دو مبتلا هستند، از زمانی که این بیماری در آن‌ها تشخیص داده می‌شود تقریبا تا آخر عمر به صورت روزانه این دارو را مصرف می‌کنند. از طرفی با افزایش چاقی در کشور میانگین سنی ابتلا به این بیماری پایین آمده و جوان‌ترها هم مصرف کننده متفورمین هستند. تصور کنید یک فرد 35 تا40 ساله که مرض قند می‌گیرد تا آخر عمر چه تعداد متفورمین باید مصرف کند. تقریبا بیش از ده سال است که متفورمین در صدر جدول پرفروش‌ترین داروها به لحاظ تعداد قرار می‌گیرد./هفت صبح @Tabnak

سبزی هایی که نیترات دارن، خطرناک هستن؟ @diabetiplus

بهترین زمان شیرینی خوردن فقط بعد از غذاست نه با معده خالی! 📌 @parsine

زخم‌های دیابت،کشنده‌تر از سرطان علامه، پزشک: 🔹میزان مرگ و میر ناشی از زخم پای دیابتی نسبت به برخی از سرطان‌های شایع کشور بیشتر است. 🔹درمان زخم‌های مزمن پروسه کوتاه چند روزه نیست. 🔹۳۰ درصد مبتلایان دیابت درمان را پیگیری نمی‌کنند. 🔹اصلاح سبک زندگی بسیار مهم است؛ چرا که می‌تواند تا ۱۱ سال از بروز دیابت جلوگیری کند. 🔹درمان قطعی برای زخم پای دیابت وجود ندارد. 🔹سبک زندگی و رژیم غذایی نادرست می‌توانند سبب ابتلا به دیابت شوند. 📌 @parsine

کم نخوابید! چرا؟ 🔸اگر خوب نخوابید بیماری‌ هایتان تشدید می‌ شود! 🔸بی‌ خوابی و بدخوابی سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌ کند و اگر در شبانه روز به مدت چهار ساعت بخوابید عملکرد سیستم ایمنی بدن شما تا ۷۰٪ کاهش می‌ یابد. https://t.me/Mbahmady

🔻بازآفرینی فرهنگ، رسوم و هنرهای اصیل اصفهان در ویژه‌برنامه "چهارباغ جان" 🔹۳ تا ۱۰ اردیبهشت‌| ساعت ۱۶ تا ۲۱ 🔹گذر تاریخی چهارباغ عباسی

قندم خوبه، قرص هام رو قطع کنم؟ @diabetiplus

هرجایی زالو درمانی نکنید! 👈رئیس ادارهٔ داروی سنتی سازمان غذا و دارو: زالویی که خارج از زنجیرهٔ سلامت تهیه می‌شود ممکن است که از زالوهای صید شده در تالاب‌ها و مرداب‌ها بوده و یا زالویی باشد که پس از مصرف بر روی یک بیمار به درستی معدوم نشده و به طبیعت بازگشته باشد. 👈اگر بیمار قبلی که زالودرمانی کرده دارای بیماری عفونی مسری مانند ایدز، هپاتیت یا سایر بیماری‌های قابل انتقال باشد، زالوهای صید‌شده می‌توانند این بیماری‌ها را به افراد دیگر منتقل کند. 👈زالو هم مانند دارو و سایر ملزومات پزشکی باید از طریق داروخانه تهیه و سپس در زنجیره مصرف قرار گیرد. ⁣⁣ 🆔 @DRWOMEN

✅ برگشت شیر خشک شده مادر پس از شش ماه شیر شیر خشک شدست ⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔ ✅ اگر شیرت کمه و میخوای شیر خشک و حذف کنی اگر هشت ماهه شیر ندادی و ⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔ میخوای شیر خودتو بدی مامامیلک بهت کمک میکنه ✅ میخوای بدونی چجوری؟ ⭕کانال مامامیلک و توی تلگرام ببین https://t.me/mamamillk https://t.me/mamamillk https://t.me/mamamillk 09191453931☎️☎️ مشاوره رایگان