Развивай себя | Психология

❤️Важно направление взгляда ❤️Во время разговора важно смотреть в лицо вашему собеседнику. ❤️Долгий взгляд может использоваться для противостояния интеллектуальному давлению или для демонстрации уверенности в себе, но это может морально подавить собеседника. ❤️Постоянное отводить глаза или смотреть вниз может вызвать подозрения в неискренности. ❤️Взгляд искоса часто воспринимается как невежливый. Развивай себя | Психология

❤️Две стратегии для работы с обидами: 1️⃣Использование слёз: Когда обида только что случилась, не стесняйтесь плакать. Это поможет уменьшить уровень стресса и не накапливать отрицательные эмоции. 2️⃣ Метод "Подушка для битья": Эту подушку не нужно давать спать ни себе, ни кому-либо еще. ✅ Назначение этой подушки - воздействие на нее физическим способом. ✅ Разгрузите всю негативную энергию, выразите всё, что хотели сказать обидчику, бьющи по подушке. Развивай себя | Психология

❤️Как стать ментально сильной? 🖇Развивайте свою уверенность. Уверенная в себе женщина способна принимать решения и действовать. 🖇Научитесь контролировать свои эмоции, сохраняя спокойствие в любой ситуации. 🖇Умейте решать проблемы, не откладывая их на потом. 🖇Освойте навык управления своим временем, планируя день и эффективно используя свое время. 🖇Поддерживайте здоровый образ жизни, занимаясь спортом, правильным питанием и отдыхом, чтобы стать еще лучше. Развивай себя | Психология

🔖Как избавиться от негативного мышления? 🔗Обращай внимание на позитивные моменты и события, которые вызывают улыбку. 🔗Сосредотачивайся не на проблемах, а на поиске путей их решения. 🔗Избегай воспринимать себя как жертву обстоятельств. 🔗Откажись от мыслей о том, что "не могу", "невозможно" или "трудно". Развивай себя | Психология

🪶Почему общаться так важно? ➡ Общение позволяет нам оценить себя, сравниваясь с другими, и получить обратную связь о наших действиях и качествах. ➡ Мы получаем подтверждение наших чувств и действий через одобрение, сочувствие и поддержку от окружающих. ➡ Человек испытывает удовольствие, когда разделяет свои чувства с другими людьми. Это тоже свойство психики: советоваться, делиться. Развивай себя | Психология

Секреты успеха и денег✨ • Деньги чувствуют страх. • Любая идея и мысль должна закрепляться действием. Хотя бы малейшим. • Цель = время! Идея без временного ограничения - мечта. • Деньги - внешние атрибуты внутреннего счастья. Развивай себя | Психология

🖇Способы почувствовать себя более уверенно 🖇Поставь себя на первое место и не обращай внимания на мнение других людей. 🖇Вспомни, что ты уникальна и лучше окружающих. 🖇Помни, что в конечном итоге мнение других не имеет значения, так как все забудут о тебе со временем. 🖇Не сравнивай себя с другими, ты просто видишь себя слишком критично. Уверенность приходит от внутреннего акцента на себя, поэтому фокусируйся на своих сильных сторонах, и ты будешь выглядеть уверенно💕 Развивай себя | Психология

🐤 Фрукты хороши для организма по следующим причинам: 🔤 Повышают настроение. 🔤 Содержат много воды. 🔤 Богаты витаминами и минералами. 🔤 Содержат клетчатку и пищевые волокна. 🔤 Помогают нормализовать уровень холестерина. 🔤 Помогают снизить вес. Развивай себя | Психология

❤️‍🔥Мелочи, которые могут улучшить твой день: ➡️ Тёплый кофе/чай ➡️ Приятная прогулка ➡️ Чистая комната ➡️ Свежее бельё ➡️ Приятный перекус ➡️ Разговор с родителями ➡️ Насладиться ароматом цветов Развивай себя | Психология

💜💜💜🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤, дорогие подписчики! 💜💜💜 Мы рады представить вам удобный, надежный магазин с товаром только высокого качества. 💖 С нами ваш гардероб будет одновременно красивым, практичным, стильным. 💖 Одежда на любой случай. Не упустите возможность приобрести одежду по выгодной цене и наполнить свой гардероб стильными находками! ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ Ждем вас в ТГК https://t.me/sadovodmscw