Вероника Степанова

Нашла островок Италии в России - баер сервис Primavera! Команда собирает гардероб, не выходящий из моды долгие годы, подберет трендовые аксесссуары, найдут заветную сумочку, классическое пальто, тренч… Из всего многообразия отбирают самые эксклюзивные позиции по самым разумным ценам! Теперь не надо переплачивать за икону-пальто Max Mara. Оставляю ссылку на девочек https://t.me/primaveramaxmara

Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу Везде и всюду я слышу информацию о важности плотного завтрака. Что мол, на завтрак прощается даже торт, так как съеденное до обеда бесследно сгорает. Из собственных наблюдений могу отметить: Плотный завтрак побуждает меня к более основательному обеду, который плавно может перетекать в потребность поужинать. Если же на завтрак я просто выпиваю воду, кофе, а также съедаю маленький кусочек сыра с горсткой орешков, желание по-серьезному пообедать или поужинать исчезает. В итоге общее число калорий за день значительно снижается, как и лишние на животе килограммы. Такое ощущение, что первый прием пищи запускает в желудок информацию о предстоящем пиршестве, на которое ему нужно настроиться, что-то типо «сегодня жрем по полной» или «спокуха, сегодня не жрем».

Похоже Иоланда зашла в психоз 🤪

Сцеживание Самый отвратительный акт, который мне когда-либо довелось проделывать - это сцеживание. Даже не знаю, что хуже, вызвать рвоту или сцедиться?🤔 Причем есть целый пласт матерей, с беспроблемным отношением к данному процессу. Женщина просто берет молокоотсос или собственную руку, бжик-бжик и всё готово. Словно доярка, набравшая нужные объемы, она кидает молоко в холодильник, радостно убегая по своим делам. Я крайне редко прибегала к подобной манипуляции, скорее это было вынужденной мерой, дабы снять излишнее напряжение в груди. Одно воспоминание об этом принудительном процессе, вызывает по телу дрожь и мурашки. Клянусь, процедура сцеживания сродни извлечению из себя органа с последующими странными действиями. Это как достать собственную матку или кишку, для собственноручного извлечения содержимого. Странно, но непосредственно само грудное вскармливание, является для меня одним из лучших воспоминаний в жизни, что и побуждало задуматься о третьем ребенке. Старшую дочь я кормила до шести месяцев (она сама отказалась), младшую почти до двух лет.

Самое тупое в 2024 — не иметь дохода с инвестиций Вы что, собираетесь до старости горбатиться на работе? Или уйти на пенсию и драться за просрочку у «Пятёрочки»? Звучит как безумие, когда можно: • Получать 2.000-3.000₽ ежедневно, купив акций на 20.000₽. • Выйти на пассивный доход, вкладываясь в «голубые фишки»‎. • Зарабатывать на разнице курса валют 50.000₽+ в месяц, тратя пару часов в день. В канале «Инвестор» есть тысячи способов пристроить деньги и время так, чтобы доход больше никогда не были проблемой. Подпишитесь 👉🏻 @Investor

Леонтий Канделаки интригует мальчиков или девочек на ночь глядя? Интересный выбор красного цвета телефона? Даже любопытно, как мама реагирует на поклонников? 🌈 😆

Якоря зависимостей Еще один неплохой способ справиться с мучительной зависимостью - это активизировать правильные якоря. ⚓️ Всё просто: в очередной из своих срывов, вы как следует запоминаете (прежде всего) телесные ощущения, а именно конечную точку всей цепочки, насколько вам от этого плохо. Пример - рука тянется купить пачку сигарет: ваша задача, вспомнить состояние, при котором вам было сложно ходить, подниматься по лестнице, наклоняться, бегать, прыгать и всё чаще хотелось лежать. Вспоминайте своё убогое рабство, желтые зубы, кашель, частые болезни, вонь от одежды, изо рта и от пальцев. Другими словами, воображается не сладкая первая затяжка, а неизбежные последствия. Скроллинг, то же самое, как только возникает желание залипнуть в соцсетях, вы активизируете телесные воспоминания «после». Чувство потерянного времени, виновности, заниженной самооценки, грусти, беспокойства, злости, обиды, итд. То есть, перед вами не возбуждающе-манящий экран телефона, а сталкерский вуайеризм, приносящий всю токсичную гамму побочных эффектов. Ваш внутренний «якорь зависимости» должен быть не радость, интерес и удовольствие, а изнурительный ужас, который хочется смыть в унитаз.

Педагог не тренер Так как я систематически снимаю психологический разбор публичных людей, то и с критикой (от их фан клубов) сталкиваюсь часто. Самой агрессивной оказалась аудитория, кого бы вы думали? Николая Цискаридзе. Это при том, что разбор на его персону, был по максимуму, позитивный. Признаться, для меня стало открытием, что именно любительницы русского балета окажутся озлобленно-нафталиновыми театралками с хроническим недоебитом. Даже девочки подростки, подыхающие от любви к Моргенштерну, не выдавали в комментариях столько говна и желчи. В общем, любопытное наблюдение, достойное отдельного психологического разбора. По крайней мере, мой муж выдвинул своё предложение: «Что ты так удивляешься, бабы просто испугались, что ты их Коленьку заберешь». Самым добрым оказался комментарий «Не тренер, а педагог!», в связи с этим возникает ощущение как будто «педагог» в иерархии преподавания выше, чем «тренер». Также возникает вопрос, почему в художественной гимнастике тренер, а в балете педагог? Итак, давайте заглянем в справочники и проверим. ☝️ Так как балет, в своей эволюции, всё больше приближается к спорту, вполне корректным будет название «тренер-преподаватель» (собственно, как и в художественной гимнастике). Пысы: для тех, кто не смотрел видео про Цискаридзе тут 👈

Метеоризм Даю вам домашнее задание на воскресенье - подсчитать количество пуков за день. Если вы пукните более двадцати раз в день, так и знайте - вы газовый пердун.

Америка нарушила свой главный закон «Палата представителей США одобрила закон, по которому США сможет распоряжаться замороженными российскими активами для последующей помощи Украине. Также пакет помощи Украине предусматривает расходы на общую сумму 60,8 миллиардов долларов» То на чем стояла Америка все эти годы (неприкосновенность частной собственности), рухнуло. Мда, грядут сложные времена. То что было эти два года, покажется нам цветочками, ягодки впереди. 🤷‍♀️

Откровение «Зачем я ей это рассказала?!» - спрашиваете вы себя, поделившись с мамой очередным конфликтом с мужем. В итоге всё, чего вы добились, это то, что теперь ваш мужчина - не самый желанный гость в её доме. Ровно то же самое происходит и наоборот, когда вы пожаловались ему на маму, он с ещё большим сопротивлением рассматривает приезд и без того нелюбимой тёщеньки. Друзья и подруги также не являются исключением, если вы скажете своей второй половине, что ваша подруга «слаба на передок», вероятность того, что вас отпустят с ней на Мальдивы, равна нулю. Итак, как быть, если вас разрывает от сильных эмоций и дико хочется поделиться? Конечно же, идеальным решением будет записаться на обычную консультацию с психологом. Причем не на длительную психотерапию, а именно разовую консультацию, которая ни к чему вас не обязывает. Это ровно пятьдесят минут разговора, в котором вас не будут перебивать, что-либо навязывать или к чему-то принуждать (что часто происходит в откровениях с близкими). Если же, по какой-то причине, нет возможности здесь и сейчас пообщаться с психологом, весь эмоциональный поток можно вылить в дневник чувств и самоанализа.

Эксклюзив: разыгрываем 150.000₽ за подписку на канал 🔥 Подарим одному счастливчику 150.000 рублей на карту или крипту. Выбирайте сами на что потратить! Для участия нужно подписаться на каналы @trendwatching24 и @moskva_only и нажать кнопку «Учавствовать» под постом. Итоги подведём 20 мая в 18:00 случайным образом при помощи бота — он выберет победителя и мы свяжемся с ним для перевода приза. ⚠️ Если кнопка подвисла — не переживайте, вас все равно зарегистрирует, просто выполните условия и нажмите «Участвовать».

Смотреть 👉🏻 https://youtu.be/YqZCyPdtF8A?si=0jb_hw5XdmrED3im

Гражданская война «Гражданская война» - пророческий фильм с очевидными для США перспективами. Всё время, пока я его смотрела, меня не покидала мысль: «Это как нужно было заебать консерваторов (превратив страну в гниющую помойку), чтобы они столь безжалостно отправляли либералов на тот свет!» Логически это должно произойти, в случае если демократы подтасуют результаты голосования и Трампа не выберут. Учитывая, что любой республиканец вооружен до зубов, и армия США, в большинстве своем, консервативная, то восстание неизбежно. Исход кровопролития также понятен - победа будет за традиционной прослойкой населения, так как либералы (генералы в юбках) воевать не умеют. Главную роль исполняет моя любимая актриса - Кирстен Данст (забуханная рожа просто в хлам), и ее не менее талантливый муж, восхитительно сыгравший в одном из эпизодов. Девочка была лишней, если честно, по крайней мере играла довольно бездарно. Подводя итоги, спойлер устраивать не буду, однако фильм рекомендую от всей души. ❤️ Пысы: В России решили дать фильму название «Падение империи», хотя он очевидно называется иначе.

Мать Проследила интересную взаимосвязь: чем светлее кожа у женщины, тем больше вероятности, что её младенец будет орать мне в ухо; и наоборот, когда я вижу мамашу с более смуглой кожей (мексиканка, индуска, арабка итд), я с большей вероятностью понимаю, что время пройдёт в тишине. К примеру, у каждой второй европейской мамаши ребенок сосет палец, что является характерным признаком длительной фрустрации (игнорирование базовых потребностей ребенка). Связано это с тем, что цвет кожи напрямую коррелирует с интеллектом: чем выше интеллект, тем ниже инстинкты. Соответственно, очевидным будет тот факт, что женщины с темной кожей значительно лучше чувствуют и слышат своих грудничков. Разумеется, речь идет не о единичных случаях, а о тенденции в целом. И да, чувствительная мать не ровно - ответственная мать☝️(зачастую инстинктивная мамаша бросает заботу о малыше, как только тот вырастает из грудничка. Всё как у животных).

Сейчас или никогда Климат на земле действительно меняется и приходит нехарактерный холод и жара. Возможно нашей планете осталось жить всего один год. Поэтому нужно срочно радоваться жизни и пролезть везде, где только можно (имею ввиду страны). Просрать бабки, не все конечно, но просрать, а главное с душой, купить всё, то что хотел, слетать куда хотел, спрыгнуть, если мечтал, трахнуть того самого, в общем даю вам отмашку, МОЖНО! ———————————— Супер-рекомендация Эко-отель Плавное течение на Можайском водохранилище. Коттеджи премиум-класса: ресторан, баня, пляж, рыбалка. Отдых наедине с природой 🌿 2 часа от Москвы.

Украинки спасают своих мужиков Я знаю кто повесит Зеленского,☝️ украинские женщины.

От улыбки станет всем светлей Заметила за европейскими пенсионерами одну очень хитрую уловку. Если они хотят на тебя поглазеть дольше обычного, то сначала задобрят тебя лучистой улыбкой, как бы автоматически получая (негласное) разрешение глазеть дольше положенного.

Гедонистическая адаптация Какой смысл зарабатывать больше, если то, что ты получаешь в результате этого заработка, не приносит тебе должного удовольствия? Заработал, купил, возможно даже порадовался пять минут, затем обесценил или воспринял покупку как должное. Почему так происходит? Всё дело в том, что жить в продолжительном веселье и радости - противоестественно для человека. В нашей биологической памяти нет подобного опыта, мы созданы исключительно для того, чтобы встревоженно выживать. Далее к нашей и без того невротической сущности приплетаются иррациональные установки из разряда «всем поровну», соответственно, если у меня больше и я не поделился, то я не имею права радоваться, так как мою радость тут же обнаружат высшие силы и накажут за плохое поведение. Итак, как всё-таки изо дня в день получать полноценное удовольствие от жизни? Можно конечно включать «негативную визуализацию», представляя себе драматичное развитие событий (для большей оценки имеющегося, так сказать), однако долговременного эффекта данная практика не возымеет. Проверенными инструментами в работе с гедонистической адаптацией будут: саморефлексия, оспаривание деструктивных суждений и включение экзистенциального режима «Только сегодня!»

Израильские ВВС атаковали центральную часть Ирана. Сообщается о взрывах в районе аэропорта города Исфахан. Я больше чем уверена, прогноз Владимира Вольфовича подтвердится в этом году. 👉🏻 https://t.me/veronikastepanova20011/6534

Оргазмы княгини Если бы я была художницей, то непременно рисовала женские вульвы, ну, хотя бы потому, 🤔 что каждая из них, имеет свою цветочную уникальность. Высота, глубина, объем, цвет, всё это по-своему неповторимо. По крайней мере, это первая идея, приходящая в голову перед голым холстом. Гинеколог-сексолог М. Кинесса, в книге «Брак под микроскопом» дала женским половым органам свои величественно-обесценивающие названия: сиповка, королевка и ладушка. Княгиня, полукнягиня и костянка (очевидно, были созданы Я. Якобсоном). Если коротко, то чем больше ты княгиня, тем ярче выражены твои клитор и малые срамные губы, а соответственно и чувствительные зоны активизированы значительно ярче. Костянка же, самая примитивная форма женских половых органов, со слабо оформленными выпуклостями. Книга конечно была раскритикована как псевдонаучная, и что мол, автора такого и вовсе не существует, ну да бог с ним, я не об этом, я про красоту вульв и женские оргазмы. Считаю, что любая «костянка» достойна внимания и может быть по-своему прекрасна (какой бы закостенело-костянистой она ни была). Также хотелось бы внести свои пять копеек в многогранность женских оргазмов, когда женщины разделяют свои пиковые точки наслаждения на: клиторальный, вагинальный, маточный и анальный оргазмы, они всего лишь описывают локализацию ощущений. Никто не пытается оспорить факт, что весь женский половой орган - это один большой клитор (с его нервными окончаниями), однако разделить его зоны для воссоздания разности чувств, всё-таки хотелось бы. Ну это я так, на всякий случай, вдруг кому пригодится. 🤔

Ущербность Помню случай, как одна моя знакомая достала из сумки коробку спичек и запылившийся кусок старой ваты. Сломав спичку (чтобы сделать тоньше), она намотала на её острый кончик ватку, затем обслюнявила и смотрясь в зеркальце стала подтирать подтёкший макияж. На её офисном столе неряшливо лежали сломанные спички, грязные кусочки ваты и затёртая до дыр косметика с дешёвой отдушкой. Я всегда в этот момент думала: «Почему она не воспользуется ватными палочками, они же ничего не стоят?!» В действиях этой женщины было так много чего-то ущербного, жалкого, жертвенного и убогого, что для полной картины не хватало контейнера с капустной котлетой. Ущербность - вот она, та самая, порой едва уловимая черта личности, изгнать которую невозможно. Это коррозия характера, безнадёжная генетическая прошивка. И как бы человек ни старался вытравить свою уёбищность путём напускного фарса, она в нём троекратно просочится вновь. Убогие нотки личности живут во всём: в движениях, словах, взгляде, осанке, походке, тембре голоса, одежде и даже запахе. Внутренняя убогость шепчет на ушко: «Это для тебя слишком, выбери что-то попроще». Мне вспоминается одна блогерка, муж которой стремительно разбогател. Эту женщину в одно мгновение стало окружать невиданное доселе богатство. Вся эта сцена «Она и роскошь» - полнейший диссонанс, ошибочный пазл и временное недоразумение. В её собачьих глазках живёт лишь что-то простятское и жалкое. Убогость не всегда коррелирует с нищетой, есть выходцы из благополучных и интеллигентных семей, однако также лишённые внутренней стати, жемчужного лоска, шика и глубинного превосходства.

Всей душой обожаю читать мужские каналы про отношения и психологию, потому что благодаря таким каналам, идеально начинаешь понимать мужиков. Вот нашла канал офигенного психолога по отношениям! Doctor Ch, пишет ёмко, дерзко, по существу, без воды, с юмором и с сарказмом рассказывает — про мужские измены и любовниц, про мудаков и слабых мужчинок, про абьюз и манипуляции. Всё, как мы, девочки, любим — и найти себя в постах, и вдохновиться, и в комментах потрещать. Прям рекомендую. Короче, если хотите понять мужиков и узнать, что у них в голове, вам точно сюда!

Призыв к действию «Мои подписчики не идиоты, если они захотят на меня подписаться или поставить лайк, то они это сделают, мне не обязательно им об этом напоминать» Именно эту фразу я периодически слышу от новоиспеченных блогеров. Им искренне кажется, что призывать своих зрителей подписаться - идея уничижительно глупая. Однако, через пару-тройку месяцев всё тот же самый блогер уже истошно кричит: «Ребята, не забудьте поставить лайк и подписаться на мой канал!!!» Лично я редко прошу на меня подписаться исключительно по причине забывчивости. На самом деле, напоминать людям о том, что им необходимо подписаться на ваш канал, нужно как можно чаще, хотя бы из соображений продуктивной статистики (которую ведет каждый блогер). На тему «call to action» было проведено множество любопытных исследований, указывающих на устойчивую корреляцию между призывом к действию и конверсией. В моем университете было отдельное направление - «Психология рекламы», так вот, именно эти психологи занимаются подобного рода экспериментами и разрабатывают маркетинговые манипуляции, включая конверсионный элемент лендинга: ⁃ поставь лайк и я сниму ещё одно видео; - заедь по пути в макавто и получи тройное удовольствие; - один клик и ты получишь скидку; - купи сегодня, завтра будет дороже; - зайди и ты увидишь ответ на этот вопрос; - оставь свой мейл и ты получишь подарок; ну итд. Соответственно, отрицать социальные рефлексы, предсказуемость когнитивных схем, запрограммированные триггеры и поведенческие паттерны, по меньшей мере нецелесообразно. Пысы: могу сказать из собственного опыта, я действительно могу забыть подписаться на блогера, если он мне об этом не напомнил☝🏻 Плюс могу испытать благодарность и желание подписаться от одной лишь блогерской фразы: «Я для тебя так старался, подпишись, пожалуйста!»

Как не обращать внимания на чужое мнение? Полное видео тут Заходите на мой сайт, там много полезной информации - книги, гайды и видео-уроки 💋 Добавляйтесь в мою группу ВК #видео

В офисе Софии всегда кипит работа! Она работает с копиями уже 17 лет и может достать практически невозможные вещи. Например, сумки которые проходят аутентификацию. Ювелирные украшения, которые потом в бутиках на полировку принимают, как родные. И человек она приятный, всегда поможет с не подошедшими вещами, неважно по какой причине вам не подошло. По качеству советует всегда честно. Но главное - это ее знания, вы представляете, сколько в ее голове знаний накопилось за 17 лет? Вот ее канал: https://t.me/+VtNMInGFfohjNzli