آکادمی فن بیان کیمیا اسلامی

حالت خوب نیست؟ پاشو اتاقتو تمیز کن؛ پرده و پنجره ها رو باز کن؛ یه دوش بگیر؛ لباس های تمیز بپوش. یه کم از اتاقت بیا بیرون؛ به خودت کش و قوسی بده. یه لیوان آب بخور؛ تا زمانی که یکم انرژیت بیشتره کارهای سخت‌ترت و حل کن و سنگ های جلوی پاتو بردار. برای خودت هدف تعیین کن؛ برای خودت توضیح بده که روزهای بد هم وجود داره و تو باید با قدرت بگذرونیشون.

⭐از نظر روانشناسی حرف مردم نباید برای ما مهم باشه ( تا وقتی که کار ما به دیگران آسیب نزنه) چون: ۱ نظر و حرفهای دیگران دائم با شرایط مختلف تغییر میکنه؛ ۲ هیچکس از شرایط زندگی شما به اندازه خودتون مطلع نیست؛ ۳ حرف افراد هیچوقت نظم و منطق ثابت و مشخصی نداره؛ ۴ هیچ وقت نمیشه همه رو راضی نگه داشت؛ ۵ توجه مستمر به حرف دیگران ارزش ها، اهداف و مسیر شما رو تغییر میده؛ ۶ یک نسخه برای همه جواب نمیده؛ ۸ زندگی کوتاه تر از اونه که با نظر دیگران زندگی کنین؛ ۷ در نهایت شما مسئول نتیجه هستین؛ پس با روش خودتون زندگی کنین؛ ۸ مسائل زندگی ما اونقدری که فکر میکنیم برای بقیه اهمیت نداره!

مورد 🔤 خیلی مهمه

سه راه‌حل کاربردی برای مقابله با استرس‌های زندگی‌: 🔤 هرگزعادت به بازگوکردن مسائل خود نزد همه نکنید. بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد میکند. 🔤 فقط به زمان حال فکر کنید گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید گذشته تمام شده است وآینده هنوز نیامده است. 🔤 به خودتان استراحت بدهید استراحت های روزانه مانند خواب روزانه ، فیلم دیدن و استراحتهای هفتگی مانند وقت گذراندن بادوستان و خانواده در آخر هفته ها و استراحت های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت.

در کشاکش تمام سختی‌ها و کم آوردن‌هایی که زندگی برایمان رقم می‌زند ، هیچگاه اسیر عظمت درد و غمی مباش . که خدای تو، از تمام آنچه که دلت را آزرده بزرگتر است در زندگی دفعتاً متوجه می‌شویم که خداوند کارهایی در زندگی‌مان کرده که خود به تنهایی حتی در رویا هم قادر به انجامش نبوده‌ایم ❤️

می‌خوای بزرگ‌ترین راز زندگی رو بدونی؟ "بهترین دوست خودت بشو🩵" چطور این کار رو بکنیم؟! وقتی لحظات سختی رو می‌گذرونی… درست مثل وقتی که می‌خوای دوستت رو آروم کنی، به خودت هم دلداری بده. وقتی اتفاق خوبی رو تجربه می‌کنی… برای خودت جشن بگیر، طوری که موفقیت دوستت رو جشن می‌گیری. وقتی در حال تلاش برای رسیدن به چیزی هستی… درست مثل وقتی که دوستت رو تشویق می‌کنی، خودت رو هم تشویق کن. زندگی به اندازه کافی سخت هست، خودت بدترین دوست خودت  نباش… بهترین دوست خودت باش

نمیدونم چقدر به شنیدنش نیاز داری ولی ... اولین تمرینت بده اولین امتحانت بده اولین پادکستت بده اولین سخنرانیت بده اولین ویدئوت بده اولین دفعه ای که هر کاری بکنی بده ولی تو نمیتونی به صدمین برسی وقتی اولی رو شروع نکردی پس کمال گرایی رو بذار کنار و شروعش کن

💲💲💲با ثبت نام در بلوبانک جایزه نقدی دریافت کنید هنگام ثبت نام کد معرف زیر رو وارد کنید ⬇️⬇️⬇️ MGNCDA 💛لینک دانلود مستقیم برای اندروید https://click.adtrace.io/uti8mzc 💜نسخه وب برای آیفون https://click.adtrace.io/z6wns4b 🧡یا از کافه بازار برای اندروید https://click.adtrace.io/kwz7r37 🩵یا از مایکت برای اندروید https://click.adtrace.io/42qwulr 🪙وبسایت رسمی بلوبانک https://blubank.sb24.ir/

🌟🌟🌟بعضی کارها در عین سادگی، در صورت استمرار در انجام دادنشون میتونن نتایج مهم و تاثیرگذاری روی زندگی ما داشته باشن.مثل؛ ⚡️هر روز راس یک ساعت مشخص بیدار شدن.این کار تاثیر زیادی روی سطح انرژی شما و میزان فعالیتتون داره ⚡️به احساساتتون اجازه ندین همیشه روی کارهای خیلی مهمتون تاثیر منفی بذارن.گاهی اوقات احساسات لحظه ای هستن و میتونن مانع از انجام کارها و وظایف بشن ⚡️دست از شکایت کردن در مورد همه چیز بردارین.این کار فقط باعث ایجاد انرژی منفی میشه و زمان و انرژی شما رو هدر میده ⚡️ورزش رو به روتینتون اضافه کنین.تحرک داشتن و ورزش کردن از اون کارهایی هست که تاثیر مثبتی روی زندگی داره ⚡️با خودتون حتی مواقعی که خسته هستین مهربون باشین.در مواقع خستگی ممکنه نسبت به خودتون سخت گیر باشین و این درست نیست

🧬 شش عادتی که باعث تحلیل رفتن انرژی روانی شما میشن : 1️⃣ غرق شدن تو فضای مجازی 2️⃣ زندگی کردن تو گذشته 3️⃣ منفی بافی 4️⃣ بیش از حد فکر و خیال کردن 5️⃣ خوراک ناسالم (نخوردن صبحانه یا خوردن زیاد فست فود) 6️⃣خواب نادرست

آنچه هم اکنون در فکرت می‌گذرد، زندگی آینده ات را خلق می‌کند. تو زندگی‌ات را با افکارت خلق می‌کنی و چون مدام در حال فکر کردن هستی، همیشه در حال آفرینشی. راجع به هر چه بیشتر فکر کنی یا بر هر چه تمرکز کنی، همان در زندگی‌ات رخ می‌دهد..

🏝از قشنگترین دعاها ❤️‍🔥خدایا،بین من و تو هرچه هست خواهی بخشید، ایمان دارم. ☀️دعایم آن است،یاری ام کن که وقت دیدارت، حق الناسی به گردنم نباشد

🔋 به کم راضی نباش وقتیکه میدونی لیاقت بهترینارو داری!

⚡️خانواده یوتیوب آکادمی کیمیا اسلامی به 0️⃣0️⃣0️⃣3️⃣ نفر رسید 👍 🎉سپاس بیکران از همراهی شما ⏬⏬⏬ https://youtube.com/@kimiyaeslami

🔢 تا سوالی که باعث رشد شخصیتت میشه و تورو از پله های ترقی بالا می‌بره : _ چه آدمی باعث میشه من فرد بهتری باشم؟ باید زمان بیشتری برای معاشرت باهاش توی برنامه‌هام قرار بدم؟ آدمایی که بیشتر از بقیه باهاشون درارتباطیم، شخصیت ما رو می‌سازن.پس خیلی مهمه که لیست اولویت‌بندی شده‌ای ازشون داشته باشیم تا بدونیم با چه افرادی می‌خوایم بیشتر در ارتباط باشیم. _ آیا رفتارها و تصمیمات من در راستای خواسته‌های خودم هستن یا توقعات دیگران؟ خانواده، دوستان و جامعه، همواره از ما توقعاتی دارن که باعث میشه رومون فشار باشه. نکته‌ی مهم اینه که همیشه مراقب باشیم خواسته‌هامون خواسته‌های حقیقی خودمونن، نه تحمیل دیگران. _ اگه عادت‌هایی که الان دارمو تا ۵ سال دیگه ادامه بدم، زندگی‌م بهتر میشه یا بدتر؟ عادت‌ها زندگی رو می‌سازن، چه خوب چه بد. _ چه ابعادی از زندگیم نیاز به حدومرز‌گذاری بیشتری دارن؟ یکی از سالم‌ترین کارایی که می‌تونی انجام بدی، تعیین حد و مرزه. اگه هیچ ایده‌ای نداری از کجا شروع کنی، ببین چه قسمتی از زندگیت بیشتر از بقیه از کنترلت خارج شده _ من از چه شغل و حرفه‌ای بیشتر لذت می‌برم، برام پول می‌سازه و تاثیر خوبی روی دنیا می‌ذاره؟ این سوال به حدی مهمه که ارزششو داره هر از چندگاهی راجبش عمیقا فکر کنی و تصمیم بگیری

اینجوری روی خودت سرمایه گذاری کن : ورزش کن و به بدنت اهمیت بده همیشه اطلاعاتت رو آپدیت کن یک مهارت رو یاد بگیر و متخصص شو هر روز نیم ساعت زبان بخون هر ماه یک کتاب بخون اطلاعات مالی اقتصادیت رو بیشتر کن

🔈 مهمه که بدونید در دوره ی چه کسی شرکت میکنید

ویدیو شماره 100 یوتیوب ⏬⏬⏬ https://youtube.com/@Kimiyaeslami

🔹 فوری شهریه دوره ۱۴۰۳ بعد از اتمام جشنواره هرگز شامل تخفیف نخواهد شد ارزش اصلی دوره ۱۹۸۷ ت باقی خواهد ماند ⛔ 🟥آخرین فرصت برای استفاده از تخفیف🟥

📣🎤💥شهریه دوره برای ۵۰ نفر اول به جای ۱۹۸۷ت فقط ۹۸۷ ت شده 🔈 کافیه کلمه ی برگ برنده رو به آیدی تلگرام مدرس ارسال کنید تا مشاوره بگیرید @Kimiyaeslaminarrator

چه حس قشنگی تجربه کرده 💗

شما باورتون میشه ؟

👑سرفصل های دانشجوهای برگ برنده ۱۴۰۳👑 ✅پادکست رفع خجولی ✅پادکست تقویت عزت نفس ✅ویدیوی کنترل اضطراب و استرس ✅ویدیوی اصلاح حافظه صدایی ✅ویدیوی بهداشت صوت و تغذیه ✅ویدیوی تنفس صحیح ✅ویدیوی صداسازی مقدماتی و پیشرفته ✅پادکست صداسازی و سلفژ ✅ویدیوی پرورش بیان و تقویت اندام های گفتاری ✅ویدیوی کنترل لهجه ✅ویدیوی تقویت هوش عاطفی ✅ویدیوی لحن ، ریتم ، قدرت صدا ✅ویدیوی اصول متقاعد سازی ✅ویدیوی فروش و مشتری شناسی ✅ویدیوی هوش کلامی و مهارت نویسندگی ✅ویدیوی زبان بدن ✅ویدیوی فن بیان در فرزند پروری ✅ویدیوی اصول گویندگی و دوبله ✅پادکست آداب معاشرت ✅پادکست جذابیت در گفتگو ✅جزوه فن بیان در چت با جنس مکمل ✅ویدیوی کسب درآمد از فن بیان ✅ویدیوی تدوین صوت و تصویر برای تولید محتوا جلسه آنلاین 🟩 جلسه مشاوره خصوصی🟩

۱۴۰۳.۲.۱ 👑ثبت نام از این لحظه آغاز شد👑 برای دریافت شرایط ویژه ی ۵۰ نفر اول به آیدی تلگرام مدرس ، کلمه ی 🟢 برگ برنده 🟢 را ارسال کنید @Kimiyaeslaminarrator

👑ثبت نام از این لحظه آغاز شد👑 برای دریافت شرایط ویژه ی ۵۰ نفر اول به آیدی تلگرام مدرس ، کلمه ی 🟢 برگ برنده 🟢 را ارسال کنید @Kimiyaeslaminarrator

🔻ممنونم از اعتماد و انتخاب شما 🔸 عزیزانی که برای دوره جدید سال ۱۴۰۳ پیام ارسال کردید ، از شنبه ی هفته ی آینده میتونید برای ثبت نام اقدام کنید 🔔 ظرفیت به علت حفظ کیفیت آموزش و پشتیبانی و همچنین صدور مدرک معتبر بسیار محدوده ⭐ برای تهیه و آپدیت دوره ی جدید وقت ، هزینه و انرژی زیادی صرف شده به همین خاطر قبل از ثبت نام براتون مشاوره رایگان در نظر گرفتیم تا تنها کسانی که به این دوره نیاز دارن ، در دوره ی آموزشی فن بیان و توسعه ی فردیِ ⭐️برگ برنده⭐️ ۴۰۳ ثبت نام کنن ⭐

کتاب خواندن، استرس را کاهش می‌دهد ! 🏵طبق تحقیقات پژوهشگران ثابت شده است که کتاب خواندن به میزان 68 درصد استرس را کاهش می دهد که این مقدار کاهش استرس، از گوش دادن به موزیک، بازیهای کامپیوتری یا پیاده روی هم بیشتر است 🏵می توان از تاثیر فن کتاب خواندن در بسیاری از بیماری های روحی و جسمی بهره جست

میدانی درد نرسیدن یا درمان نمیشود یا به بدترین روش درمان میشود و اگر خوش شانس باشید عزیز دلم ، به قول ما روانشناس های عصر ۲۰۲۴ ، تصعید میشود ! یعنی به چیز دیگری که اتفاقا مطلوب است تبدیل میشود ! مثلا ممکن است نرسیدن را رنگ کنی بپاشی به بوم های نقاشی ات و یا فریادی شوی که در صحنه ی تئاتر مو به تن مخاطب سیخ میکند ! گاها حتی میشود گفت هر چه وزنه ی دمبل کسی سنگین تر ، درد نرسیدن او بیشتر ! هر چه متن های کسی سنگین تر ، نویسنده روان رنجور تر ! هر چه موسیقی روح نواز تر ، ترک های روح و جان موسیقی دان بیشتر ! اصلا هر چه درد و رنج عمیق تر ، هنرمندتر ، باهوشتر ، قوی تر ، توانا تر ! حتما میپرسید فرایند تصعید برای شما چگونه بود؟ فرایند تصعید برای من کمی پیچیده تر بود. رنگ ها را پاشیده ام ، فریاد ها سر داده ام ، گاها وزنه های سنگینی هم بلند کرده ام ، نامه نگاری های بسیار و موسیقی .... اما هیچکدام به من نگفتند دردت درمان میشود ! آنها فقط برای مدتی تورا از هیاهوی این جهان دور میکنند درواقع اگر از درد به سوی چیزی فرار کرده ای ، فراموش کن که دردت آرام گیرد ... فقط سعی کن دردت را با هر کدام از این ها از نو متولد کنی ... منظورم را متوجه شدی ؟ دردت را با هر چیزی که میتوانی دوباره خلق کن و آن را به یک هنر آراسته کن... دردت را با یک زبان دیگر برای جهان تعریف کن ... زبان شعر یا موسیقی یا طراحی یا ... آنوقت یا رنجت آرام میگیرد یا شاهکاری بی نظیر خلق خواهد شد . #دست_نوشته

ما کسی رو به دست نمیاریم که کنترل کنیم، محدود کنیم، آزادیش رو ازش بگیریم، تخریب کنیم یا عذابش بدیم! ما انتخاب میکنیم پرِ پرواز چه کسی باشیم تا کنار هم رشد کنیم، بزرگ بشیم و بالا بریم. اسم رنج و عذاب دادن به هم رو عشق نذارید! دوست داشتن واقعی در توانمند کردن همدیگه و ایجاد احساس امنیت و آرامش تعریف میشه...

Be strong enough to let go, and wise enough to be patient for what you deserve. انقدر قوی باش که رها کنی و انقدر عاقل باش که برای آنچه لایقش هستی صبر کنی✨

#شخصیت_زیبای_تو 💠 شخصیت شما مجموعه‌ای از عادت‌های شماست وقتی اجازه می‌دهید تا عادت‌های بد قدرت بگیرند این عادت‌ها به شکل موانعی در مسیر موفقیت شما قرار می‌گیرند. چالش اصلی اینجاست که عادت‌های بد موذی هستند و به آرامی در وجود شما ریشه می‌کنند تا جایی که حتی متوجه زیانی که به شما می‌رسانند نیز نمی‌شوید. زنجیرهای عادت آنقدر سبک هستند که آنها را حس نمی‌کنید؛ تا زمانی‌که به اندازه‌ای سنگین می‌شوند که دیگر نمی‌توانید آنها را جدا کنید.

نوروز مبارک عزیزان دلم خوشحالم که یک سال کنار ما بودید و خونوادمون رو بزرگ تر و صمیمی تر کردید امیدوارم امسال هم با همراهی شما کلی اتفاق خوب رقم بزنیم. 🥳 دوستتون دارم . سال خوبی بسازید

اصلاح رنگ عکس یا کاور اینستاگرام و یوتیوب https://play.google.com/store/apps/details?id=com.niksoftware.snapseed