💎پښتو لیکنې او شعرونه💎
کاااش.! ته راستون شي او زه د په غیږ کی د ټول عمر ستړیا اوباسم. او د تل لپاره ویـــده شم...!🥺 خیال نړۍ .!🖤🔥https://t.me/khiyal360 اړیکه @zirak490
Больше8 679
Подписчики
-624 часа
+87 дней
+28530 дней
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Привлечение подписчиков
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Посты канала
За 30 дней
https://t.me/Dark_mode24
24210
| 2 | https://t.me/larshowana | 135 |
| 3 |  د ګټورو نشراتو لپاره حتما زموږ کانال تعقيب کړئ 🤗 | 160 |
| 4 | https://t.me/silence_come | 133 |
| 5 |  هیڅ کامل اړیکه شتون نلري، دا یوازې دوه کسان دي چې یو بل غوره کوي او نه پریږدي. | 458 |
| 6 | https://t.me/khiyal360 | 444 |
| 7 |  راځئ چې له سره پیل وکړو❤️🩹🤝 | 444 |
| 8 |  یعنی څه چ کانال جوړ دی لایو سټریم شروع دی؟؟
𓆩• ◡̈⃝حاجی •𓆪 | 1 |
| 9 |  په تور ټوپک مینه څه شوې.?
څنګه دې وخوړل په ځيږ ټټر داغونه.🥺
انالله و انا الیه راجعون. | 560 |
| 10 |  د زړه حملې پر مهال خپل ژوند څنګه په لسو ثانیو کې وژغورو؟
که تاسو د زړه د حملې ښکار شئ او شاوخوا هیڅوک هم حاضر نه وي، نو په لسو ثانیو کې د خپل ژوند ژغورلو لپاره څه کولی شئ؟ تصور وکړئ چې ماښام ۷:۲۵ دي، تاسو یوازې کور ته روان یاست، چې ناڅاپه ستاسو په سینه کې شدید درد پېښېږي. دا درد ستاسو لاسونو ته غځېږي او بیا ستاسو تر زنې پورې رسېږي.
تاسو د خپل کور څخه پنځه میله لیرې یاست او نږدې روغتون ته ځان رسولو توان نه لرئ. تاسو کېدای شي د سی پي آر (CPR: Cardio Pulmonary Resuscitation) په تخنیک روزل شوي یاست، خو دا نه ده درښوول شوې چې دا پر ځان څنګه وکاروئ. په داسې حالت کې، د زړه د حملې څخه ځان ژغورلو لپاره لاندې ګامونه تعقیب کړئ:
د ژغورنې طریقه:
زیاتره کسان د زړه د حملې پر مهال یوازې وي، د ساه اخیستلو ستونزه لري او بې هوښه کېدل پېلیږي. په دې حالت کې یوازې لس ثانیې وخت وي چې د ځان ژغورلو هڅه وکړي.
په داسې وخت کې باید ژر ژر او په زوره ټوخئ. مخکې له هر ټوخي باید ژوره سا واخلئ، او ټوخی دومره زورور وي چې له سینه څخه فشار حس کړئ.
دا عمل باید هر دوه ثانیې تکرار کړئ ترڅو چې مرسته ورسېږي.
ژوره سا اخیستل سږو ته اکسیجن رسوي، او زورور ټوخی زړه ته سکون ورکوي او د وینې جریان منظم ساتي.
پیغام خپور کړئ:
د زړه یو ډاکټر ویلي چې که هر څوک دا پیغام نورو ته ورسوي، نو یوه ژوند ژغورل کېدی شي. نو هیله ده چې د بې ګټې پیغامونو پر ځای دا ګټور پیغام له خپلو ملګرو او کورنۍ سره شریکه کړئ، ترڅو د نورو ژوند وژغورل شي.
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ | 596 |
| 11 | انجونو ته بیا دغه خبره ډېر زور ورکوي چې دا هلکان ولي بي میکپه ښایسته دي،نو دا خو خدای کارونه دي زمږ څه ګناه ده:)😜 | 609 |
| 12 | انجونو ته بیا دغه خبره ډېر زور ورکوي چې دا هلکان ولي بي میکپه ښایسته دي،نو دا خو خدای کارونه دي زمږ څه ګناه ده:)😜 | 1 |
| 13 | خـــوب لکه ده يار غوندې.!
هـر ســړي تــه نه ورځی💔 | 727 |
| 14 |  ددی انجلی اصلی لامل دغه هلک وو.🔥😂
مکمل ویدیو💦په لاندی لینک کی.🔻🔞🙊
https://t.me/video'xxx-457guon-l
https://t.me/video'xxx-457guon-l
🔞🔞🔞🔞 | 341 |
| 15 |  ګرانښت،،،
هېڅ شرط نلري،يواﺯې په ﺯړه کې ځاې غواړي!.. | 819 |
| 16 |  پلار: د غیر مشروط مینې خاموش نسخه.
Dad: silent version of unconditional love. | 773 |
| 17 | https://t.me/silence_come | 70 |
| 18 | د ګټورو نشراتو لپاره حتما زموږ کانال تعقيب کړئ 🤗 | 68 |
| 19 | https://t.me/larshowana | 76 |
| 20 | https://t.me/Atlan33 | 62 |
Загрузка данных...
Выберите другой тариф
Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.