cookie

Мы используем файлы cookie для улучшения сервиса. Нажав кнопку «Принять все», вы соглашаетесь с использованием cookies.

avatar

Секретные составы Алёны_rightfood

❤️Личный канал @alena_rightfood 🥑Канал о питании и похудении 🔍Разбор составов, обзоры продуктов и БАДов 💬Отправить на разбор или получить консультацию ➡️ @rightfood_tysa 🍳Рационы, гайды и сборники с разборами — alena-rightfood.ru

Больше
Россия28 702Русский30 943ЗОЖ1 041
Рекламные посты
19 693
Подписчики
+724 часа
+3977 дней
+1 89030 дней

Загрузка данных...

Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Фото недоступно
Вот как сейчас выглядят сисички ⬆️Это подтяжка груди после удаления имплантов на 14 день после операции 🥹 Не знаю, как вам, но мне после птоза 4 степени с имплантом, очень нравятся эти малышки. И нафиг мне были эти шары 🤣 В следующий раз покажу через 1 месяц, как выглядит форма и швы.
Показать все...
👍 235🔥 121 33😍 10
Завтра покажу грудь на 14й день после операции тут на канале, если соберем 500 🔥😁
Показать все...
🔥 669 16🍓 9👀 8
  • 00:18
    Видео недоступно
  • Фото недоступно
  • 00:25
    Видео недоступно
  • Фото недоступно
  • 00:23
    Видео недоступно
  • Фото недоступно
  • Фото недоступно
  • Фото недоступно
Обзор «спец.питания» от Аэрофлот. Это бесплатная услуга, которая позволяет заменить стандартное питание на 🔄 специальное, если например у вас непереносимости, аллергия, диета с ограничениями. 🍴Я решила попробовать питание с низким содержанием жиров и Роме взяла детское питание. Честно говоря не очень понравилось 🤪Лучше бы Аэрофлот на основе моих рационов спец. меню составляли 👌 У меня там и низкокалорийные и не жирные и без лактозы и детские и бюджетный рационы, но они все реально вкусные и без сухой пресной грудки с огурцом 😀 рекомендую ознакомиться (нативочка) Но я полечу ещё в августе туда-обратно и попробую другие варианты и сделаю потом большой видео обзор 😎 чтобы сделать полный вывод о разном питании на борту.
Показать все...
IMG_6021.MOV6.33 MB
IMG_6014.MOV8.93 MB
IMG_6009.MOV8.18 MB
👍 47 12🔥 4🙈 2
  • Фото недоступно
  • Фото недоступно
Зачем писать ОВСЯНОЕ МУЛЬТИЗЛАКОВОЕ, если оно пшеничное сахарное ?? Хлебный спас. Зато без пальмового и на этом спасибо.
Показать все...
🤯 61😡 17👍 16 7
Мы растём благодаря правильным мыслям Возможно, это и есть ваш ключ к успеху и счастливой жизни. Нужно только иметь рядом нужного человека, чтобы идти в развитие вместе с ним. Михаил Саидов (на его канале уже 40 000 чел.) — автор бестселлера «Разговоры, которые меняют жизнь» и «Дневник эффективности». Создатель Академии Экспоненциального Коучинга. Михаил ведет канал, как свою записную книжку — открыто транслирует свои мысли, отвечая на вопросы подписчиков. ➡️ Почему люди не достигают целей ➡️ 8 вещей, которые нужно объяснить своему ребенку ➡️ 3 вопроса, на которые нужно ответить себе, чтобы стать счастливым Перейти на канал Михаила Саидова Реклама. Логинова М.Н. ИНН 432205021598. Erid:2Vtzqv6cyq7
Показать все...
👍 7 2💯 2🤓 2
Фото недоступно
ОСТОРОЖНО КАНЦЕРОГЕНЫ☠️ Исследователи ФГБУ "ВГНКИ" Россельхознадзора нашли потенциально опасные вещества в продуктах, где содержатся растительные масла и заменители молочного жира. То есть такие вещества можно найти не только в фальсификате, а практически во всех переработанных продуктах от чипсов до детских смесей. Даже жареное мясо, оказывается, опасно. Главные виновники — 3-МХПД и глицидол. Первое вещество относится к "возможным канцерогенам". А вот глицидол — это уже "канцероген с высокой долей вероятности". Оба соединения считаются нейротоксичными. Больше всего их в чипсах, печенье и кондитерке с кремом. Метод выявления 3-МХПД и глицидола в продуктах — собственная разработка ФГБУ "ВГНКИ". Там считают, что стандарт на такие исследования нужно ввести в отношении всей жиросодержащей продукции. В Европе, например, такой анализ проводят и устанавливают лимиты на содержание канцерогенных эфиров. Источник FMCG report
Показать все...
😱 24😢 7 6👍 4
Фото недоступно
Я как приду в себя после операции обязательно выпущу очень крутое руководство по витаминам, минералам и БАДам-нутрицевтикам и анализам. С подборками брендов и рекомендациями по питанию 🫶🏼 По традиции начну принимать предзаказы со скидкой 50% для сбора средств на дизайн, в близжайшее время 😘 📋АНКЕТА НА ПРЕДЗАКАЗ Сейчас можно оставить заявку, чтобы забрать руководство по себестоимости в период предпродаж 🤝 Это руководство сэкономит вам огромное количество денег и времени на улучшение здоровья, которые вы тратите, покупая неэффективных или ненужных БАД!
Показать все...
👍 34🔥 7😍 5💯 4
00:05
Видео недоступно
НЕТ СМЫСЛА ПИТЬ МАГНИЙ, ЕСЛИ ЕСТЬ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА Д и вообще Д-шка главная )) Такое утверждение закинули под под постом про магний 😅 я уже говорила, что не консультирую в комментариях и такие вопросы я разбираю в тусовке, но эту тему захотелось отдельно вынести в пост! Начнем с того, что если у вас есть дефицит витамина D3, то конечно нет смысла пить магний, потому что надо пить витамин D3🤡 Причем в правильном дозировке в зависимости от дефицита (смотрит врач по анализам), сначала восполняющие дозировки, потом поддерживающие, в правильной биодоступной форме и правильным составом, чтобы не было компонентов, которые бы мешали усвоению витамину D и/или вредили бы больше, чем приносили пользы. И действительно витамин D3 очень важный и является гормоноподобным веществом. И лучше его принимать с жирами (например с омегой или после еды, содержащая жиры) Далее есть действительно интересная взаимосвязь между магнием и витамином D3 ➡️Магний необходим для перехода витамина D3 в активную форму. При дефиците магния витамин D будет циркулировать в крови, практически не оказывая метаболического эффекта. Также для образования активной формы витамина D3 необходим кальций. Поэтому эти дефициты тоже важно контролировать!
Показать все...
IMG_2931.MOV3.51 MB
👍 49 18🔥 4👏 2
  • Фото недоступно
  • Фото недоступно
  • Фото недоступно
  • Фото недоступно
  • Фото недоступно
Я самая сумасшедшая мать 😁 Летим пока в Москву ✈️ Обезбол мне в помощь ))
Показать все...
👍 88 38🔥 14😍 8
  • Фото недоступно
  • Фото недоступно
  • Фото недоступно
В чем причина постоянной раздражительности и усталости? За стабильную работу нервной системы отвечает магний. Именно из-за его нехватки мы испытываем много негативных эмоций: тревожность, раздражительность, усталость. Представляем вам магниевый комплекс от «Мой ресурс» который имеет отличный и качественный состав. Он объединяет в себе сразу 3 биодоступных формы магния и активную форму витамина В6. Давайте разберем его состав: 🍃Цитрат магния, где магний связан с лимонной кислотой: способствует выработке энергии, поддерживает работу ЖКТ и нервной системы. 🌿Бисглицинат магния, где магний связан с аминокислотой глицин: способствует расслаблению мышц и спокойному сну. 🍀Малат магния, где магний связан с яблочной кислотой: подходит людям с активным образом жизни, а также тем, кто испытывает нехватку энергии. 🌱Витамин В6 в активной форме пиридоксаль-5-фосфат: поддерживает здоровье кожи, сердечно-сосудистой и гормональной систем. Ссылка для заказа магния на платформе iTAB и промокод на скидку 10% «alenarightfood» на все товары! Реклама. Рекламодатель ООО «АЙ ТАБ», ИНН 9701157990, erid: 2VtzqvmW7G5
Показать все...
👍 33 3🔥 3😡 1