Бесплатное здоровье. Рецепты красоты.

Закрытый канал

Рецепты народной медицины ,советы для сохранения здоровья и молодости По вопросам рекламы: @alesha_nikitinnn @NAta7735 Ссылка: https://t.me/+xGGAjC-u3lA4YjJi РКН: https://kurl.ru/ayrTn Менеджеры: @Elena112Belonogova, @Spiral_Miya

Больше

Сеть:Бесплатное здоровье. Рецепты красоты.Россия791 ЗОЖ14...

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Бесплатное здоровье. Рецепты красоты.

Канал Бесплатное здоровье. Рецепты красоты. языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 373 520 подписчиков, занимая 14 место в категории ЗОЖ и 791 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 373 520 подписчиков.

Согласно последним данным от 05 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -4 462, а за последние 24 часа — -90, при этом общий охват остаётся высоким.

Статус верификации: Не верифицирован
Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 3.03%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 1.92% реакций от общего числа подписчиков.
Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 11 320 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 7 167 просмотров.
Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 66.
Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как ботва, кишечник, витамин, мёд, почка.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Рецепты народной медицины ,советы для сохранения здоровья и молодости По вопросам рекламы: @alesha_nikitinnn @NAta7735 Ссылка: https://t.me/+xGGAjC-u3lA4YjJi РКН: https://kurl.ru/ayrTn Менеджеры: @Elena112Belonogova, @Spiral_Miya”

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 07 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории ЗОЖ.

373 520

Подписчики

-9024 часа

-9187 дней

-4 46230 день

11 320

Просмотры поста

~ 7 16724 часа

~ 8 48748 часов

3.03%

Коэффициент вовлеченности

~ 8

Постов в день

Ads index

beta

Загрузка данных...

Похожие каналы

Нет данных

Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .

Входящие и исходящие упоминания

---

Привлечение подписчиков

июнь '26

+29

в 14 каналах

май '26

+156

в 59 каналах

Get PRO

апрель '26

+195

в 99 каналах

Get PRO

март '26

+8 379

в 341 каналах

Get PRO

февраль '26

+14 196

в 293 каналах

Get PRO

январь '26

+17 969

в 392 каналах

Get PRO

декабрь '25

+13 100

в 400 каналах

Get PRO

ноябрь '25

+12 182

в 241 каналах

Get PRO

октябрь '25

+12 757

в 425 каналах

Get PRO

сентябрь '25

+9 416

в 149 каналах

Get PRO

август '25

+12 828

в 148 каналах

Get PRO

июль '25

+10 098

в 166 каналах

Get PRO

июнь '25

+14 498

в 346 каналах

Get PRO

май '25

+11 354

в 157 каналах

Get PRO

апрель '25

+15 915

в 179 каналах

Get PRO

март '25

+15 914

в 167 каналах

Get PRO

февраль '25

+15 703

в 117 каналах

Get PRO

январь '25

+12 774

в 181 каналах

Get PRO

декабрь '24

+4 523

в 106 каналах

Get PRO

ноябрь '24

+7 390

в 89 каналах

Get PRO

октябрь '24

+7 523

в 92 каналах

Get PRO

сентябрь '24

+15 487

в 102 каналах

Get PRO

август '24

+11 689

в 117 каналах

Get PRO

июль '24

+15 089

в 97 каналах

Get PRO

июнь '24

+13 657

в 86 каналах

Get PRO

май '24

+16 430

в 107 каналах

Get PRO

апрель '24

+20 106

в 98 каналах

Get PRO

март '24

+20 777

в 84 каналах

Get PRO

февраль '24

+19 656

в 76 каналах

Get PRO

январь '24

+13 262

в 134 каналах

Get PRO

декабрь '23

+16 567

в 72 каналах

Get PRO

ноябрь '23

+17 061

в 86 каналах

Get PRO

октябрь '23

+16 305

в 87 каналах

Get PRO

сентябрь '23

+12 790

в 0 каналах

Get PRO

август '23

+10 454

в 0 каналах

Get PRO

июль '23

+11 369

в 0 каналах

Get PRO

июнь '23

+13 575

в 0 каналах

Get PRO

май '23

+23 184

в 0 каналах

Get PRO

апрель '23

+9 404

в 0 каналах

Get PRO

март '23

+11 313

в 0 каналах

Get PRO

февраль '23

+11 220

в 0 каналах

Get PRO

январь '23

+12 650

в 0 каналах

Get PRO

декабрь '22

+5 111

в 0 каналах

Get PRO

ноябрь '22

+3 249

в 0 каналах

Get PRO

октябрь '22

+9 820

в 0 каналах

Get PRO

сентябрь '22

+11 855

в 0 каналах

Get PRO

август '22

+11 565

в 0 каналах

Get PRO

июль '22

+18 700

в 0 каналах

Get PRO

июнь '22

+13 860

в 0 каналах

Get PRO

май '22

+18 935

в 0 каналах

Get PRO

апрель '22

+26 542

в 0 каналах

Get PRO

март '22

+13 343

в 0 каналах

Get PRO

февраль '22

+3 783

в 0 каналах

Get PRO

январь '22

+5 537

в 0 каналах

Get PRO

декабрь '21

+3 947

в 0 каналах

Get PRO

ноябрь '21

+3 915

в 0 каналах

Get PRO

октябрь '21

+6 109

в 0 каналах

Get PRO

сентябрь '21

+5 499

в 0 каналах

Get PRO

август '21

+6 535

в 0 каналах

Get PRO

июль '21

+7 814

в 0 каналах

Get PRO

июнь '21

+5 114

в 0 каналах

Get PRO

май '21

+3 720

в 0 каналах

Get PRO

апрель '21

+3 221

в 0 каналах

Get PRO

март '21

+3 740

в 0 каналах

Get PRO

февраль '21

+249

в 0 каналах

Get PRO

январь '21

+2 479

в 0 каналах

Get PRO

декабрь '20

+66 969

в 0 каналах

Дата	Привлечение подписчиков	Упоминания	Каналы
07 июня	0
06 июня	0
05 июня	0
04 июня	0
03 июня	+29
02 июня	0
01 июня	0

Посты канала

Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

2	Всю жизнь я мечтала о густых и здоровых волосах, но я просто теряла и теряла их..😭 Меня спасла сыворотка бустер для роста волос с биотином - https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW426781 OZON - https://ozon.ru/t/wG82qFa ✔️Стимулирует спящие фолликулы и помогает пробудить рост волос, остановив выпадение. ✔️Волосы становятся гуще, крепче и выглядят здоровыми. Подходит для всех типов волос. ✔️Легкая формула без масел и силиконов быстро впитывается, не утяжеляет волосы и не оставляет жирного блеска. ✔️Подходит для мужчин и женщин	3 532
3	4 провокатора целлюлита ✔️Плотный поздний ужин. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 3 часа до сна, и желательно избегать тяжелых для желудка продуктов. ✔️Отсутствие завтрака. Целлюлит может исчезнуть только при хорошем обмене веществ, активизировать который можно полноценным завтраком. К тому же, плотно поев с утра, вы не захотите перекусывать до обеда и наедаться вечером. ✔️Курение. Курение нарушает кровоснабжение тканей и ухудшает доставку кислорода к клеткам. ✔️Кофе. Употребление большого количества кофе, черного чая и сладких газированных напитков способствует большему Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться	4 953
4	Зачем ставить чеснок в ухо? Чеснок помогает снять боль в ушах, устраняет ушные инфекции и головные боли быстро и эффективно. Ко всему очищенный зубчик чеснока идеально впитывается в ушнои проем и служит как затычка, пока вы не почувствуете облегчение Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться	5 460
5	Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться	5 774
6	Чай одуванчика против рака Чaй oдувaнчикa дейcтвительнo cпocoбен paзpушить paкoвые клетки и зaщитить здopoвые клетки oт paкa. Этa тpaвa имеет мнoжеcтвo лечебных cвoйcтв, чтo делaет ее мoщным лекapcтвoм. Κpoме тoгo, чaй гoтoвитcя oчень легкo. ✔️А гoтoвят егo тaк: Сoбеpите 400 (четыpеcтa) oдувaнчикoв (пoлучaетcя непoлный целoфaнoвый пaкет),зaмoчите нa cутки,мoжнo нa 12 чacoв чтo бы ушлa гopечь,oтделите цветoчки (я этo пеpеcтaлa делaть, вapю вмеcте c плoдoнoжкaми и цвет медa пoлучaетcя бoлее нaтуpaльный). Βымoченные и пpoмытые цветы, зaливaю 0,5 литpa кипяткa, вapю 15 мин,зaтем нacтaивaю дo ocтывaния,oтжимaю цветы и их выбpacывaю. ✔️Отвap пpoцедить,чтoб не былo никaких кpoшек oт цветoв. Β пoлученный нacтoй oтвapa зacыпaю 1 кг.caхapa и вapю кaк oбычнoе вapенье дo зaгуcтения cиpoпa. Β кoнце вapки зa 5 - 7 минут дo oкoнчaния дoбaвляю лимoнную киcлoту и вapенье -мед гoтoвo! Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться	6 308
7	Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться	6 443
8	Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться	7 558
9	Посмотрите на ее густую косу и на мой лысый хвост..😭 Меня спасла сыворотка бустер для роста волос с биотином - https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW402952 OZON - https://ozon.ru/t/wG82qFa ✔️Подходит для всех типов волос, борится против облысения и алопеции. ✔️Без масел и силиконов быстро впитывается, не утяжеляет волосы и не оставляет жирного блеска.	7 480
10	Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться	7 300
11	Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться	7 498
12	Как вылечить горло минеральной водой? Если чувствуете першение в горле, можно полоскать теплой минеральной водой. — Соли помогают от воспалительных процессов, убивают микробы. Только вода должна быть теплой. — Полоскать, как и другими лечебными растворами, нужно 2-3 раза в день. Примерно по стакану теплой минералки без газа. — Для этих целей подойдет, например, «Боржоми» или «Новотерская целебная». — Полезны также ингаляции, нужно просто вдыхать теплый влажный пар щелочной воды, насыщенный полезными минералами Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться	7 249
13	Продукты, которые необходимы каждой женщине для крепкого здоровья! Множество женщин репродуктивного возраста сталкиваются с дефицитом железа. Поэтому женщинам стоит постоянно включать в рацион говяжью, свиную, куриную печень, а также говяжий или свиной язык. Эти продукты богаты гемовым железом. Для снижения риска рака груди нужно есть крестоцветные: брокколи, белокочанную, брюссельскую и цветную капусту, листья салата. В моркови много витаминов, которые способствуют сохранению красоты и молодости. Всем известный токоферол – витамин молодости Е – замедляет процессы старения, а еще он незаменим во время беременности Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться	7 167
14	Напитки снижающие воспаление в организме Терпкий вишнёвый сок. Вишня обладает выраженным противовоспалительным действием. Употребление вишни позволяет облегчить течение заболеваний суставного аппарата, таких как ревматоидный артрит и подагра. Тёплое молоко с куркумой. Куркума — это желтовато-оранжевая специя, содержащая мощное противовоспалительное соединение под названием куркумин. Имбирный чай. В имбире содержится гингерол — фенольное соединение, которое придает корню жгучий вкус. Оно обладает сильными противовоспалительными свойствами Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться	7 834
15	Чернослив для костей Ежедневное употребление 100 гр чернослива улучшает минеральную плотность костей, снижает потерю костной массы. Положительный эффект наблюдается при регулярном употреблении чернослива в течение 6 месяцев. Одна из возможных причин такого эффекта связана с тем, что чернослив положительно влияет на микрофлору кишечника, снимая воспаление во всём организме. В результате уменьшается окислительный стресс, влияющий на плотность костей Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться	8 652
16	Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться	8 840
17	Подробно о чечевице Чечевица полезна при метаболических нарушениях, колитах, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, сахарном диабете, заболеваниях мочеполовой и нервной систем. — Чечевица укрепляет иммунную систему и улучшает работу желудочно-кишечного тракта. — Из чечевицы можно готовить не только вкусные и полезные супы, но и лечебные отвары для лечения запоров, рожистого воспаления, ревматизма, и почечно-каменной болезни Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться	8 741
18	Мне придется носить парик, чтобы скрывать залысины на своей голове..😭 Меня спасла сыворотка бустер для роста волос с биотином - https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW402952 OZON - https://ozon.ru/t/wG82qFa ✔️Подходит для всех типов волос, борится против облысения и алопеции. ✔️Без масел и силиконов быстро впитывается, не утяжеляет волосы и не оставляет жирного блеска.	7 713
19	Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться	7 487
20	Ecли у вac ecть пpoблeмы c дaвлeниeм, это вам поможет! 1. Oбeзжиpeнный твopoг укpeпляeт cepдцe, cпocoбcтвуeт pacшиpeнию cocудoв, являeтcя иcтoчникoм кaльция, мaгния, кaлия. 2. Kpacный бoлгapcкий пepeц coдepжит peкopднoe кoличecтвo витaминa C. Гипepтoникaм нужнo eгo ecть пpи любoй вoзмoжнocти. 3. Лococь иcтoчник жиpныx киcлoт и зaмeчaтeльнo пoмoгaeт cнижaть выcoкoe дaвлeниe. Xopoшo упoтpeблять eгo 3 paзa в нeдeлю пo 100-150 гpaмм Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться	8 206

Посмотреть все записи