Юсипова - системная медицина!

Должен ли врач и нутрициолог разбираться в науке? Да, конечно, если вы хотите добиваться успеха в профессии и делать меньше ошибок. Наш университет ежегодно участвует в научных программах различных конференций и на этой неделе представлял свои работы в секции по Кулинарной медицине и питанию в рамках консорциума по интегративной медицине в Кливленде. Мы поделились своими наработками в области персонализированного питания для превенции метаболических нарушений наряду с такими гигантами, как Harvard Medical School, Cleveland clinic, Mayo Clinic и многими другими. Уже в понедельник у нас стартует новый поток по системной нутрициологии и вы можете быть там! Мы познакомим вас с самыми новыми данными в науке и питании, долголетии, системном подходе и дадим хорошую базу и международную квалификацию по питанию! Мы ждем вас уже завтра! И напоминаем, что до 15 апреля включительно вы можете зайти сразу на две наших программы - системная нутрициология + школа по лабораторной диагностике Lab Geeks по очень хорошей цене! ➡️➡️➡️Системная нутрициология с 15 апреля!

Должен ли врач и нутрициолог разбираться в науке? Да, конечно, если вы хотите добиваться успеха в профессии и делать меньше ошибок. Наш университет ежегодно участвует в научных программах различных конференций и на этой неделе представлял свои работы в секции по Кулинарной медицине и питанию в рамках консорциума по интегративной медицине в Кливленде. Мы поделились своими наработками в области персонализированного питания для превенции метаболических нарушений наряду с такими гигантами, как Harvard Medical School, Cleveland clinic, Mayo Clinic и многими другими. Уже в понедельник у нас стартует новый поток по системной нутрициологии и вы можете быть там! Мы познакомим вас с самыми новыми данными в науке и питании, долголетии, системном подходе и дадим хорошую базу и международную квалификацию по питанию! Мы ждем вас уже завтра! И напоминаем, что до 15 апреля включительно вы можете зайти сразу на две наших программы - системная нутрициология + школа по лабораторной диагностике Lab Geeks по очень хорошей цене! ➡️➡️➡️Системная нутрициология с 15 апреля!

Конференция - консорциум по интегративке в Кливленде, с представителями ВОЗ и прочим официозом. Я тут представляю нашу работу по персонализированному питанию в секции кулинарная медицина и питание, данные собирали на наших нутрикемпах. Краткие выводы: 1. По мне так сильно много официоза, но возможно это нужно! 2. Я любитель hard science и по мне маловато именно науки, но это особенность консорциумов; 3. Гайдлайнов по интегративке становится все больше, это хорошо; 4. Кокрейн и база NIH все присутствуют )) А как вы относитесь к интегративной медицине? Знаете что это такое?

СЕЛЕН - как снизить скорость старения? Участники Берлинского исследования старения II средний возраст 68,8 лет были оценены на два показателя: •Скорость старения •Уровень селена в крови И вот что получилось⤵️ Участники с низким уровнем селена в сыворотке крови (<90 мкг/л) имели более высокую скорость биологического старения (DunedinPACE, p=0,01, n=865).  Исследование предполагает, что низкие уровни биомаркеров селена связаны с ускоренным биологическим старением, измеренным как DNAmA. А теперь копнем поглубже. Наиболее широко используемым тестом статуса селена является общий селен в плазме, основными компонентами которой являются селенопротеин P и глутатионпероксидаза.  •Селен в цельной крови: поскольку селен содержится в значительном количестве как в плазме, так и в эритроцитах, измерение содержания селена в цельной крови может дать смешанный результат. •Селен в моче считается показателем недавнего поступления с пищей, поэтому используется редко.  •Анализ содержания селена в волосах был предложен в качестве маркера длительного потребления селена с пищей. Однако из-за риска загрязнения волос другими источниками селена, помимо поступления с пищей, например косметикой, результаты необходимо тщательно оценивать. А теперь внимание! 1. У многих с возрастом развивается вялотекущее воспаление. 2. Это приводит к снижению содержания селена в плазме, что связано с его перераспределением из циркулирующего русла, поскольку во многих описанных случаях селен в плазме возвращается к норме без добавок. 3. Поэтому требуется его одновременная оценка с маркерами воспаления например СРБ 4. В зависимости от тяжести воспалительной реакции требуется «коррекция» значения: ожидается, что концентрации СРБ 10–40, 41–80 и более 80 мг/л приведут к снижению уровня селена в плазме на 15–25%, около 35% и около 50% соответственно. 5. При значениях селена в плазме 60–100 мкг/сут без сопутствующего воспаления - требуется дотация селена. Внимание! Селен токсичен, поэтому важно проверять уровень селена вместе с маркерами воспаления!

Новое видео! Какие анализы сдавать нужно! https://youtu.be/3qErbXw9EDQ?si=LboeEXvbG1iI6Yx3 В этом видео я рассказала о том, какие анализы сдавать нужно, чтобы проверить своё здоровье. Почему надо сдавать анализы, когда вы чувствуете себя нормально. О том, что для начального чекапа нам достаточно сдать клинические и биохимические анализы крови. А также о том, что же нужно делать, чтобы оставаться здоровым. После просмотра видео вы сможете узнать: 🔗 Как происходит расшифровка анализов; 🔗 Почему анализы могут показывать не правду? 🔗 Как выявить индивидуальные нормы на примере щелочной фосфатазы? 🔗 Ферритин - что показывает на самом деле? 🔗 Чтение анализов, как сверхспособность, которую можно развить! Тайм-коды: 00:00 - Какие анализы сдавать нужно? 02:05 - Что такое клинический и биохимический анализ крови? 02:55 - Что такое референсы? Как правильно интерпретировать? 03:42 - Преимущества системы паттернизации при расшифровке анализов? 04:36 - Почему нужно знать свои индивидуальные нормы в лабораторной диагностике? 06:25 - Почему анализы могут показывать не правду? 07:53 - Как выявить индивидуальные лабораторные нормы на примере щелочной фосфатазы? 09:50 - Общий белок в сыворотке крови - как правильно интерпретировать? 12:22 - Ферритин - что показывает на самом деле? 13:24 - Почему перед постановкой капельниц с железом важно делать диагностику на гемохроматоз? 14:29 - Анемия как правильно смотреть? 16:54 - Чтение анализов, как сверхспособность, которую можно развить! 17:39 - Как правильно проходить чек-апы? 18:49 - Как посчитать биологический возраст по анализам крови?

Новое видео! Какие анализы сдавать нужно! Анализы для здоровья . В этом видео я рассказала о том, какие анализы сдавать нужно, чтобы проверить своё здоровье. Почему надо сдавать анализы, когда вы чувствуете себя нормально. О том, что для начального чекапа нам достаточно сдать клинические и биохимические анализы крови. А также о том, что же нужно делать, чтобы оставаться здоровым. После просмотра видео вы сможете узнать: 🔗 Как происходит расшифровка анализов; 🔗 Почему анализы могут показывать не правду? 🔗 Как выявить индивидуальные нормы на примере щелочной фосфатазы? 🔗 Ферритин - что показывает на самом деле? 🔗 Чтение анализов, как сверхспособность, которую можно развить! Тайм-коды: 00:00 - Какие анализы сдавать нужно? 02:05 - Что такое клинический и биохимический анализ крови? 02:55 - Что такое референсы? Как правильно интерпретировать? 03:42 - Преимущества системы паттернизации при расшифровке анализов? 04:36 - Почему нужно знать свои индивидуальные нормы в лабораторной диагностике? 06:25 - Почему анализы могут показывать не правду? 07:53 - Как выявить индивидуальные лабораторные нормы на примере щелочной фосфатазы? 09:50 - Общий белок в сыворотке крови - как правильно интерпретировать? 12:22 - Ферритин - что показывает на самом деле? 13:24 - Почему перед постановкой капельниц с железом важно делать диагностику на гемохроматоз? 14:29 - Анемия как правильно смотреть? 16:54 - Чтение анализов, как сверхспособность, которую можно развить! 17:39 - Как правильно проходить чек-апы? 18:49 - Как посчитать биологический возраст по анализам крови?

▶️ Какие анализы нужно сдавать? Какие анализы сдавать надо . Анализы для здоровья . В этом видео я рассказала о том, какие анализы сдавать нужно, чтобы проверить своё здоровье. Почему надо сдавать анализы, когда вы чувствуете себя нормально. О том, что для начального чекапа нам достаточно сдать клинические и биохимические анализы крови. А также о том, что же нужно делать, чтобы оставаться здоровым. После просмотра видео вы сможете узнать: 🔗 Как происходит расшифровка анализов; 🔗 Почему анализы могут показывать не правду? 🔗 Как выявить индивидуальные нормы на примере щелочной фосфатазы? 🔗 Ферритин - что показывает на самом деле? 🔗 Чтение анализов, как сверхспособность, которую можно развить! Тайм-коды: 00:00 - Какие анализы сдавать нужно? 02:05 - Что такое клинический и биохимический анализ крови? 02:55 - Что такое референсы? Как правильно интерпретировать? 03:42 - Преимущества системы паттернизации при расшифровке анализов? 04:36 - Почему нужно знать свои индивидуальные нормы в лабораторной диагностике? 06:25 - Почему анализы могут показывать не правду? 07:53 - Как выявить индивидуальные лабораторные нормы на примере щелочной фосфатазы? 09:50 - Общий белок в сыворотке крови - как правильно интерпретировать? 12:22 - Ферритин - что показывает на самом деле? 13:24 - Почему перед постановкой капельниц с железом важно делать диагностику на гемохроматоз? 14:29 - Анемия как правильно смотреть? 16:54 - Чтение анализов, как сверхспособность, которую можно развить! 17:39 - Как правильно проходить чек-апы? 18:49 - Как посчитать биологический возраст по анализам крови? ✨ Программа «Системный нутрициолог»: первая программа по нутрициологии на русском языке, позволяющая получить международную квалификацию: https://eul.education/nutriciolog_obu... ✨ Программа «Lab Geeks»: школа по лабораторной диагностике в функциональной медицине: https://yusipova.com/labgeeks_2024 ✨ Biogeek.health - веб приложение по расшифровке лабораторных данных - https://biogeek.health/ ✨ Biogeek.expert - веб приложение по расшифровке лабораторных данных и экосистема для взаимодействия с клиентом/пациентом - https://biogeek.expert 📍Наша главная цель - помочь каждому из вас достичь оптимального состояния здоровья и благополучия. Системная медицина доктора Юсиповой: https://yusipova.com https://youtu.be/3qErbXw9EDQ?si=DzHFY51HecoCCgoe

▶️ Новое видео - какие анализы нужно сдавать! https://youtu.be/3-CRCeM7S9U?si=weALWp2EAqvMFATd

Благодарю всех, кто был вчера на конференции, ответить всем и написать хотя бы пару слов уже не было сил, да и семья в выходной день звала на приключения. Кстати посмотрите как различается вариабельность ритма сердца во время конференции и после, когда на природе проводишь время с семьей ) ❗️❗️❗️А успеть к нам на системник, который запускается в этом году всего лишь один раз еще можно!

🎬Мы уже в эфире https://class.eul.education/pl/webinar/show?id=2988935#

❣️❣️❣️ Уже в эту субботу вы узнаете: Что не так с рынком нутрициологии и почему нужен научный подход? Анализ преимуществ и недостатков научного подхода по сравнению с имеющимся на рынке РФ. Расскажем на примерах и кейсах наших пациентов в чем преимущества научной модели. Разберем наши форматы работы - регулярные мастер майнды - примеры «Иммунитет и аутоиммунитет. Нутрициологическая поддержка и акценты в питании в системном подходе". Поговорим о программах Европейского Университета Долголетия. Мастер-класс от Ю. Юсиповой - Научная нутрициология - как добиваться результатов быстрее с использованием не только своего, но и "чужого" опыта? практическое применение научной модели в практике каждого специалиста. Стартуем в 16.00 мск и часа на 4 точно! Ждем вас!