Кевин Леврони

Спокойной ночи, друзья. Пора отдыхать, чтобы завтрашний день был на полную катушку! Усни крепко и видимся на рассвете. 🌟 – споки Кевин Леврони

Продукты с большим содержанием белка? Ну вот, теперь мы говорим о делах, братан! Вот тебе мой список, чтобы ты знал, где белок насыпать: 🫣Курица: Курятину щеголяй, как будто завтра конец света! 😰Говядина: Мясо, как надо, чтобы мышцы росли крепкими. 😡Рыба: Тут нечего обсуждать, просто жри и наслаждайся. 🤫Яйца: Сырые, жареные, вареные — какой ты предпочитаешь, выбирай! 🫠Творог: Стройная белковая бомба, готовая взорвать твои мышцы. И помни, братан, мы тут не для того, чтобы расслабляться. Вперед, на путь к брутальности! 🌟 – масса прёт, росса растёт Кевин Леврони

ХВАТИТ УНИЖАТЬСЯ ПЕРЕД НЕЙ! "Я тебя люблю", "Очень скучаю", "Ты такая красивая!" и другая подобная хрень в общении сделает из тебя оленя, об которого вытирают ноги. Девушки текут от парней, который сосредоточены на себе, а не на них. Чтобы попасть в их число, читай мужское дело Его ведет бывший сутенер, который лучше всех знает, как стать тем, кто легко добивается целей и за кем бегают сотни сучек [тут инструкция] Бустани себя за лето в 10 раз благодаря этому каналу 👇 https://t.me/+wgZ2N4yY2g0xODYy

Слушай сюда, зал – это не просто место, где ты качаешь железо, это психолог. Каждый раз, когда ты в него заходишь, ты сталкиваешься с собой, со своими слабостями и страхами. Этот гребаный зал – это место, где ты выясняешь, насколько ты готов выжить, насколько тебе важен твой успех! Твоя сила не только в мышцах, но и в твоей голове. Поэтому не жалей ни капли пота и крови, если хочешь добиться чего-то реально великого! ✔️Вставай, хватай эти веса, и докажи, что ты не просто какой-то задрот с гантелями, а настоящий боец, готовый крушить и побеждать! Кевин Леврони

Как поменять жизнь? Если ты хочешь вывернуть эту жизнь наизнанку, то слушай меня внимательно. ❤️Во-первых, забудь про тупую зону комфорта! Это первый шаг к тому, чтобы стать настоящим боссом своей жизни. Не сиди на месте, двигайся, тыкая этот мир пальцем! Не бойся рисковать, потому что только через риск можно достичь чего-то большего. ❤️Во-вторых, брось эти мелкие гребанные повседневные заботы! Забудь про все эти чепуховые оправдания типа "не время", "не получится", "не знаю как". Нет времени? Сделай его! Не получится? Делай до тех пор, пока не получится! Не знаешь как? Изучай, ищи, пробуй новое! И помни, главное — не ссы в свои штаны, когда придется стоять перед выбором. Ты и только ты ответственен за свою судьбу! Так что бери эту жизнь за яйца и делай с ней все, что захочешь! 🌟 – спасибо за совет Кевин Леврони

90% ПАРНЕЙ ПРОЕБУТ ЭТО ЛЕТО, НО НЕ ТЫ 🫵🏻 Хочешь начать меняться, но не хватает мотивации и не знаешь как это сделать? Чтобы помочь тебе в этом я создал канал SMASH SPORT, где рассказываю: — Как поднять тестостерон — Как избавиться от прыщей и мешков под глазами — Распространенные ошибки в стиле — Как подобрать парфюм — Как накачать пресс Не будь как все, начни действовать, подпишись - https://t.me/+lFlTBKYwuCxjNjhi

Домашнее задание на сегодня: 1. Помочь родителям 2. Потренироваться 3. Начать менять свою жизнь 🌟 – изи 😕 – а как поменять жизнь? Кевин Леврони

Доброе утро, сегодня пятница! Эй, чуваки, доброе утро! Сегодня вот пятница, понимаете?! Время разбудиться, взбодриться и идти вперед к выходным! Ну что, готовы раскачать этот день как следует? Давайте рванем в этот пятничный космос и взорвем его, как настоящие чемпионы! Кевин Леврони