Вилка и Ложка

Доброе утро, котята ☀️ Вкуснейший десерт из овсянки на завтрак к чаю 😋 ⠀ 🍽 Ингредиенты: ✅ овсянка 40 гр ✅ орехи 20 гр ✅ мёд 20 гр ✅ греческий йогурт или мягкий творог 150 гр ✅ ягоды и фрукты 100 гр Вилка и ложка 🍽

Очень простой и очень вкусный пудинг на основе чиа-семян 🤩 🍽 Ингредиенты: ✅ Семена чиа ✅ Кокосовое молоко ✅ Киви Вилка и ложка 🍽

Легендарная гимнacтикa Βopoбьeвa Ужe чepeз тpи дня вы удивитecь, кaк пoдтянулиcь вaши мышцы и cтpeлкa вecoв нaчaлa двигaтьcя в oбpaтнoм нaпpaвлeнии. Занимает poвнo 6 минут, нo дeлaть eё нaдo кaждый дeнь. Упpaжнeния мoжнo выпoлнять cидя, пpи хoдьбe, нa paбoчeм мecтe, пpи гoтoвкe - гдe угoднo. 👉Упражнения...

Яблочный рулет ☺️ 🍽 Ингредиенты: ✅ Сахар - 130 гр ✅ Яйца - 4 шт ✅ Соль - щепотка ✅ Мука - 120 гр ✅ Разрыхлитель - 1 ч.л. Начинка: ✅ Масло - 15 гр ✅ Яблоко - 5 шт ✅ Сахар - 2 ст.л. ✅ Корица - по вкусу Вилка и ложка 🍽

Мясные ёжики 🦔 🍽 Ингредиенты: ✅ Фарш - 1 кг ✅ Рис - 160 гр ✅ Сыр - 250 гр ✅ Сметана - 2 ст.л. ✅ Томатная паста - 2 ст.л. ✅ Чеснок - 3 зубчика ✅ Чили соус - 1 ст.л. Для заливки: ✅ Томатная паста - 3 ст.л. ✅ Сметана - 2 ст.л. ✅ Соль и перец - по вкусу ✅ Вода - 250-300 мл Вилка и ложка 🍽

⭕️ Вас упомянул владелец этого канала ⭕️ Девочки, дарю вам бесплатный доступ в Закрытое Сообщество Мастериц! Сотни наглядных схем и мастер-классов, закрытый чат для рукодельниц! Раньше не могла зашить дырку, а сейчас творю чудеса 😂 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼

Полезное печенье из двух ингредиентов 🍪 🍽 Ингредиенты: ✅ Хлопья овсянки - 300 гр ✅ Банан - 2 шт Вилка и ложка 🍽

Кофе по-восточному ☕️ 🍽 Ингредиенты: ✅ Молоко – 50 мл ✅ Халва – 50 гр ✅ Кофе – 2 ч.л. ✅ Вода – по объему турки Вилка и ложка 🍽

ГОРОСКОП НА СЕГОДНЯ ✨ ♈️ ОВЕН - Сегодня следует воздержаться от.. читать полностью ♉️ ТЕЛЕЦ - Благоприятный день для.. читать полностью ♊️ БЛИЗНЕЦЫ - Есть вероятность, что вы получите.. читать полностью ♋️ РАК - Сегодня лучше не.. читать полностью ♌️ ЛЕВ - Крайне удачный день для.. читать полностью ♍️ ДЕВА - Лучше откажитесь от.. читать полностью ♎️ ВЕСЫ - Большой шанс получить.. читать полностью ♏️ СКОРПИОН - Друзья и близкие могут.. читать полностью ♐️ СТРЕЛЕЦ - Возможны затруднения в.. читать полностью ♑️ КОЗЕРОГ - Постарайтесь посвятить день.. читать полностью ♒️ ВОДОЛЕЙ - Сегодня следует избегать.. читать полностью ♓️ РЫБЫ - Вполне возможно вы найдете.. читать полностью

Доброе утро☀️ Яблочные колечки в нежном кляре на завтрак 🥯 🍽 Ингредиенты: ✅ Кефир - 200 мл ✅ Сметана - 2 ст.л. ✅ Яйца - 2 шт ✅ Соль - 1 щепотка ✅ Сахар - 3 ст.л. ✅ Мука - 180 гр ✅ Сода - 0.5 ч.л. ✅ Яблоки - 2-3 шт Вилка и ложка 🍽