Siz 10/10✨

Terini parvarish qilish bo'yicha maslahatlar❤️ ❤️ Ertalab va kechqurun teringizni tozalang. ❤️ Teringizni muntazam ravishda namlang. ❤️ Balansli ovqatlaning. ❤️ Etarlicha uxlang va dam olishga vaqt ajrating. ❤️ Muntazam ravishda niqoblar va peelinglardan foydalaning. ❤️ Kir qo'llar bilan yuzingizga tegmaslikdan saqlaning. ❤️ Yotishdan oldin yuzingizdan bo'yanishni olib tashlang.

Puldan muammoyim bor deysizmi? Siz ota onangizdan pul so'rashdan charchagan bo'lsangiz man sizga ushbu sohani taklif qilaman❗️ Men bu sohaga kirib kelganimdan so'ng erishdim👇 1.Honorx8a 2.Oyimga tilla(Sunlight) 3.2 oy ichida 1500$ 4. Qimmatbaxo sovg'alar(oilamga) 200+O'quvchilarni daromadga olib chiqqanman Alhamdulillah hozirda moliyaviy erkinman❗️ Siz ham shu natijalarga erishishni istasangiz kanalga obuna bo'ling❗️ Batafsil ma'lumot uchun👇 https://t.me/+0gsSN9c0-k04YjAy https://t.me/+0gsSN9c0-k04YjAy https://t.me/+0gsSN9c0-k04YjAy Lich:@Freelancer_0o8

Taroqni har olti oyda o'zgartirishim kerakmi? 🪷 Taroqni har olti oyda yoki bir yilda o'zgartirgan ma'qul. 🪷 Aynan shu vaqt ichida o'rtacha sifatli taroq allaqachon eskiradi. 🪷 Biroq, qimmatroq va sifatli taroqlar, agar siz ularga to'g'ri g'amxo'rlik qilsangiz, bir necha yil davom etishi mumkin. 🪷 Qanday bo'lmasin, cho'tkalarning yaroqlilik muddati belgilanmagan va ularni qancha vaqt ishlatishingiz turli omillarga, masalan, soch turiga, cho'tka turiga va cho'tkani qanchalik tez-tez yuvishingizga bog'liq bo'ladi.

Taroqni qanchalik tez-tez almashtirasiz?

Fazilat xonim va qizlari 11-qism

Agar siz har kuni yugursangiz nima bo'ladi: ijobiy va salbiy tomonlari ❤️ ➕ Pastki tananing mushaklari kuchayadi ➕ Yadro va orqa mushaklar yanada barqaror bo'ladi ➕ Yaxshilangan balans ➕ Yurak salomatligini yaxshilash ➕ Ehtimol, siz vazn yo'qotasiz ➖ Natijalaringiz rad etilishi mumkin ➖ Siz jarohat olishingiz mumkin 📌 Dam olish kunlarini ajrating yoki mashg'ulotlarga yugurishdan boshqa mashg'ulotlarni qo'shing!

❤️ Yupqa figura uchun 10 ta sog'lom mahsulotning nazorat ro'yxati: 1️⃣ Pishirilgan sabzavotlar 2️⃣ Grilda pishirilgan baliq 3️⃣ Karabuğday 4️⃣ Kinuva 5️⃣ Yong'oq 6️⃣ Quritilgan mevalar 7️⃣ Greypfrut 8️⃣ kepak 9️⃣ Dukkaklilar 1️⃣0️⃣ Zaytun moyi

Fazilat xonim va qizlari 10-qism

SOMARIA ✨