"AIWA" CLINIC CENTER savol-javob bemorlar uchun.

#Жума_муборак ✨Баҳор ойининг СЎНГГИ ЖУМАСИ муборак бўлсин, дўстларим!.. Келаси Баҳор ойларидаги Жума кунларига ҳам соғ-саломат етиб боришлик насиб қилсин🤲 🍃ЖУМА МУБОРАК!🍃 Қадрдонларни биринчилардан бўлиб табрикланг. 👉@BIRINCHI_UZ

Assalomu alekum insulingayam analaiz olasilami

Хамма курсин

⚡️Тошкентда бугун 22 май куни “Автомобилсиз кун” Президент фармонига кўра, бугун биноси пойтахтда жойлашган барча давлат идоралари раҳбарлари ва ходимларидан ишга жамоат транспортида келиши керак. Экология вазирлиги барчани лойиҳага бефарқ бўлмасликка чақирди. @Militsiya_Uzb👈🏽

77

💥Бугун 19 май Халқаро шифокорлар куни. Барча шифокорларни табриклаймиз Байрамингиз муборак бўлсин! Ҳамиша иммунитетингиз юқори, АТФингиз кўп, гемоглобинингиз баланд, қон босимингиз 80 га 120, кўзларингиз лочиндек ўткир, ўпкангиз гипоксиядан, жигарингиз гепатитдан, ошқозонингиз гастритдан узоқ, ойлигингиз нерв ҳужайраларидек кўп, ҳаётингизда қўзғалиш тормозланишдан устун бўлсин! Соғлик саломатлик,оилавий ҳотиржамлик ҳамиша хамроҳингиз бўлсин! @Militsiya_Uzb👈🏽

Чем мягче пища, тем больше вы её съедите В эксперименте обнаружили интересную особенность. Поскольку обработанные продукты мягче цельных, они съедаются быстрее — где‑то на 7,4 г в минуту. В итоге время приёма пищи сокращается. Сравните, например, круассан и яблоко — пережевать второе гораздо сложнее, даже если у вас полностью здоровые зубы. В то же время скорость потребления напрямую связана с размером порции. Сразу несколько экспериментов подтвердили, что, растянув приём пищи, можно уменьшить потребление калорий на 10–13%. Проглотив обед за 10 минут, люди просто не успевают почувствовать насыщение и продолжают есть, даже если уже получили достаточно пищи.