اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Чоловіча Кухня
کانال بسته
РЕЦЕПТИ ДЛЯ СПРАВЖНІХ ЧОЛОВІКІВ! Посилання: @man_kitchen Реклама – @player_hs Закупає – @player_buy
نمایش بیشتر17 887
مشترکین
-3324 ساعت
-407 روز
-8230 روز
در حال بارگیری داده...
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '260
در 0 کانالها
مه '26
+429
در 33 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+500
در 22 کانالها
Get PRO
مارس '26
+881
در 68 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+1 236
در 32 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+515
در 47 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+362
در 38 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+937
در 58 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+358
در 48 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+2
در 15 کانالها
Get PRO
اوت '25
+1 362
در 35 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+1 565
در 66 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+38
در 73 کانالها
Get PRO
مه '25
+2 319
در 65 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+1 295
در 40 کانالها
Get PRO
مارس '25
+1 721
در 52 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+1 345
در 53 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+2 211
در 49 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+1 399
در 47 کانالها
Get PRO
نوامبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '240
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+3 859
در 29 کانالها
Get PRO
اوت '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+14
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '240
در 6 کانالها
Get PRO
مه '24
+19 439
در 34 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
پستهای کانال
| 2 |  Крильця в аерогрилі 🔥
🍴 Чоловіча Кухня | 37 |
| 3 | 💚 ТОП Матч УГОРЩИНА - УКРАЇНА стартує, дивись матч Збірної України з міні-футболу БЕЗКОШТОВНО, тут — https://t.me/+uKM9Jzol-plmYWE6 | 948 |
| 4 |  ПЕЧІНКОВІ КОТЛЕТИ
Інгредієнти:
• Куряча печінка – 500 г
• Цибуля – 1 шт.
• Морква – 1 шт.
• Яйце – 1 шт.
• Сметана – 1 ст. л.
• Борошно – 3 ст. л.
• Сіль, перець – за смаком
🍴 Чоловіча Кухня | 1 603 |
| 5 | ❗️Дивись сьогодні півфінал УГОРЩИНА - УКРАЇНА з міні-футболу безкоштовно!⚽️
Збірна України з міні-футболу вперше вийшла до півфіналу Чемпіонату Європи! Не пропусти безкоштовну трансляцію:
⚽️️ УГОРЩИНА - УКРАЇНА — сьогодні о 20:15!
🔹 Регулярні трансляції та аналітика топових матчів, залишайся з нами.
🇺🇦 Вболіваємо за наших!
Обирай «трансляція матчу» та подавай запит нижче👇 | 1 488 |
| 6 |  Сирні чебуреки 🥟
🍴 Чоловіча Кухня | 1 621 |
| 7 |  ЗАПЕЧЕНЕ М'ЯСО З КВАШЕНОЮ КАПУСТОЮ
Інгредієнти:
• Свинячий ошийок – 1 кг
• Квашена капуста – 700–800 г
Для маринаду:
• Гірчиця – 1 ст. л.
• Мед – 1 ч. л.
• Часник – 3 зубчики
• Цибуля – 1 велика
• Соєвий соус – 3 ст. л.
• Паприка солодка – 1 ч. л.
• Приправа до м'яса або свинини – 2 ч. л.
• Сванська сіль – 1 ч. л.
• Сіль, перець – за смаком
• Лавровий лист – 2 шт.
🍴 Чоловіча Кухня | 1 835 |
| 8 | Шпатель для затирки
❌ Стара ціна – 677 грн
✅ Нова ціна – 338 грн
🆘 Знижка – 50%
🛍 Замовити на AliExpress👇
https://s.click.aliexpress.com/e/_c35GJDBh
🍴 Чоловіча Кухня | 1 751 |
| 9 |  Окрошка на кефірі 🔥
🍴 Чоловіча Кухня | 1 854 |
| 10 | 🏡 Хочеться будинок, але в кишені мінімальний бюджет?
У всьому світі набирають популярність міні будинки: дешеві та практичні, які можна збудувати за копійки.
А на каналі «Проекти Будинків» зібрані приклади затишних і функціональних міні будинків, доступних кожному. | 1 902 |
| 11 |  СИРНО-ЧАСНИКОВИЙ ХЛІБ З ЗЕЛЕННЮ
Інгредієнти:
• Борошно – 400 г
• Молоко – 300 мл
• Цукор – 1 ст. л.
• Сіль – 1 ч. л.
• Сухі дріжджі – 6 г
• Олія – 2 ст. л.
Для начинки:
• Твердий сир – 160 г
• М’яке вершкове масло – 100 г
• Петрушка – 1 пучок
• Часник – 2 зубчики
• Сухий часник – 1 ч. л.
🍴 Чоловіча Кухня | 2 110 |
| 12 |  Рибна підлива до картоплі 🐟
🍴 Чоловіча Кухня | 2 395 |
| 13 | ⚠️ Порада для чоловіків: Досить забивати на себе!
Ти швидко кінчаєш, маєш в'ялий стояк та відсутність домінації? — Все це залежить від тестостерону і робить з тебе жінку!
Навіть якщо ви вважаєте своє здоров'я ідеальним, загляньте на канал «Чоловіча Сила», де пояснюють:
– Чому ерекція не залежить від віку?
– 11 способів не кінчати в 2 рази довше
– Методи збільшення члену (7 методів)
Все чітко, по фактам без води, вивчайте👇
https://t.me/+dk_qK-ZIjCA3NzNi | 2 285 |
| 14 |  ХРУСТКІ СИРНІ КОНВЕРТИКИ З ЛАВАША
Інгредієнти:
• Лаваш – за потребою
• Кисломолочний сир – 250 г
• Твердий сир – 150 г
• Яйце – 1 шт.
• Петрушка – за смаком
• Сіль – дрібка
• Суміш італійських трав – за смаком
🍴 Чоловіча Кухня | 2 257 |
| 15 |  М'які прищепки
🛍 Замовити на AliExpress👇
https://s.click.aliexpress.com/e/_c4SFViaT
🍴 Чоловіча Кухня | 2 224 |
| 16 |  Овочі та гриби на грилі 😋
🍴 Чоловіча Кухня | 2 238 |
| 17 |  БИТІ ОВОЧІ
Інгредієнти:
• Редиска – 500 г
• Огірки – 500 г
• Цукор – 1 ч. л.
• Сіль – 1 ч. л.
• Перець – за смаком
• Оцет – 2 ст. л.
• Оливкова олія – 3 ст. л.
• Кріп – за смаком
• Часник – 2 зубчики
🍴 Чоловіча Кухня | 2 327 |
| 18 |  Гарячі бутерброди зі шпротами 🥪
🍴 Чоловіча Кухня | 2 322 |
| 19 | 🫣 МОЛОДА КИТАЯНКА ПОКАЗАЛА, ЯК ЗРОБИТИ РЕМОНТ ЗА ТРИ КОПІЙКИ!
Усі її знахідки — вже на каналі 👉🏻 ALIEXPRESS ДЛЯ ДОМУ
• 4k проектор — 483 грн
[дивитись...]
• Smart-змішувач — 227 грн
[дивитись...]
• Унітаз Ultra Max — 941 грн
[дивитись...]
• Крісло-трансформер - 538 грн
[дивитись...]
🤔 Не віриш? Перевір👇🏻
https://t.me/+jvtPEc7g0dBjMmQy | 2 134 |
| 20 |  ШВИДКИЙ ВЕРШКОВИЙ СУП З КАБАНОСАМИ
Інгредієнти:
• Кабаноси – 250 г
• Картопля – 4 шт.
• Морква – 1 шт.
• Цибуля – 1 шт.
• Вершки 30% – 150 мл
• Плавлений вершковий сирок – 2 шт.
• Олія – для засмажки
• Перець, сіль, кріп – за смаком
• Лавровий лист – 3–4 шт.
• Вода – 1,5 л
🍴 Чоловіча Кухня | 2 507 |
