natural love • саморазвитие

💋💋шагов как полюбить себя 🫐natural love 🫐

Научись любить себя!💘 💋Выпиши свои главные достижения в жизни. 💋Найди хобби, которое вдохновляет тебя. 💋Используй аффирмации. 💋Ухаживай за лицом и телом. 💋Сфокусируйся на своих 💋Прекрати себя сравнивать с другими. 🫐natural love 🫐

Вот несколько действий, которые вас успокоят.💋 🫐natural love 🫐

🎀Осветлить кожу лица, и сделать её мягкой и матовой поможет молоко+ватные диски.

Окуните ватные диски В прохладное молоко и протрите им лицо. Также можно разрезать ватный диск пополам и сделать патчи для глаз. Но через 15 минут после процедуры обязательно умойтесь. Чтобы не было чувства стянутости.

🫐natural love 🫐

Вечерний чек - лист💋 🫐natural love 🫐

Массаж гуаша за 💋 минут Инструмент способен: 💋моделировать линию скул 💋улучшить контур овала 💋убрать отечность 💋осветлить пигментацию 💋восстановить водный баланс 💋снизить воспаления, уменьшить рубцы и пятна постакне 💋разгладить морщины и заломы 💋выровнить рельеф 💋улучшить цвет лица Делаете массаж лица?

❤️- да 💔- нет

🫐natural love 🫐

🪷 Новая ты к лету 🪷 нашли канал на пути к новой прекрасной тебе - THAT GIRL ➕советы по планированию и саморазвитию ➕искусство и философия ➕мотивирующие фильмы ➕ментальное здоровье ➕эстетика и насмотренность ➕рецепты и тренировки саморазвитие и досуг в одном канале ➡️ THAT GIRL🤍

🦋Действия, когда испытываешь тревогу! 🫐natural love 🫐

Как ставить цели?💋 💋Запиши цели. 💋Пошагово распиши, какие действия нужны для достижения цели. 💋Поставь дедлайн. 💋Определи критерии достижения цели. 💋Минимизируй отвлекающие факторы. 💋Посвящай цели хотя бы 5 минут в день. 💋Визуализируй цели и напоминай себе о них ежедневн. 🫐natural love 🫐

🛑УДАЛЯЮ ЧЕРЕЗ 1️⃣5️⃣ МИНУТ ⏳ 👠Выгодный WILDBERRIES 💅Выгодный WILDBERRIES 🧤Выгодный WILDBERRIES