Кулинария Премиум

Большой живот? Толстые ноги? Обвисшие руки?😡 Если у вас есть 5, 10, 30 кг ненужного жира - с удовольствием вас от него избавлю Но есть 3 условия: — Вы не будете пахать в зале до 7-го пота — Вы не должны истощать себя диетами — Жир не возвращается - не просите Весь секрет - в питании. Меня зовут Татьяна, я - "похудитель" с 10-летним стажем. Мой результат на фото — я не анонимный автор, ни от кого не скрываюсь) Если хотите раз и навсегда сбросить 5-10 кг за месяц - обязательно подпишитесь на мой блог.

Мини-пиццы 🍕 Ингредиенты: 🔘мука - 400 гр 🔘дрожжи - 6 гр 🔘соль - 1/2 ч л 🔘сахар - 1 ч л 🔘вода - 180 мл 🔘растительное масло - 60 мл Для начинки: 🔘колбаса - 150 г 🔘маринованные огурцы - 3 шт 🔘помидор - 1 шт 🔘Лук - 1 шт Кулинария Премиум

Куриные наггетсы дома 😋 Ингредиенты: 🔘Куриное филе 🔘Яйца 🔘Мука 🔘Панировочные сухари (или чипсы) Для соуса: 🔘Майонез - 3-4 ст.л. 🔘Приправа кари - 1 ч.л. 🔘Сушёный чеснок - 1 ч.л. 🔘Сушеная зелень (на ваш вкус) 🔘Соевый соус - 1 ч.л. Кулинария Премиум

National Geographic теперь в Telegram. Только тут ты сможешь наблюдать за удивительными моментами жизни животных. 🌍 Сможешь посмотреть на уникальные природные явления, увидеть cамые интересные факты и фото о мире.

Карамелизованные бананы 🍌 Ингредиенты: 🔘банан 🔘сливочное масло - 15 гр 🔘специи (мускатный орех, кардамон, имбирь, корица) 🔘кипяток - 15 мл Кулинария Премиум

Домашнее мороженое и домашние вафли 🍦 Ингредиенты: 🔘сливки (33%) - 400 мл 🔘вареная сгущенка - 3 ст.л Для вафлей: 🔘яйца - 3 шт 🔘соль - щепотка 🔘сахар - 100 гр 🔘молоко - 150 мл 🔘мука - 200 гр 🔘сливочное масло - 100 гр Кулинария Премиум

Паста с овощами 🥘 Ингредиенты: 🔘сыр фета – 200 г 🔘фасоль стручковая – 300 г 🔘шампиньоны – 300 г 🔘томаты черри – 250 г 🔘макароны – 400 г 🔘оливковое масло – по вкусу 🔘соль, сушеный чеснок и копчёная паприка – по вкусу Кулинария Премиум

Закусочные рулетики 👍 Ингредиенты: 🔘Колбаса салями 🔘Плавленый сыр 🔘Укроп пучок 🔘Маринованные огурцы Рецепт на видео Кулинария Премиум

👍 Нашумевшая комедийная актриса Марина Федункив создала свой телеграмм канал! Сальвадор в Дали - добрый семейный юмор для поднятия настроения. Ссылка внизу, подпишись👇😉 https://t.me/+bfe1MD29CsI3YzBi

Лосось в апельсиновом масле 🍊 Ингредиенты: 🔘лосось - 500 г 🔘масло сливочное - 100 г 🔘свежевыжатый апельсиновый сок - 180 мл 🔘цедра лимона - 1 ч.л. 🔘зелень (по желанию) - несколько веточек 🔘соль, перец по вкусу 🔘порезанный ломтиками лимон для украшения Кулинария Премиум