Всемирный звучащий круг

Напоминаю, что в эти выходные 24-25 февраля в Петербурге будет ОЧНЫЙ семинар "Точка покоя", который является вводным модулем большой учебной программы по Интегративной голосовой терапии. В ближайшие полгода это единственное доступное очно мероприятие. В группе есть три места. Можно написать Светлане @sogrevay

Интегративная Голосовая терапия приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom. Тема: ТОЧКА ПОКОЯ Время: 22 февр. 2024 07:00 PM Москва Войти Zoom Конференция https://us06web.zoom.us/j/87340990300?pwd=MDx5dFdkEmIvv7TrTEQOaiVIN17h9G.1 Идентификатор конференции: 873 4099 0300 Код доступа: 421943

Друзья, открытая встреча ТОЧКА ПОКОЯ сегодня будет в 19:00 по ссылке ниже. Говорим про физические, эмоциональные и духовные опоры, которые можем с помощью звука создать очень быстро и глубоко.

Интегративная Голосовая терапия приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom. Тема: Конференция Zoom Интегративная Голосовая терапия Время: 18 февр. 2024 11:00 AM Москва Войти Zoom Конференция https://us06web.zoom.us/j/84373336837?pwd=myTcu1xdYkWbTJj7C9aONw7WMmIazT.1 Идентификатор конференции: 843 7333 6837 Код доступа: 565738 ---

Привет всем. Сейчас будет прямой эфир по ценностям ИГТ. Заходите кто сможет.

Всемирный звучащий круг. 18 февраля  в 15:00 по МСК. Если вы ведёте группу или находитесь дома и можете делать практику с нами - присоедининяйтесь!  Протокол действий. Важно, чтобы мы одновременно делали одни и те же действия, точно по времени. Важна синхронность. Тогда сила действия будет многократно возрастать.  Итак, этапы.  Практика длится 30 минут. Хорошо, если вы к ней подойдете разогретыми телесно и голосово. Для разогрева можно использовать любые разогревающие техники, которые вам нравятся. 10 минут до на разогрев будет достаточно.  К 15:00 вы должны быть разогретым и сбалансированными.  Следующие шаги для совместного звучания  15:00 (2 мин)  Внимание в сердце, можно положить ладонь в област груди, и наблюдаем за дыханием. Глубокий вдох и глубокий выдох (5 раз) Представляем наше общее действие в дар  Гармонии мира.  Наполняем пространство сердца звуком и светом.  Вначале звук закрытый, в унисон.  15:03 (22 минут)  Делаем жест Дарения звука для всего мира.  Визуализируем перед собой нашу планету. Направляем своё звучание, создавая вокруг планеты вибрирующее покрытие нашего света-звука . Можно продолжать петь в унисон.  Потом звук может быть открытым, на одной высоте или как мелодия.  Кому некомфортно, можно продолжать быть с закрытым звуком.   Можно с жестом дарения звука,можно с  движением. Визуализируем на планете большое количество светящихся точек и кругов, которые звучат в этот момент с нами.  Звучим вместе со всем миром.  15:25 (5 мин)  Погружаемся в сердце и благодарим себя, пространство круга и нашу планету за этот опыт. Наполняемся звуком благодарности и распространяем его по всему телу. Осознаём эффекты Круга.

Друзья, коллеги, уже в это воскресенье 18 февраля практикум "Вокальный круг. Звук и пение как терапия" 12:00-16:00 4х часовой практикум в Москве Марксистская,9, центр Шамбала, ближайшее метро Пролетарская/Крестьянская застава Ведущая Ирина Маштакова В практикуме проведу Звучащий круг (в рамках Всемирного Вокального круга) Для тех,кто готов позвучать вместе с нами в это время,пришлю протокол Звучащего круга. Приглашаю позвучать вместе❤️🎶 Если вы хотите участвовать очно, пишите @irina_mashtakova_music

Запись встречи ЖИВОЙ КРУГ ЗВУКА 14 февраля 2024