Мария Медведева | Коуч для экспертов по проявленности в соцсетях

⚡️ Кстати, я сейчас провожу небольшое исследование и ищу на созвон-интервью экспертов: 1. Начинающие эксперты, которые только закончили обучение новой профессии и хотят развиваться в соцсетях, чтобы привлекать клиентов. 2. Эксперты, которые уже продвигаются, но хотят увеличить количество клиентов через соцсети, выйти на новый уровень. 3. Твердые эксперты, продающие услуги и имеющие клиентскую базу, которые хотят создать и запустить свой первый онлайн продукт. Формат: видео-созвон на ~40 минут. Я задам вам вопросы, взамен я подсвечу стратегию действий. ✉️ Если вы подходите под описание и у вас есть желание, напишите мне @mari_voyage

👍🏻 Простой лайфхак, который поможет перестать откладывать вести блог Лайфхак называется «Съесть лягушку». Лягушка — это очень важное, но неприятное дело, которое вы откладываете. А «съесть лягушку» — значит выполнить самую крупную и важную задачу с утра первым делом. Когда вы в начале выполнили самые важные и неприятные задачи, на вторую половину дня вам останутся те задачи, что даются легко! Как результат уже в середине дня у вас не будет тревоги, что вы что-то не сделали или откладываете, наоборот, вы будете испытывать чувство завершенности, прилив энергии и гордость, тогда вы будете спокойны. Более подробно про метод «Съесть лягушку» и его нюансы вы можете прочитать в книге бизнес-тренера Брайана Трейси «Оставьте брезгливость. Съешьте лягушку!». Рекомендую! #книги

🔈 Подкаст: почему вы все время откладываете вести блог и как с этим бороться? Главный вопрос, который стоит себе задать: во что я верю, когда я откладываю?

Возвращаюсь в канал после отпуска с новостями! 🔥✈️ Я проанализировала запросы, которые вы оставляли на воркшопе и поняла, что многим из вас интересна тема проявленности в соцсетях: — развитие блога/личного бренда — создание и запуски своих продуктов — проявленность, медийность, масштаб А также некоторые хотят уйти из найма. Но при этом боитесь начать проявляться, не умеете заявлять о себе, вам не хватает уверенности и как результат вам приходится заставлять себя вести блог, он не растет и клиентов нет. Так как у меня за плечами 6-ти летний опыт блоггинга, куча обучений на эту тему, практический опыт создания инфопродуктов, запуски: как свои, так и для других экспертов, я приняла решение, что в этом канале я хочу освещать тему коучинга для экспертов, которые хотят развиваться в соцсетях. Так что в ближайшее время тут появятся посты на темы, которые вы выберете сами. Оставлю голосовалку ниже 👇🏻

Всем привет, обещала вам эфир про страхи — делюсь! Этот эфир я проводила на своем курсе по путешествиям, так как многих от путешествий останавливает страх. Но страх останавливает не только от путешествий, но и от многих новых начинаний. Эфир поможет разобраться: — почему вы боитесь? — как работать со своим страхом? — также дала несколько лайфхаков в случае панических атак. 📲 Эфир доступен по ссылке: https://youtu.be/w84e0-MbOck?si=_aVNsr_xamW0o8z7

В перелетах читаю и слушаю книги, одна из них «От хорошего к великому» и тут как раз говорится про то, как важно спокойно и стабильно выращивать свои активы. Такая стратегия всегда выигрышная. Это как раз про то, что я говорила в подкасте — насколько важно уделить должное количество времени своему новому делу, а не бросать через 2 недели после 3 неудавшихся попыток — да, именно столько попыток нужно совершить человеку по статистике, чтобы сделать вывод, что это дело ему не подходит. Выигрывают те, кто играют в долгую, а не ищет волшебную таблетку. Это я знаю и на своем опыте. Например взять блог в Инстаграм. Чтобы придти к тому, что у меня есть сейчас мне понадобилось несколько лет: 1 год я вела блог вообще без монетизации, но при этом постоянно вкладывалась в него своим временем, много закупала рекламу, вложила несколько сотен тысяч. Потом начала постепенно монетизировать. Начала использовать разные способы, масштабировать. Сейчас мой блог — это сильный актив, в первую очередь блог — это люди, потом доход, связь, информация, свобода и многое другое. Я веду блог в Инстаграм уже 6 лет и имею большой опыт. Так что если вы сейчас начинаете развиваться в новой деятельности или планируете вести блог, моя вам рекомендация — не ищите волшебную таблетку, настройтесь на работу в долгую и в конце концов вы получите гораздо больше, чем хотите сейчас.

Что наполняет меня: Встречи с людьми, общение на вдохновляющие, интересные темы, прогулки, длинный сон, готовка по новым рецептам, тренировки в зале, ванна с солью, слушать музыку и подпевать, устраивать сумасшедшие танцы, мои сумасшедшие идеи. И конечно же путешествия! Этот текст я пишу вам из самолета, летящего в Стамбул. Там у меня пересадка до Парижа и на ближайшие 2 недели у меня запланирован активный отдых и много всего нового: места, еда, люди, виды. Так что планирую максимально наполниться ресурсом ✈️

⚡️И еще одна причина почему не удается вырастить доход — отсутствие внутренних ресурсов. Или как это могут называть в простонародье сейчас — выгорание. Состояние, когда уже не хочется вообще ничего, но НАДО. Будем честными, многие люди, особенно в России, не привыкли отдыхать. Существуют даже такие поговорки а-ля «на том свете отдохнем». Более того, часто люди даже не понимают того, что они уже начинают погружаться в выгорание, пока не дойдут до самого конца — апатии, депрессии и отвращения к не так давно еще любимой деятельности. Во всем нужна мера. Именно поэтому важно заметить свой трудоголизм вовремя и притормозить, чтобы сохранить свои ресурсы и подсобрать новые. А если ресурсы уже на 0, то стоит сначала восполнить их прежде чем «рваться в бой» с новыми целями. Ведь без ресурса качественный результат не выйдет, а если и выйдет, то что будет с вами потом? Причем для восполнения ресурса не всегда необходим именно полноценный отпуск, большая ценность в системном отдыхе среди недели. Качественном отдыхе, а не смены деятельности, когда придя с работы вы, например, делаете ремонт. Для каждого наполнение энергией идет через разное: кто-то заряжается через общение, кто-то наедине с собой в ванне с солью, другие находят энергию в путешествиях или хобби. А что наполняет вас, поделитесь в комментариях?