Психотропик | Психология

Как показать свою харизму ? Люди, которые притягивают своей харизмой и своим обаянием очень разносторонние.  Чтобы быть харизматичным — представляй из себя интересную личность. Вы не должны изучить абсолютно всё, но должны  иметь «подвешенный язык». Умение подать себя — необходимый навык, ведь от того как мы себя покажем и будет складываться впечатление о нас. Попробуйте!

Как придерживаться своей точки зрения? Критиковать позицию, а не человека – следует воздержаться от «перехода на личности», и, если вы обсуждаете проект, говорить о проблемах проекта, а не о том, «какой дурак этот автор проекта». Использовать достоверные данные – любое мнение выглядит более авторитетным, если подкреплено цифрами и фактами из компетентных источников. Быть вежливым – грубость еще никого не украшала, зато часто служила переходной фазой между дискуссией и дракой. Лучше решить конфликт разговором, чем поддаться  буре эмоций и сотворить необратимое, а потом жалеть о содеянном, согласен?

Как справиться с выгоранием? Отключайся на 5 минут. Каждый день «отключайся» от всего мира и посвяти хотя-бы 5 минут себе. Закрой и убери все гаджеты, ляг или сядь поудобнее, закрой глаза и следи за своим дыханием. Всё так просто. После этой лёгкой и полезной практики твой мозг перезагрузится и будет готов снова ринуться в бой! Выспись наконец-то. Здоровый и качественный сон - лучшее лекарство от всех болезней (в том числе эмоциональных). Забей на эту работу и посвяти время своему восстановлению. Работа никуда не убежит, а вот здоровье может улетучиться из-за недосыпа.

Посейте сомнение в возможностях Манипуляция производится следующим образом: сначала вы озвучиваете легкое сомнение в том, что человек способен на то или иное действие, а затем добавляете «поглаживание» – им может быть одобрение, похвала, ласковые слова. Слушай, а ты точно уверен, что сможешь установить эту программу? Хотя у тебя, конечно, светлая голова, но все же…» После этого «жертва» приложит все усилия, чтобы выполнить это действие, а вам остается только милостиво принимать результаты.

Устранение ссоры за минуту Настоящий манипулятор знает, что нет ничего лучше, чем заставить свою жертву испытывать чувство стыда. Именно это правило и помогает локализовать и устранять ссоры и скандалы за считаные минуты. Вместо того, чтобы в ответ повышать голос на жертву, поступите наоборот, показав свое спокойствие и уравновешенность. Так вы обезоружите жертву, и она быстро остынет. Никто не хочет выглядеть психически неуравновешенным человеком

Как быть легким в общении? Улыбайтесь: Человек, который улыбается, вызывает в нас позитивные чувства. Даже если мы с ним лично не знакомы. Во время беседы ваша улыбка является доказательством того, что собеседник вам приятен и вам нравится с ним разговаривать. Имя собственное: С рождения звук нашего имени – самый приятный звук. Поэтому всегда обращайтесь к другим по имени и отчеству, если необходимо. Имя указывает на индивидуальность человека, его неповторимость и уникальность.

Всем ПОХ%Й, что у тебя внутри, если ты некрасивый! Будь ты хоть самым крутым парнем, она даже не посмотрит в твою сторону, если ты плохо одеваешься и воняешь. Men's Pathway даже сраного задрота без гроша в кармане превратит в самца, перед которым ЛЮБАЯ сотрёт колени! – Как за 30 дней накачать мышцы и вы%бать генетику? (полный гайд) – Как подобрать стрижку под форму лица? (вещает барбер) – Топовые духи до 100$ (смотреть) – Одевайся в Old money! 5 вещей на это лето – Как ухаживать за лицом, чтобы избавиться даже от глубокого акне? (читать) Подпишись, нормальный мужик должен это знать: t.me/+3206Qn5MWZliYWM6

Как говорить «нет»? 2ч. Без оправданий. Не нужно придумывать миллион причин почему вы не хотите помогать. Если начнёте говорить отмазки, то можете запутаться, оговориться, вас поймают на неискренности и вам придётся согласиться. Поэтому просто «нет» и всё тут! Только «нет» Не говорите синонимы этого прекрасного слова. Говоря «неа», «может быть», «возможно,» вы даёте человеку надежду, что он вас сможет всё-таки уломать. Поэтому громко и чётко скажите: «неееееет!»

Как говорить «нет»? 1ч. Вы не в силах угодить всем. Повторяйте это себе до тех пор, пока не начнёте, в первую очередь, думать о себе и своих планах. Да, можно испортить отношения с другом, если отказать. Но зато вами наконец-то перестанут пользоваться. Не забывайте о своих интересах Говоря «нет» одному, вы отвечаете «да» другому, возможно, более нужному для вас человеку или занятию. Просто представьте, как изменится ваша жизнь, когда вы перестанете брать ответственность на себя за чужие проблемы и дела. С этим подходом чувство вины уже довольно скоро убежит от вас

Активный манипулятор Пытается управлять другими, энергично распоряжаясь инициативой. Он сделает всё, чтобы не показать свою слабость, выдавая себя за человека, полного сил. Обычно играет роль преследователя, охотника, хищника. Получает удовлетворение, обретая власть и контроль над другими.