KANALLARNI DODASI

👁 Кўз нурини тикловчи машқлар 👁Кўз машқлари мунтазам равишда амалга оширилса, мўъжизалар яратади. Қуйидаги машқлардан ҳар куни тахминан 10 дақиқа давомида бажаринг. 👁 Икки дақиқа давомида кўзларни тез-тез пирпиратинг. Бу кўз ичидаги қон айланишини нормаллаштиради. 👁 Кўзларингизни юминг. Зулматга чўмиш ёруғликка сезгир ҳужайраларда аниқ кўриш қобилиятини шакллантиради. 👁Бошингизни чапдан ўнгга, юқоридан пастга қарата айлантиринг. Бу қон айланишини фаоллаштиради. 👁Кўзларингизни турли йўналишларда ҳаракатлантиринг: ўнгга-чапга, юқорига-пастга, айлана, саккизинчи рақам...

#диққат #эслатма ❗️Agar haydovchining yonida biometrik pasport yoki ID karta boʻladigan boʻlsa YOX xodimi tomonidan ishonchnoma sugʻurta polisi yoki tex.pasport va haydovchilik ёнида guvohnomasini биометрик паспорт ёки ID карта talab etmaydi...‼️ ⚡️Kanalga obuna boʻling Yaqinlarga yuboring👇

#Ана_холос😳 Бўйдоқликда ўтган бир кун 15 та сигарет чекиш билан тенг. Олимларни аниқлашича ёлғизлик натижасида келадиган психологик таъсирлар инсонга кунига 15 та сигарет чекиш келтириб чиқарадиган зарар билан тенг. ⚡️kanalga aʼzo boʻling

Тошкентдаги “Фарҳод” деҳқон бозорида 1 кило довучча 800 минг сўмдан сотилмоқда. Алоҳида идишларга қадоқланган 90 граммли довучча 70 минг сўмдан харидорларга таклиф этилмоқда.

⚡️Ўзбек аёли халқаро рекордни янгилади Ўзбекистонлик таниқли эксперт Шоҳида Ибрагимова молиявий саводхонликдан дарс бериб, 2 ойда 300 нафар ўқувчини натижага чиқаргани учун “InterRecord“ халқаро рекордлар китобига кирди. Ушбу китоб "Гиннес"нинг алтернативи муқобили ҳисобланади. Қайд этилишича, у ушбу дарсларни Ўзбекистон Республикаси Президентининг тегишли фармонига кўра, мамлакатимиздаги оилаларни мустаҳкамлаш, хотин-қизларнинг ижтимоий-сиёсий фаоллигини ҳамда бандлигини янада ошириш, тадбиркорлик кўникмаларини шакллантириш, гендер тенглигини таъминлаш мақсадида ташкил этган.

#Фойдали ❗️Сиз учун керакли массаж тавсиялари Яқинларга ҳам юбориб қўйинг.

🍃🌹🍃АССАЛОМУ АЛАЙКУМ РАМАЗОННИНГ 1- ЖУМАСИ МУБОРАК БЎЛСИН!🍃🌹🍃 Қалбимиз тўрида иймон порласин Мусулмон халқини Аллоҳ асрасин Бу ғариб қалбимиз нурларга тўлсин Жума аёмингиз муборак бўлсин! Яратган Роббимга ҳамду санолар, Унинг Расулига бўлсин дуолар. Исму амалингиз Жаннатда турсин, Жума айёмингиз муборак бўлсин! 🌙🌹РАМАЗОННИНГ 1-ЖУМАСИ МУБОРАК!🤲 ✨ Аллоҳнинг саломи ✨ Пайғамбар ﷺнинг дуолари ✨ Қуръоннинг нури ✨ Рамазоннинг таровати ✨ Жуманинг баракаси сиз билан бўлсин! 🌙✨🌟🌙✨🌟🌙✨🌟🌙✨🌟🌙 ☝️АЛБАТТА ЎЗ ЯҚИНЛАРИНГИЗГА ҲАМ ТАРҚАТИНГ!!!✔️ ➖➖➖➖➖ ✅ Албатта яқинларингизга ҳам юборинг