ПРАКТИЧНА ПСИХОЛОГІЯ
• Практичні та дієві рекомендації щодо кращого розуміння себе та інших. • Прості та ефективні техніки самодопомоги. По всім питанням: @Praktik_chanal @AnyutaReal
نمایش بیشتر18 388
مشترکین
-1624 ساعت
+357 روز
-25330 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
Photo unavailable
❓ Хочете навчитися розпізнавати брехню з першого погляду та читати людей, як відкриту книгу?
На каналі Цікава Психологія ми розповідаємо про перевірені психологічні техніки, які допоможуть вам майстерно виводити людей на чисту воду:
- Як розпізнати маніпуляцію і використати її собі на користь?
- Що може сказати про людину мова її тіла?
- Як вивести брехуна на чисту воду?
Не дозволяйте людям поводитись з вами, наче з маріонеткою - розкрийте таємниці їхньої поведінки💥🧠
Приєднуйтесь до Цікавої Психології і дізнайтеся багато нового про своє оточення🤯
ПРИЄДНАТИСЯ ✅
38600
Photo unavailable
⏺А, можливо, не так важливі твої власні успіхи та висоти, як те, скільком людям ти допоміг повірити в себе?
⏺Можливо, це взагалі головне на світі досягнення - допомагати іншим, роблячи їхнє життя кращим і світлішим, подавати руку і підставляти плече в біді?
⏺Змушувати рости вгору і рухатися вперед, розкривати чиюсь душу і чийсь дар, немов бутони квітів.
⏺І нехай таке досягнення й не помітне, адже людина сама живе скромно й не рветься до зірок, та й зірки, трапляється, тьмяніють неочікувано, з причин, що від нас не залежать.
⏺Зате скільки зірок можна запалити, якщо в них вірити й дарувати їм своє серце.
Приєднатись ➡️ Практична психологія
❤ 19
57840
Photo unavailable
Любити себе як особистість - це не егоїзм, а необхідність. Позбавтеся негативних оціночних висловлювань про себе: "Я дурна", "Я занадто товстий", "Я все псую". Ставтеся до себе з гідністю і повагою. Тоді похвала оточуючих стане приємним бонусом, а не життєвою метою.
Приєднатись ➡️ Практична психологія❤ 40👍 5🥰 3
1 030180
00:05
Video unavailable
🤔 Як зрозуміти, що не дає спокою внутрішній критик? Що це за частина особи, яка обмежує можливості, не дає мріяти та розправити крила? Чому внутрішній критик говорить тими образливими фразами, які ми чули в дитинстві від значних дорослих?
👉 9 жовтня о 15:00 за Києвом запрошуємо вас на вебінар "Артінструменти в роботі з самокритикою".
На двогодинному вебінарі ви розберетеся в цьому феномені детальніше, і навчитеся працювати з ним методами арттерапії. 💯
На вебінарі ви дізнаєтеся:
✔️ Звідки береться самокритика і як її розглядають у різних психотерапевтичних підходах.
✔️ Які бувають форми прояву самокритики.
✔️ Про способи роботи з Внутрішнім Критиком.
✔️ Що таке самоспівчуття і чому воно таке важливе в житті людини.
Також ви отримаєте 6 ‼️нових технік по роботі з самокритикою, а нові знання зможете одразу застосовувати в роботі з клієнтами. Приручивши свого особистого Критика, ви нарешті почнете те, що так довго відкладали!
Приходьте на вебінар, щоб фахово розібратися в темі самокритики та опанувати арт-інструменти для роботи з цим психічним феноменом! 👌
🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽
Реєстрація та бронювання записів: https://garkavets.com/ua-web-self-criticism/
2.74 KB
1 10100
Photo unavailable
Мудрі поради:
🙂 Кожна людина, з якою ти зустрічаєшся, знає те, чого не знаєш ти.
🙂 Радій успіху інших.
🙂 Проси в Бога не гроші та речі, а мудрість і мужність.
🙂 Виховуй у собі вміння стати на місце іншої людини. Намагайся бачити речі з погляду іншої людини.
🙂 Вимірюй людей за місткістю їхнього серця, а не гаманця.
🙂 Приймай біль і розчарування як частину життя.
🙂 Отримавши добро, пам'ятай, а зробивши - забудь.
🙂 Прагни до досконалості, але не до ідеалу.
🙂 Якщо перейдеш міру, то те, що було приємним, стане неприємним.
Приєднатись ➡️ Практична психологія
❤ 34👍 13
1 362310
Photo unavailable
🌟 У цьому світі людей, які так швидко, так нещадно, так рано йдуть в нікуди, немає більшої дурості, ніж жити так, немов ти безсмертний...
🌟 Нерозумно пишатися тим, що ти років п'ять, як розлючений на когось... Нерозумно не дякувати близьким за щоденний потік турботи й любові, який ми сприймаємо, як належне...
🌟 Нерозумно оточувати себе тими, кому ми не станемо в пригоді навіть на День Великого Безриб'я, і нерозумно з жалю бути з тими, хто і нам не здався на те саме голодне свято... Нерозумно гасати з кожним своїм чхиканням...
🌟 Нерозумно загнити в бездіяльності, відшукавши виправдання їй у тому, що нас не долюбили сто років тому, самі недолюблені, наші батьки...
🌟 Нерозумно вічно шукати тих, хто вирішить за нас наші проблеми... Цілком можливо, що знайдуться, але тільки ми у своєму житті вже опинимося не на ролі власників...
🌟 Нерозумно бігати до незнайомих людей, щоб сказати їм про те, як вони нам не подобаються... Нерозумно відмовлятися від любові та найкращих шансів, боячись відсутності гарантій... Їх просто немає, і не буде... Ми не безсмертні, щоб колекціонувати нещастя...
Приєднатись ➡️ Практична психологія
❤ 29👍 12
1 703190
Photo unavailable
Навіщо потрібні зміни?
Зміни у житті є необхідною складовою нашого особистого та професійного розвитку. Вони дають нам можливість розширити горизонти, набувати нових навичок і досягати більшого задоволення від життя.
Зміни допомагають нам:
1️⃣ Рости та розвиватися як особистості. Вони вимагають виходу зі зони комфорту та відкриття нових можливостей. Це дозволяє нам набувати нових знань, розширювати свої навички та розвивати нові інтереси.
2️⃣ Адаптуватися до швидкоплинних змін у світі. Технології, соціальні тенденції, ринок праці - все це постійно змінюється. Ми повинні бути готовими до нових умов і вміти адаптуватися до них.
3️⃣ Приносять задоволення та щастя. Вони можуть принести нові враження, виклики та досягнення. Ми відчуваємо себе задоволеними, коли знаходимося в русі, переживаємо нові емоції та розширюємо свої можливості.
4️⃣ Зміни також допомагають нам виходити зі звичних рамок та випробовувати себе. Вони створюють можливості для самореалізації та досягнення своїх цілей, мрій та потенціалу.
Приєднатись ➡️ Практична психологія
❤ 22👍 8
1 733100
Photo unavailable
Важливі нагадування:
💠 Ми не можемо контролювати події, але ми можемо на них впливати.
💠 Коли ви страждаєте, ви одержимі тільки собою.
💠 Найважливіше рішення, яке ви можете прийняти - це життя в прекрасному стані.
💠 Найпомилковіша думка - думати, що у вас не повинно бути жодних проблем.
💠 Змініть свої очікування на вдячність і ваш світ миттєво зміниться.
💠 Поширюйте любов. Що більше любові ми даємо, то більше любові повернеться нам у відповідь.
💠 Вчіться в життя, ми повинні витягувати уроки зі свого життя, перетворюючи це на позитивний розвиток.
💠 Визнавайте свої помилки. Не забувайте вживати негайних заходів, коли ви розумієте, що зробили помилку.
Приєднатись ➡️ Практична психологія
❤ 45🥰 4👍 1
1 744170
Photo unavailable
Не бійтеся бути смішними.
Нехай краще люди посміхаються, дивлячись на вас, ніж плачуть. Не бійтеся падати, адже без падінь неможливий жоден зліт. Простота серця підкуповує набагато сильніше за будь-яку складну організацію натури...
Приєднатись ➡️ Практична психологія
❤ 46👍 21
1 891100
Photo unavailable
Немає часу ходити до психолога, а до хорошого дорого і важко записатися?
Я даю вам можливість пропрацювати себе самостійно, не встаючи з дивана! Прямо тут і зараз.
Я створила безкоштовний безкоштовний телеграм-канал, де ви зможете в будь-який час знайти всю потрібну вам інформацію, прослухати подкасти, медитації, зробити коуч техніки на розв'язання будь-якої проблеми в будь-якій сфері життя:
◾️робота,
◾️ставлення,
◾️самореалізація,
◾️гроші,
◾️управління часом та ін.
І навіть отримати відповідь від карт ТАРО! 🤩
Приєднатися можна за посиланням:
https://t.me/+3SZE8z1yfxtkNWJi
👍 10🔥 2🥰 1
ПРИЄДНАТИСЯ
1 86660
یک طرح متفاوت انتخاب کنید
طرح فعلی شما تنها برای 5 کانال تجزیه و تحلیل را مجاز می کند. برای بیشتر، لطفا یک طرح دیگر انتخاب کنید.