Психология простым языком

➡️ ЗДЕСЬ ХУДЕЮТ ⬅️ ➡️ ЗДЕСЬ ХУДЕЮТ ⬅️ ➡️ ЗДЕСЬ ХУДЕЮТ ⬅️

⁉️УЖЕ ХУДЕЕШЬ К ЛЕТУ ⁉️ 👇 этот тг канал находка 👇 🔖 секретные лайфхаки 🔖 низкокалорийные тарелки 🔖 проверенные тренировки 🔖 вкусные ПП рецепты ℹ️худеть быстро - легко! ℹ️присоединятся ❤️

🥳Положительные эмоции. Вы регулярно испытываете радость, удовлетворение жизнью и благодарность. Позитивные эмоции преобладают в вашей жизни над негативными. 🥳Смысл и цель. Вы чувствуете, что ваша жизнь имеет смысл. Вы понимаете свои приоритеты и стремитесь к достижению своих целей, которые важны для вас. 🥳Здоровые отношения. Вы имеете взаимно уважительные отношения с окружающими вас людьми, а также у вас есть крепкие связи с семьёй, друзьями и коллегами. 🥳Личностный рост и развитие. Вы чувствуете, что постоянно растёте и развиваетесь, как личность. Вы открываете в себе новые навыки, знания и амбиции. 🥳Управление стрессом и жизненный баланс. Вы умеете справляться со стрессом и находишь баланс между работой и личной жизнью. Вам удаётся находить время для отдыха и восстановления, что помогает поддерживать позитивный настрой. Психология простым языком

8 убеждений, которые сделают вас морально сильнее 98% людей: 1. Ваше прошлое не обязательно должно определять то, кем вам быть в настоящем или будущем. 2. Стресс происходит не из-за внешних обстоятельств, а из-за ваших внутренних реакций. 3. Чем меньше ждёшь чего-то от других, тем меньше разочаровываешься. Продолжение темы в закрепленном сообщении канала «Психология Саморазвития». После подписки вы сможете разобраться в себе без психолога, научитесь управлять эмоциями и лучше понимать этот безумный мир.

🥳Жизнь в постоянном ожидании выходных превращает каждый день в рутину, отвлекает от работы и приводит к депрессии. Хорошим решением будет устраивать себе мини-выходные. Например, можно ходить с друзьями в бар каждый вечер среды. Так жизнь станет куда насыщенней! Психология простым языком

Пьете ли вы стакан воды сразу как проснётесь?

🥳Простое дыхательное упражнение поможет снять стресс: 1. Найдите взглядом квадратный предмет. Например, это может быть окно или рамка; 2. Сфокусируйтесь на первом угле квадрата; 3. Медленно, размеренно сделайте вдох; 4. Сосчитайте до четырёх; 5. Сделайте медленный выдох; 6. Переместите взгляд на следующий угол и повторите. Психология простым языком

🚀 Что отделяет успешных людей от остальных? 🔥 Михаил Саидов, основатель Академии Экспоненциального Коучинга, делится эксклюзивным руководством и раскрывает секреты профессии, помогающей достигать невероятных высот! 💡 Вот что вы узнаете: • Чем в реальности занимается коучинг? • Почему коучей «недолюбливают» и так ли это на самом деле? • Можно ли стать коучем и находить клиентов без многолетнего опыта практики? • Действительно ли работа с коучем гарантирует результат? • Помогают ли коучи справиться с жизненными испытаниями? 👉 И главное… • За что люди готовы платить коучу огромные деньги? 📚 Скачай бесплатно эксклюзивное руководство! Получи доступ к бесплатному, честному гиду о мышлении элиты. Узнай, что знает лишь 1% населения мира!