Блог врача Андролога

Норма дневного потребления жидкости Вы наверняка знаете, что для поддержания водного баланса в организме, человеку необходимо пить 2 литра воды в день. Но в чём её конкретная польза для нашего здоровья? Давайте разбираться. Как уролог, могу отметить, что вода препятствует возникновению множества проблем с мочеполовой системой, за счёт "разбавления" мочи. Благодаря этому, в моче снижается количество солей, которые оседают в мочеполовой системе, а значит, и риск камнеобразования✅ 👉За счёт снижения различных токсических веществ в моче она меньше раздражает мочевой пузырь, и имеет менее выраженный запах. Не пренебрегайте этим правилом и будет вам счастье. 👨‍🦱 Блог Андролога

🔪Самая красивая на сегодняшний день серия ножей от кузнеца из Нижнего Новгорода! Кухонные ножи из Широгами дамасска. Серия включает 5 ножей, которые закрывают все задачи по кухне! Все ножи сделаны из 67-слойной дамасской стали, в сердце которой легендарная японская сталь VG-10. Рукояти — это вообще отдельная песня. Твердая древесина в сочетании с эпоксидной смолой дает уникальный, неповторимый рисунок на каждом ноже. На каждый нож кузнец дает пожизненную гарантию! Напиши мастеру напрямую - kuznec_obereg_bot

"Либидо и потенция это одно и то же?" Это совершенно разные вещи. 👉Либидо — желание физической близости. А вот потенция обозначает уже способность организма к половому акту. То есть, это две важнейшие составляющие, которые, работая в паре, обеспечат вам качественный секс🔥 Если у вас возникают проблемы на любовном фронте, то причина, скорее всего, в одной из этих составляющих, а в запущенных случаях в обоих сразу🤷‍♂️ 👨‍🦱 Блог Андролога

Влияние велосипеда на мужское здоровье Согласитесь, что многие из нас обращали внимание на конструкцию велосипедного кресла и задавались вопросом, как вообще ЭТО может быть удобным и полезным🤔 Велопрогулки действительно полезны для здоровья сердечно-сосудистой и дыхательной систем, но их опасность для мужчин куда больше. Во время сидения на велосипеде повышается нагрузка на предстательную железу, сдавливаются множество каналов и вен в паховой области. 📌Во избежание этого не стоит использовать велосипед как постоянное средство передвижения. Во всём должно быть чувство меры, и для велосипеда оно заключается в 1-2 катаниях в неделю, с умеренным темпом✅ 👨‍🦱 Блог Андролога

Только для мужчин, которые хотят выглядеть дорого! NEP MEN — Магазин набирающий обороты в Telegram. У них продается только премиальная мужская одежда. → Качество — Высочайшее, которое гарантирует долговечность и удобство. → Стиль — Для мужчин, которые заботятся о своем внешнем виде и репутации. → Индивидуальность — Только эксклюзивная мужская одежда. Вы не увидите такую одежду ни на ком, кроме себя, вы будете уникальны. Самая быстрая доставка по России: https://t.me/+k8KEYx4D6sRmYzky

Правильное нижнее белье Под правильным нижним бельём я понимаю то, которое не доставляет дискомфорт во время ношения, а также не несёт опасности для вашего здоровья. 👉Если вы любитель носить плавки, то советую вам перейти на те же боксёры. Ношение данного вида нижнего белья провоцирует передавливание кровеносных сосудов, что впоследствии ведёт к снижению притока крови к органам малого таза и возникновению проблем с потенцией. Отдавайте своё предпочтение трусам свободного кроя из натуральных тканей✅ 📌Лучшим выбором для мужчин я считаю семейные трусы или боксёры. На ночь я рекомендую вообще отказаться от ношения нижнего белья, и спать в чём мать родила. 👨‍🦱 Блог Андролога

Правила гигиены после секса Душ перед половым актом воспринимается как, само собой разумеющееся мероприятие, а вот о гигиене после секса многие забывают... 🤦‍♂️ Как доктор, хочу вам посоветовать не пренебрегать принятием ванны после секса, причём это касается обоих полов. Такая простая манипуляция выступает профилактикой многих заболеваний, например, таких, как цистит. Если вы уже ранее сталкивались с данным заболеванием, то после полового акта гениталии нужно непросто помыть, но и обработать всем знакомым мирамистином✅ 📌Поход в душ и туалет после интима должно стать вашим обязательным правилом, если не хотите очутиться в списке моих пациентов. 👨‍🦱 Блог Андролога

🌊 Океан единственный канал в Telegram, который показывает жизнь на морской глубине такой, какая она есть. ❗️Такого не покажут на телешоу или на YouTube В канале уже более 100000 подписчиков, потому что с ними интересно. Вы устали от однообразного контента? Советую подписаться на Океан.

Андропауза Другими словами, это состояние называется возрастным андрогенным дефицитом. 👉То есть, с возрастом у мужчин отмечаются относительно низкие уровни тестостерона, снижение либидо, уменьшение спонтанной эрекции и эректильная дисфункция. Да, рано или поздно это ждёт всех нас, вопрос, только когда именно🤔 Чтобы максимально отсрочить этот момент, ещё в молодости следует отказаться от пагубных привычек, которые снижают уровень тестостерона и уделять больше времени силовым тренировкам. 📌Но, как ни крути, после 30 лет, с каждым годом уровень тестостерона падает на 1-2%. 👨‍🦱 Блог Андролога

Откуда у нас эстроген? Эстроген - это основной женский половой гормон, который также в небольшом количестве присутствует и в мужском организме. Но, почему его содержание может превысить норму? Сейчас разберём основные причины увеличения уровня женских гормонов в мужском организме. 🔹Злоупотребление алкоголем. Это связано с тем, что при алкоголизме может проявляться синдром избытка ароматазы, а этот фермент способен превращать нормальный мужской тестостерон в эстроген. 🔹Набор веса за счёт жировых отложений. Жировая ткань содержит ароматазу, а она отвечает за преобразование тестостерона в эстроген и обратно. 🔹Старение. По мере увеличения возраста нарушается и гормональный баланс в организме. 📌Высокий уровень женских половых гормонов у мужчин может быть симптомом различных заболеваний, например, таких, как сахарный диабет, цирроза печени, гиперфункции щитовидной железы или опухоли яичек и надпочечников. 👨‍🦱 Блог Андролога