cookie

ما از کوکی‌ها برای بهبود تجربه مرور شما استفاده می‌کنیم. با کلیک کردن بر روی «پذیرش همه»، شما با استفاده از کوکی‌ها موافقت می‌کنید.

avatar

کتاب فروشی افشار📚

سلااااااام من مریمم و عضو کوچکی از آکادمی افشار آکادمی افشار بزرگ ترین کتابفروشی آنلاین کشوره که هرچی که بخواین توش هست و قیمتاشونم خیلی ارزونه تازشم کلی تخفیفای باحال دارن راستی ارسال به سراسر ایرانم دارن😍 بدو بیا که آکادمی منتظر درخواستای توعه❤ http

نمایش بیشتر
Advertising posts
499مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز

در حال بارگیری داده...

معدل نمو المشتركين

در حال بارگیری داده...

با کتاب: میشه کوبید تو سر این و اون! با کتاب: میشه آتیش خاموش کرد! با کتاب: میشه مگس و رو هوا له کرد! با کتاب: میشه مخ زد! با کتاب میشه: قد چهارپایه رو بلندتر کرد و به بالای کابینت رسید! با کتاب: میشه رفت جلسه و پُز داد! با کتاب میشه: جوجه رو بهتر کباب کرد! با کتاب: میشه کمر رو خاروند! با کتاب: میشه از شر خریدن کادوی گرون خلاص شد! اما با این به قولی آچارفرانسه، یه کار دیگه هم میشه کرد: پرواز... ✍ #رسول_ادهمی 📚 @audiobo0ok
نمایش همه...
#امیر_رمزعلی و توضیحاتی در مورد صراط مستقیم 😃 پاشو آقا ، پاشو خانم @ramzali_sc
نمایش همه...
❤️
نمایش همه...
سلام بچه ها خوبین؟🥹 از شهراتون چخبر؟هنوز درگیری ادامه داره؟با این اوضاع نت دیگ فعالیتم نمیشه کرد
نمایش همه...
هدف این نیست که کنترل همه‌ی احساسات خود را به دست گیرید. این غیرممکن است. کمی اضطراب قبل از هر سخنرانی عادی است. حتی سخنران‌های حرفه‌ای هم مضطرب می‌شوند. وقتی از مبارزه با اضطراب دست می‌کشید و می‌پذیرید که داشتن این اضطراب تا اندازه‌ای طبیعی است، [اوضاع بهتر می‌شود و] می‌توانید در مواقعی از آن به عنوان یک نیروی مثبت برای اجرای بهتر سخنرانی خود استفاده کنید. #دیوید_برنز
نمایش همه...
افسردگی، عزت نفس، اعتماد به نفس، ترس، اضطراب، فوبیا، اهمال کاری، ضعف‌ در مهارت ارتباطی و کنار آمدن با آدم‌های دشوار، از جمله موضوعاتی هستند که برنز به هر یک، بخش مستقلی را اختصاص داده و در هر مورد کوشیده است از روش‌ها و تکنیک‌های CBT برای کمک به حل مشکل و درمان آن موضوع استفاده کند. بخش کوچکی از کتاب هم به داروهای افسردگی و تغییر خلق اختصاص پیدا کرده است. کتاب از حال بد به حال خوب برای مخاطبان عادی نوشته شده و در واقع، یک کتاب خودیاری به حساب می‌آید. شاید تنها بخشی از کتاب که در این قاعده نمی‌گنجد، بخش پایانی آن باشد که برنز تصریح کرده که برای درمان‌گران (و البته بیماران کنجکاو) در نظر گرفته است آدرس اینستاگرام: https://instagram.com/zsafshar آدرس سایت: https://www.zsafshar.com/ آدرس کانال: https://t.me/kotobeafshar
نمایش همه...
ابراز وجود یکی از مهمترین مهارت های ارتباطی است که میتواند میزان افسردگی و اضطراب در شما را کاهش دهد و اعتماد بنفس را جایگزین آن کند.ابراز وجود با رفتار تهاجمی ویا تک روی کردن بسیار متفاوت است و نگرش وروش شما در ارتباط با دیگران است. مشکل درابراز وجود، ارتباط مستقیم با تصویر ذهنی مشخصی دارد که از خود داریم.اینکه شما چه تصویری از خود دارید و چگونه دوست دارید کارها را انجام دهید و تو قعتان از نتیجه کار چیست دقیقا همان چیزی است که به دیگران نمایش میدهید.راههای متفاوتی برای ابراز کردن خود وجود دارد حتی اگر شما دارای اعتماد بنفس خیلی زیادی دردرون خود نباشید.
نمایش همه...
- تازه بو برده ام که چه بد با تو تا می کنم، سایه عزیزم: من هنوز کلمه ای از اینکه چه اندازه خوشحال می شوم، تو را بشنوم و نه صرفا ببینمت، بر زبان نرانده ام. تو در خواهی یافت سایه را دوست می دارم همچنانکه نور را برای اینکه زیبایی رخسار، وضوح كلام، نیکی و استواری منش بر جا بماند، سایه نیز همانقدر ضروری است که نور، این دو دشمن هم نیستند، بلکه عاشقانه دست هم را می گیرند. همینکه نور ناپدید می شود، پشت سرش سایه نیز غیب می شود. #آواره و سایه اش
نمایش همه...
یادتونه بعد معرفی کتاب یکی دوتا از جمله کتابو دراختیارتون میزارم تا بدونین چقدر کتاب جالبیه😁
نمایش همه...
کتاب آواره و سایه اش شامل گزین گویه ها و سخنان قصار با ساختاری خلاقانه و منحصر به فرد است. این کتاب با گفتگوی تامل برانگیز سایه با آواره که شاید کنایه از دوپاره بودن وجود آدمی، آغاز شده است. نیچه از رمانتیسم، اخلاق، نثر، ادبیات، موسیقی، طبیعت و غیره سخن می گوید، تا به این پرسش برسد که: تو کجایی؟ کجایی تو؟ و بعد از آن گزارشی کوتاه از اندیشه ها و آثار نیچه در ایران مطرح شده و نیز در پایان، کتاب شناسی آثار نیچه در زبان فارسی آورده شده است. آدرس سایت: https://www.zsafshar.com/ آدرس اینستاگرام: https://instagram.com/zsafshar آدرس کانال: https://t.me/kotobeafshar
نمایش همه...
وارد شوید و به اطلاعات مفصل دسترسی پیدا کنید

ما این گنجینه ها را پس از تأیید هویت به شما نشان خواهیم داد. ما وعده می‌دهیم که سریع است!