Рецепты ПРОСТО

Эффектное горячее. Картофельные гнезда с начинкой 📝 ИНГРЕДИЕНТЫ 📝 #ужин | Рецепты ПРОСТО

Ты никогда не похудеешь! Эта мысль не выходила у меня из головы, пока я не нашла канал Фигура мечты, с которым за 21 день скинула 8 кг. Нужно просто уделять 15 минут в день, и через 3 недели ты себя не узнаешь. Тут всё в одном канале: — Антицеллюлитные упражнения — Простые и вкусные ПП-рецепты — Низкокалорийные десерты Подпишись, чтобы расстаться с лишним весом: Фигура мечты

Грибной тост 📝 ИНГРЕДИЕНТЫ 📝 #перекус | Рецепты ПРОСТО

Куриные рулетики с щавелем и беконом 📝 ИНГРЕДИЕНТЫ 📝 #мангал | Рецепты ПРОСТО

😋 ТОТ САМЫЙ ВКУС ДЕТСТВА Советские рецепты - этими рецептами восхищаются даже иностранцы! Блюда, которые помнят и любят граждане нашей страны от Донецка до Владивостока! Делюсь ссылочкой, не благодарите👇 https://t.me/+Johc-z70YbozMDVi

Вареная колбаса в бутылке 📝 ИНГРЕДИЕНТЫ 📝 #мясо | Рецепты ПРОСТО

Идея ужина или обеда перловка с мясом 📝 ИНГРЕДИЕНТЫ 📝 #ужин | Рецепты ПРОСТО

🤦‍♀️ Девочки, вот теперь серьезно: вы все еще сидите дома и не знаете куда сходить? Вам разве не хочется пофоткаться в оригинальных и красивых местах, бесплатно сходить в лучшие салоны красоты за счет первого посещения, или хотя бы поужинать в концептуальных кафе за 1% от стоимости чека по кодовой фразе? 🥹 Честно сказать, я и сама была занудой, пока подруги не нашли целый список женских каналов для аж 18-ти городов России, откуда они стали брать идеи для прогулок! Ищи свой город и вперед жить для себя:

Мясные котлеты с кабачком 📝 ИНГРЕДИЕНТЫ 📝 #мясо #ужин | Рецепты ПРОСТО

❌ Миф: чтобы похудеть, нужно сидеть на диете и ходить в зал ✅ Правда: худеть на 4-8 кг в месяц можно без спорта и вредных диет Если вы хотите освоить метод, который поможет избавиться от лишнего веса без диет и тренера, почитайте канал опытного нутрициолога Олеси Олеся на своем канале: - публикует полезные рационы для ленивых и занятых - объясняет, как выбирать качественные продукты в магазине - рассказывает, как похудеть на 4-8 кг за месяц с помощью метода, который помог уже 25.000+ клиентов Подпишитесь, чтобы не быть жертвой мифов о здоровье и похудении: @olesya_reveko