Фитнес | похудение | ПП. Стройная ты!

Уже пора ? Можно еще чуть-чуть полежу!😂😊 ☺️ Фитнес | похудение | ПП. Стройная ты!

ПП-МАЙОНЕЗ🔥👍 КБЖУ - 132/7.4/7.6/8.6 Ингредиенты: 3 желтка от варёных яиц 80г 15% сметаны 8г оливкового масла 3г горчицы соль, перец (я ещё лимонный перец добавила) пара капель сока лимона Приготовление на видео👆 ☺️ Фитнес | похудение | ПП. Стройная ты!

Сжигаем 500 калорий! ☺️ Фитнес | похудение | ПП. Стройная ты!

Астрологи в ужасе: в сети завирусился точный прогноз для всех знаков зодиака Который сбывается у 99% женщин Большинство в панике меняют мужей, работу и город — ведь оказалось, что они живут неправильно А чтобы рок судьбы не коснулся и вас, срочно читайте расшифровку гороскопов на канале астролога Веры Нурдиновой: 🔻Овен — t.me/oven 🔻Телец — t.me/telec 🔻Близнецы — t.me/blizneci 🔻Рак — t.me/ruck 🔻Лев — t.me/lev 🔻Дева — t.me/deva 🔻Весы — t.me/vesi 🔻Скорпион — t.me/skorpion 🔻Стрелец — t.me/strelec 🔻Козерог — t.me/kozerog 🔻Водолей — t.me/vodoley 🔻Рыбы — t.me/ribi

Берём на заметку Лишний вес в 99% случаев формируется на фоне недостаточного употребления чистой воды. Водная диета отчасти помогает решить эту проблему. Полным людям быстро похудеть поможет обыкновенная вода. Да-да, не удивляйтесь, — ешьте все, что хотите, но при этом каждый час выпивайте по 100 г горячей (40-45°С) воды. Эффект ошеломляющий! А чтобы сбросить лишний вес окончательно, советую попробовать вот это средство и сбросите вес очень быстро и легко! Страдающим запорами тоже надо лечиться водой. Утром натощак выпейте медленно 1-2 стакана теплой кипяченой воды, и стул наладится. ☺️ Фитнес | похудение | ПП. Стройная ты!

ЦИТРОСЕПТ Оригинальный Европейский препарат Эффективное похудение Доступен в любой аптеке Подробнее о схеме СНИЖЕНИЯ ВЕСА--->>> erid: LjN8KKWab

Фитнес резинка заменяет тренажер: создает равномерную нагрузку по всей траектории без «мертвых зон» и замещает утяжелитель во время упражнений ☺️ Фитнес | похудение | ПП. Стройная ты!

Скоро лето😳 Когда у меня есть немного лишнего веса, я сразу захожу на канал СПОРТ | PROFIT 💯 Занималась неделю: скинула уже 4 кг и это всего по 15 минут в день 🔥 Тело стало подтянутым Избавилась от складок на боках Стала активнее и бодрее Всем рекомендую подписаться, кто хочет привести себя в форму дома

Банановая шарлотка с грецкими орехами 🍌 КБЖУ на 100 гр - 181/5,9/8,9/24,4 - - - Ингредиенты - - - • банан - 200 гр • яблоки - 200 гр • яйца - 2 шт • масло кокосовое/ сливочное - 10 гр • овсяная мука - 80 гр • корица - 5 гр • грецкие орехи - 20 гр • разрыхлитель - 1/2 ч. л • сахарозаменитель - по вкусу Выпекаем при 180° 40 минут ☺️ Фитнес | похудение | ПП. Стройная ты!

Всю мою сознательную жизнь я была ТОЛСТОЙ! И в 44 года мой вес уже составлял 113 кг, это ожирение 4-й степени! Дальше только смерть... Что я только не пробовала чтобы похудеть: диеты, тренировки, голодовки – всё БЕСТОЛКУ! Пока в очередной своей попытке не наткнулась на напиток одного известного японского врача. Как оказалось, каждая вторая японка пьет его по утрам, и поэтому они все такие стройные и худые! Начала то же пить его по и буквально за неделю -4 кг веса, -6 см талии и -5 см в бедрах! Я была в шоке! Вот рецепт того самого напитка – читать! Сохраняйте его скорее, пока не заблокировали правообладатели!