Chernyak_fitness
Тренируюсь более 5 лет в сфере силового фитнеса. 🦾 Кмс по пауэрлифтингу 🏆 Купить рекламу: @chernyak_ivan Вступай и смотри продолжение ✅ Ссылка на канал: https://t.me/+31fJGuvycaRiYmQy
نمایش بیشتر2 716
مشترکین
-1524 ساعت
-827 روز
-39030 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
Че пацаны, завтра защита диплома
Удачи мне и всем, кто защищает 🚀
🔥 15❤ 8🙏 5👍 1
118213
Сидячая работа, стресс, а дальше… диета за диетой, срыв за срывом. И так тянется годами.
Может хватит уже давиться ненавистной гречкой, лишая себя маленьких радостей в виде пирожных и шоколадок?
Есть система, которая поможет тебе сбросить лишний вес без вреда для здоровья. И работа в этой системе должна начинаться с погружения в зону комфорта
Сергей Кузьминых – эксперт по безопасному и эффективному похудению. На канале Сергея много советов о том, как привести свое тело в форму через работу с головой, и уже на основе бесплатных материалов можно достигнуть потрясающих результатов.
Кстати! На канале для тебя готов подарок: бесплатная статья «4 этапа радости или Где прячутся истинные причины ваших перееданий», которая уже доступна подписчикам Сергея.
Не забудь подписаться, если хочешь стабильных результатов!
Pro похудение с Сергеем Кузьминых
health-коучинг / life-менторинг Помогаю выстроить систему жизни для получения тела без лишнего жира До минус 10 кг за 12 недель без ПП, марафонов, диет, срывов и откатов 500+ кейсов довольных подопечных
👍 9❤ 4👌 4 1
11601
Photo unavailable
ПОКАЖИТЕ СВОЮ ФОРМУ, ПОЛУЧИТЕ ПОДАРКИ ОТ Pharma Shop 🎁
Запускаем конкурс на лучшие спортивные фото или видео
🔥Призы за первое место:
Брендированный комплект формы Pharma Shop + NORDEX 100ед
Для участия подписывайтесь на канал, присылайте свое лучшее фото или видео из зала в комментарии к этому посту 👇🏻
Победитель будет выбран общим голосованием 30 июня
УЧАСТВУЙТЕ И ПОБЕЖДАЙТЕ!
✅ Бонус для всех участников – бесплатная доставка любого заказа в июне. По всем вопросам пишите нам в директ
❤ 6👍 2🔥 2
13112
Photo unavailable
ПОКАЖИТЕ СВОЮ ФОРМУ, ПОЛУЧИТЕ ПОДАРКИ ОТ Pharma Shop 🎁
Запускаем конкурс на лучшие спортивные фото или видео
🔥Призы за первое место:
Брендированный комплект формы Pharma Shop + NORDEX 100ед
Для участия подписывайтесь на канал, присылайте свое лучшее фото или видео из зала в комментарии к этому посту 👇🏻
Победитель будет выбран общим голосованием 30 июня
УЧАСТВУЙТЕ И ПОБЕЖДАЙТЕ!
✅ Бонус для всех участников – бесплатная доставка любого заказа в июне. По всем вопросам пишите нам в директ
100
✨ КОНКУРС С ПРИЗОВЫМ ФОНДОМ НА 10000₽ ✨
Конкурс в котором выиграешь, именно ТЫ 🫵
❗️3 ПРИЗОВЫХ МЕСТА ❗️
условия 👇
1. Подписаться на канал BIOHACKER (результаты конкурса будут в данном канале BIOHACKER)
2. Подписаться на канал WHORETAMER
3. Поставить реакцию на данный пост!
*мы не занимаемся распространением фейковых гивов, все победители будут выбраны рандомным способом ⚠️
🔥 6👍 4👌 3
7512
Repost from OXYSHOP | OXYTROPIN | OXYPHARMA
Photo unavailable
Мощная тренировка рук уже на YouTube-канале Oxy Team 💪
Высоченный гигант Павел продемонстрировал тренировку на руки! Как мы видим, это у него приоритетная группа мышц 😏 А значит, как новичкам, так и опытным спортсменам будет, что забрать в свою копилку!
А за лучший комментарий к видео и подписку, вы можете выиграть лютый мерч OXYPHARMA. Не упусти возможность! Приятного просмотра👉 https://youtu.be/TEYxYVKM0nI
P.S. Обязательно поглядывайте в комментарии под этим роликом в следующую субботу, чтобы дать свой контакт в случае победы 😉
👍 4🤝 4❤ 3
Смотреть
9010
Друзья всех приветствую🤝
9,10 июня будет действовать АКЦИЯ на «план питания и систему тренировок»
Цена 1000₽, вместо стандартных 2000₽
🏆Как получить?
Пишите в личку @chernyak_ivan , хочу план по акции», скидываю анкету и стартуем.
- индивидуальное составление
- питание под ваши цели и меню (ккал / бжу)
- план занятий для зала (подробно с упражнениями, кол-вом повторов и подходов)
- составление тренировок в домашних условиях
Добра💪🏽
👍 9❤ 4👌 4🔥 1
8103
Photo unavailable
Ты фитнес-тренер и ты устал дешево продавать свои услуги? Все эти бесконечные тренировки с клиентами, пожирающие время и не приносящие нужный доход…
С этим столкнулись когда-то и я, и мои ученики, а теперь мы регулярно делаем несколько сотен тысяч в месяц.
Что для этого нужно?
Всего лишь потратить несколько минут на знакомство с каналом Артема Курепина – коуча по финансовому росту для фитнес-тренеров, который поможет тебе поднять чек в несколько раз🔥
Кстати! На канале Артема уже готов бесплатный гайд «8 вопросов для ультравысокого чека», который будет доступен каждому подписчику его канала.
Не забудь подписаться на МЕГАкоуча по МЕГАзаработку!
5😨 3 3
8811
یک طرح متفاوت انتخاب کنید
طرح فعلی شما تنها برای 5 کانال تجزیه و تحلیل را مجاز می کند. برای بیشتر، لطفا یک طرح دیگر انتخاب کنید.